Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!!

Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!! manfaat-buah-pepaya (img: Volimaniak.com)

Di daerah Tropis seperti di negara kita Indonesia, Pepaya (Carica papaya) mudah tumbuh dan berbuah. Bahkan, saat ini papaya sudah menjadi salah satu buah lokal yang sangat familier dan mudah di jumpai diseluruh wilayah tanah air.

khasiat-buah-pepaya (img: Program-Diet---blogger)

khasiat-buah-pepaya (img: Program-Diet—blogger)

Buah Pepaya yang sudah masak memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh manusia, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Buah Pepaya kaya akan kandungan Kalium(K) atau Potassium, yaitu sekitar 470 mg. Kalium berperan ganda dalam tubuh manusia.

Pertama, Kalium merupakan mineral yang berperan dalam semua sel, jaringan dan seluruh organ tubuh agar berfungsi dengan baik.

Kedua, Kalium merupakan elektrolit bagi tubuh yang berperan penting dalam pengaturan cairan tubuh.

Seperti yang Diwartakan Beberapa artikel kesehatan menyebutkan, manfaat kalium bagi tubuh manusia sangat banyak, sehingga dengan rutin mengkonsumsi buah Pepaya ada beberapa spesifikasi manfaat yang dapat kita peroleh, diantaranya:
1. Mencegah tekanan darah tinggi dan Stroke
2. Menjaga kesehatan dan fungsi ginjal serta otak
3. Menjaga kesehatan tulang dari resiko Osteoporosis.

Top News

Inilah Manfaat Tumbuhan “Ceplukan” Bagi Penderita Diabetes

Penyakit Diabetes merupakan penyakit yang dapat menimbulkan komplikasi penyakit yang lebih berat pada manusia. Dengan kenyataan seperti itu, pencegahan dan pengobatan Diabetes mutlak…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

5 Makanan Berikut Cegah Serangan Diabetes

Penderita diabetes pada umumnya memang disarankan memilih makanan yang tepat untuknya. Hal ini dikarenakan kadar gula darah mereka yang mesti terkontrol. Dengan makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Nutrisi Alupkat, Bantu Turunkan Kolesterol Jahat

Manfaat buah alpukat memang sangat banyak. Disamping rasanya yang lezat, buah alpukat juga memiliki banyak nilai nutrisi di dalamnya, seperti karbohidrat, lemak, serat…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Ini Dia Nutrisi Pendongkrak Stamina

Meningkatkan stamina energi memang adalah sesuatu hal yang mudah-mudah susah. Hal ini disebabkan karena kita harus menyiapkan solusi cepat dan tepat supaya konsentrasi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cara Mudah Membuang Zat Pestisida pada Buah & Sayuran

Kita tak pernah tahu jenis serangga, pestisida ataupun kotoran yang mungkin saja berada di permukaan buah-buahan maupun sayuran. Cara mudah yang dapat dilakukan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ingin Kulit Sehat Tak Berjerawat? Kurangi Asupan Gula

Kesehatan – Penyebab kulit tak sehat dan tak cerah bukan hanya dari luar tubuh saja, namun juga dari dalam. Seperti halnya jerawat maupun…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq