Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!!

Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!! manfaat-buah-pepaya (img: Volimaniak.com)

Di daerah Tropis seperti di negara kita Indonesia, Pepaya (Carica papaya) mudah tumbuh dan berbuah. Bahkan, saat ini papaya sudah menjadi salah satu buah lokal yang sangat familier dan mudah di jumpai diseluruh wilayah tanah air.

khasiat-buah-pepaya (img: Program-Diet---blogger)

khasiat-buah-pepaya (img: Program-Diet—blogger)

Buah Pepaya yang sudah masak memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh manusia, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Buah Pepaya kaya akan kandungan Kalium(K) atau Potassium, yaitu sekitar 470 mg. Kalium berperan ganda dalam tubuh manusia.

Pertama, Kalium merupakan mineral yang berperan dalam semua sel, jaringan dan seluruh organ tubuh agar berfungsi dengan baik.

Kedua, Kalium merupakan elektrolit bagi tubuh yang berperan penting dalam pengaturan cairan tubuh.

Seperti yang Diwartakan Beberapa artikel kesehatan menyebutkan, manfaat kalium bagi tubuh manusia sangat banyak, sehingga dengan rutin mengkonsumsi buah Pepaya ada beberapa spesifikasi manfaat yang dapat kita peroleh, diantaranya:
1. Mencegah tekanan darah tinggi dan Stroke
2. Menjaga kesehatan dan fungsi ginjal serta otak
3. Menjaga kesehatan tulang dari resiko Osteoporosis.

Top News

Lawan Depresi dengan Buah Durian

Siapa sih yang tidak kenal sama buah durian? Durian, si buah berduri yang terkenal diberbagai negara dengan aroma khas ini nampaknya memiliki segudang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Manfaat dan Khasiat Temulawak Terhadap Kesehatan

Demi memperoleh peningkatan kualitas kesehatan sepertinya sebagian orang semakin bersemangat dan sadar memanfaatkan produk alami termasuk mengkonsumsi beberapa tanaman herbal. Pada berbagai macam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!!

Di daerah Tropis seperti di negara kita Indonesia, Pepaya (Carica papaya) mudah tumbuh dan berbuah. Bahkan, saat ini papaya sudah menjadi salah satu…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dengan buah Leci

Kesehatan – Siapa yang tidak kenal dengan buah leci. Buah tropis yang familiar di Indonesia ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Turunkan Kolesterol Jahat dengan Oatmeal

Kesehatan – Gandum utuh adalah salah satu sumber serat terbaik yang diperlukan oleh tubuh. Bahan makanan menyehatkan tersebut selanjutnya diolah menjadi oatmeal yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Kencing Manis dengan Pahitnya Kopi

Kopi yang biasa dikonsumsi untuk sekedar menghangatkan suasana di pagi hari ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Selama ini kopi cenderung…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq