Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!!

Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!! manfaat-buah-pepaya (img: Volimaniak.com)

Di daerah Tropis seperti di negara kita Indonesia, Pepaya (Carica papaya) mudah tumbuh dan berbuah. Bahkan, saat ini papaya sudah menjadi salah satu buah lokal yang sangat familier dan mudah di jumpai diseluruh wilayah tanah air.

khasiat-buah-pepaya (img: Program-Diet---blogger)

khasiat-buah-pepaya (img: Program-Diet—blogger)

Buah Pepaya yang sudah masak memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh manusia, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Buah Pepaya kaya akan kandungan Kalium(K) atau Potassium, yaitu sekitar 470 mg. Kalium berperan ganda dalam tubuh manusia.

Pertama, Kalium merupakan mineral yang berperan dalam semua sel, jaringan dan seluruh organ tubuh agar berfungsi dengan baik.

Kedua, Kalium merupakan elektrolit bagi tubuh yang berperan penting dalam pengaturan cairan tubuh.

Seperti yang Diwartakan Beberapa artikel kesehatan menyebutkan, manfaat kalium bagi tubuh manusia sangat banyak, sehingga dengan rutin mengkonsumsi buah Pepaya ada beberapa spesifikasi manfaat yang dapat kita peroleh, diantaranya:
1. Mencegah tekanan darah tinggi dan Stroke
2. Menjaga kesehatan dan fungsi ginjal serta otak
3. Menjaga kesehatan tulang dari resiko Osteoporosis.

Top News

Migrain / Kepala Nyut-nyutan? Tangkal Dengan Durian

Pernah merasakan nikmatnya memakan buah durian? jika belum cobalah menyantapnya untuk mendapatkan kenikmatan dan cita rasa yang khas dari buah ini. Disamping rasanya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hendak Olahraga? Sebaiknya Hindari Makanan Ini

Banyak orang yang memilih makanan asal-asalan untuk mengisi perut. Padahal makanan tertentu dapat membantu seseorang untuk memperoleh kebugaran yang lebih maksimal dan ada…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Merokok Tingkatkan Depresi Dan Kecemasan Anda

Mayoritas perokok akan mengaku dirinya dapat merasa lebih tenang dengan menghisap rokok. Tapi sebuah penelitian telah mengungkap bahwa hal tersebut ternyata justru berlawanan….

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Cuci tangan rutin dapat cegah penyakit flu

(Cuci tangan rutin dapat cegah penyakit flu) – Flu / Influenza ini merupakan salah satu infeksi akut yang disebabkan oleh virus pada saluran…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

4 Makanan Yang Dapat Mengganggu Pencernaan

Gangguan pencernaan atau masalah lambung, perut kembung serta gangguan pencernaan sering menghampiri bersamaan. Menjalankan Program Diet yang tidak pas serta mengonsumsi makanan tak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Sayuran Ini Dapat Menjadi Tabir Surya Alami dan Pencegah Kanker

Kanker adalah gangguan kesehatan yang senantiasa mengintai mereka yang berpola makan tak sehat termasuk mereka yang tak suka dengan sayuran. American Cancer Society…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq