Rutinitas Berikut Ini Berbahaya Bagi Mata Anda

Rutinitas Berikut Ini Berbahaya Bagi Mata Anda Rutinitas Berikut Ini Berbahaya Bagi Mata Anda(img:bp.blogspot.com)

Layar komputer, smartphone, laptop, dan televisi menjadi barang yang tanpa disadari telah menjadi rutinitas anda setiap hari. Bahkan tak jarang semua kebiasaan itu telah menghabiskan waktu anda. Alhasil, mata menjadi mudah lelah dan kering. Dan bila dibiarkan akan menyebabkan mata anda menjadi infeksi.

Apakah anda menemui kondisi yang sama pada mata anda? Seperti yang diungkapkan oleh dailymail.co.uk (5/3/2015), ada tips menyenangkan guna menjaga kesehatan mata anda yaitu dengan mengonsumsi sushi.

“Mata anda memerlukan banyak asupan omega-3 agar mata selalu lembab. Karena saat mata anda kering, anda akan merasakan perih di setiap anda berkedip. Gesekan karena mata kering mampu mengakibatkan mata anda mengalami infeksi yang lebih buruk,” David Allamby, pakar kesehatan mata di Focus Clinics, London.

“Kelenjar air mata terdapat di tulang bagian luar atas mata mengeluarkan air mata. Lalu kelenjar meibom pada kelopak mata menghasilkan minyak yang mengapung di permukaan mata, yang berguna untuk melembabkan mata dan mengurangi penguapan,” jelasnya.

Top News

Mengonsumsi Buah dan Sayuran Pilihan Menyehatkan

Buah dan sayuran merupakan makanan alami yang menyehatkan, dalam buah dan sayuran terdapat banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Dengan menyantap sayuran dan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hangatkan Udara Dingin dengan Kayu Manis

Kesehatan – Ketika cuaca sedang dingin, tak sedikit orang yang mudah terkena sakit. Oleh karena itu, pastikan Anda bukan menjadi salah satunya. Mengonsumsi…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Makanan Berikut Efektif Bakar Lemak Ketika Tidur

Siapa yang sangka kalau tidur juga dapat membakar lemak dalam tubuh. Ketika seseorang mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi efektif bantu bakar lemak dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Inilah Manfaat Minum Kopi Bagi Wanita

Minuman kopi memang memiliki segudang manfaat. Diantaranya, kopi juga dipercaya mampu mengurangi resiko terkena penyakit stroke bagi wanita. Penyakit stroke adalah penyakit yang…

Dian Kartika Dian Kartika

Pestisida, Tingkatkan Resiko Terkena Penyakit Alzheimer

diwarta.com – Penyakit Alzheimer adalah sebuah kondisi neurologis yang ditunjukkan dengan gejala penurunan daya ingat serta penilaian secara bertahap. Salah satu dari sekian…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minuman Ini Bisa Merusak Program Diet

diwarta.com – Minuman diet instan memang memudahkan seseorang untuk mengonsumsi secara teratur minuman bebas gula, tak jarang banyak pria maupun wanita yang mengonsumsi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq