Rutinitas Berikut Ini Berbahaya Bagi Mata Anda

Rutinitas Berikut Ini Berbahaya Bagi Mata Anda Rutinitas Berikut Ini Berbahaya Bagi Mata Anda(img:bp.blogspot.com)

Layar komputer, smartphone, laptop, dan televisi menjadi barang yang tanpa disadari telah menjadi rutinitas anda setiap hari. Bahkan tak jarang semua kebiasaan itu telah menghabiskan waktu anda. Alhasil, mata menjadi mudah lelah dan kering. Dan bila dibiarkan akan menyebabkan mata anda menjadi infeksi.

Apakah anda menemui kondisi yang sama pada mata anda? Seperti yang diungkapkan oleh dailymail.co.uk (5/3/2015), ada tips menyenangkan guna menjaga kesehatan mata anda yaitu dengan mengonsumsi sushi.

“Mata anda memerlukan banyak asupan omega-3 agar mata selalu lembab. Karena saat mata anda kering, anda akan merasakan perih di setiap anda berkedip. Gesekan karena mata kering mampu mengakibatkan mata anda mengalami infeksi yang lebih buruk,” David Allamby, pakar kesehatan mata di Focus Clinics, London.

“Kelenjar air mata terdapat di tulang bagian luar atas mata mengeluarkan air mata. Lalu kelenjar meibom pada kelopak mata menghasilkan minyak yang mengapung di permukaan mata, yang berguna untuk melembabkan mata dan mengurangi penguapan,” jelasnya.

Top News

Salah Satu Penyebab Rusaknya Otak, Sudahkah Anda Tahu?

Pemanis Buatan adalah pemanis yang dibuat dari berbagai macam bahan kimia dan telah disesuaikan dengan penggunanya, misalnya untuk penderita diabetes ataupun mereka yang…

Yoan Allawy Yoan Allawy

2 Cara Unik Untuk Menyembuhkan Penyakit Asma

Asma adalah keadaan ketika saluran pernafasan mengalami penyempitan (sesak nafas) yang dapat mengakibatkan penderitanya mengalami sulit untuk bernafas. Untuk mengatasi masalah ini, Boldsky…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Labu Baik untuk Menjaga Kesehatan Tulang

diwarta.com – Labu adalah salah satu jenis buah yang kurang populer. Padahal manfaat labu untuk kesehatan sangatlah banyak sekali, salah satunya adalah mencegah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

3 Cara Mudah Untuk Kecilkan Lemak Betis

Menumpuknya lemak dalam tubuh disebut-sebut sebagai penyebab meningkatnya berat badan, salah satunya adalah penumpukan lemak dibagian betis. Dilansir dari Mag for Women berikut…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!!

Di daerah Tropis seperti di negara kita Indonesia, Pepaya (Carica papaya) mudah tumbuh dan berbuah. Bahkan, saat ini papaya sudah menjadi salah satu…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Pentingnya Pemeriksaan Tes Kesehatan Sebelum Hamil

(Pentingnya Pemeriksaan Tes Kesehatan Sebelum Hamil) – Saat memutuskan Hamil, Kebanyakan wanita tidak melakukan tes kesehatan. Padahal tes kesehatan ini memiliki fungsi yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq