Takut Gigi Berlubang? Konsumsi Makanan Ini

Takut Gigi Berlubang? Konsumsi Makanan Ini Keju Hindarkan Gigi Berlubang(img:viva.id)

Punya penampilan yang maksimal mulai ujung rambut sampai ujung kaki adalah dambaan setiap orang. Setelah memiliki postur tubuh yang menawan maka anda juga harus memperhatikan setiap hal yang termasuk dengan kesehatan gigi anda.

Siapa yang tak mau memiliki gigi putih cemerlang dan nafas yang segar? anda juga pasti menginginkanya. Jadi anda harus memulai mengonsumsi buah-buahan yang dapat membershkan gigi. Tapi siapa sangka kebiasaan tersebut tak sepenuhnya benar?

Seperti yang diungkapkan oleh dailymail.co.uk (26/2/2015) bahwa zat gula yang terkandung dalam buah ternyata dapat merusak gigi anda. Gula berkembang menjadi bakteri bila tidak dibersihkan dengan baik dan akan menghasilkan asam yang akan melemahkan enamel dan menghabiskan mineral gigi sehingga gigi menjadi berlubang.

Anda disarankan untuk mengunyah keju.”Keju akan meningkatkan produksi air liur yang dapat menetralkan asam. Bukan hanya membersihkan gigi, tapi juga menghindarkan dari gigi berlubang,” jelas michaela ONeill, ahli kesehatan gigi dari British Society of Dental Hygiene and Therapy.

Top News

Seimbangkan Otak dengan Yoga

Yoga merupakan salah satu kegiatan meditasi asal India yang begitu memberikan manfaat terhadap keseahtan. Yoga berpusat pada ketenangan pikiran sehingga mampu digunakan untuk…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Anda Stres? Coba Konsumsi Sayur Ini!

Stres adalah sesuatu hal yang sangat mengganggu pikiran kita dan menjadikan kita tak nyaman dalam beraktivitas. Karena kondisi ini dapat terjadi dimanapun kita…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

5 Buah ini Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Nutrisi – Memenuhi asupan nutrisi yang penting untuk ibu hamil merupakan suatu keharusan supaya janin tetap sehat dan berkembang dengan baik, salah satunya…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Khasiat Kacang Walnut Ampuh Tingkatkan Kinerja Otak Anda

Seiring bertambahnya usia, semakin banyaknya orang yang bermasalah dengan kemampuan otak mereka. Seperti kemampuan mengingat, berpikir, ataupun kemampuan kognitif lainnya. Sebab, sebelum usia…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Pengen menambah berat badan? Konsumsi 3 Nutrisi Penting Berikut

Ketika orang-orang yang mengalami gangguan kesehatan obesitas atau kelebihan berat badan berlomba-lomba membakar lemak dalam tubuhnya untuk menurunkan berat badan, maka tak sedikit…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

5 Makanan Yang Berkhasiat Seperti Obat

Disamping mengenyangkan, beberapa makanan banyak yang memiliki manfaat atau khasiat untuk kesehatan. Dalam jenis sayur-sayuran dan buah-buahan tertentu masing-masing mempunyai keunggulan yang mampu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq