Ini dia khasiat Tepung Pisang, Mampu Turunkan Berat Badan

Ini dia khasiat Tepung Pisang, Mampu Turunkan Berat Badan Ini dia khasiat Tepung Pisang, Mampu Turunkan Berat Badan(img:bp.blogspot.com)

Punya tubuh sehat secara fisik dan mental adalah keiginan semua orang. Oleh sebab itu mulailah menerapkan pola hidup sehat yang banyak disarankan oleh para ahli kesehatan.

Memperbaiki pola makan merupakan hal yang sangat penting dalam menjalankan pola hidup sehat. Banyak tips kesehatan yang menganjurkan anda utuk mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan. Namun, hal tersebut belum cukup karena anda juga harus mengganti menu makan yang sehat seperti mengganti karbohidrat menjadi lebih sehat dan memperoleh bermacam protein nabati dan hewani.
Seperti yang diungkapkan oleh Dailymail.co.uk (24/2/2015) kesempatan ini ambil oleh produsen penyedia makanan sehat di Brazil dengan menciptakan tepung yang berbahan pisang mentah.

“Pisang merupakan buah sangat sehat dan kami mendapati bahwa pisang yang belum terlalu matang mengandung pati resisten, jenis kabohidrat yang berfungsi selayaknya serat dan membantu anda untuk mengontrol kadar gula dalam darah dan menjadikan anda kenyang lebih lama,” ungkap James Talor-Grimee dari perusashaan ini.

“Selain itu sama halnya seperti buah pisang pada umumnya, tepung ini tinggi kandungan kalium yang berkhasiat untuk mengontrol aktifitas jantung dan magnesium guna meningkatkan kesehatan saraf serta otot.” lanjutnya.

Peneliti dari Leeds Beckett University yaitu Ursula Philpot menambahkan bahwa tepung pisang mentah mampu mebantu anda menurunkan berat badan karena kandunganya yang bebas gluten serta mampu mencegah diabetes sebab tidak dapat mengakibatkan kenaikan tingkat insulin terlalu cepat.

Anda sendiri juga dapat mengonsumsinya dengan mengolahnya menjadi bubuk atau bentuk olahan makanan lainnya. Anda tertarik?

Top News

Takut Gigi Berlubang? Konsumsi Makanan Ini

Punya penampilan yang maksimal mulai ujung rambut sampai ujung kaki adalah dambaan setiap orang. Setelah memiliki postur tubuh yang menawan maka anda juga…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Cara Cegah Stretch Mark pada Ibu Hamil

Salah satu gangguan kulit yang sering dikeluhkan oleh ibu hamil adalah Stretch Mark. Stretch Mark merupakan meregangnya kulit yang disebabkan karena terjadi pembesaran…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa Faktor Penyebab Munculnya Varises

Harus diketahui bahwa varies bukanlah termasuk jenis bekas luka. Varises disebabkan karena adanya pelebaran pembuluh darah vena didalam tubuh, hal ini disebabkan oleh…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa hal yang harus diketahui oleh ibu hamil

(5 hal yang harus diketahui oleh ibu hamil) – Merencanakan kelahiran bayi yang selalu dinanti dalam kandungan merupakan salah satu hal uar biasa…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tingkatkan Konsentrasi Belajar dengan Teh Hijau

Teh adalah minuman yang sudah dikenal akan aromanya yang khas serta rasanya yang nikmat ketika dikonsumsi. Teh dapat dikonsumsi dengan beberapa cara yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa Kebaikan Dalam Mengonsumsi Bayam

Kesehatan – Dari sekian banyak sayuran hijau, bayam disebut-sebut sebagai salah satu sayuran hijau paling banyak disukai karena tingginya nutrisi didalamnya. Hal tersebut…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus