Kersen – Tanaman Peneduh Berkhasiat Ampuh

Kersen – Tanaman Peneduh Berkhasiat Ampuh kersen-keres img.google

Kersen atau biasa disebut talok, seri, ceri atau keres (Muntingia calabura. L.), merupakan tumbuhan yang mudah tumbuh disekitar kita, dan sering ditanam sebagai teduhan karena mudah rindang yang sangat cocok sebagai tanaman penghijauan.
Selain sebagai tanaman peneduh tersebut, Kersen ternyata mempunyai khasiat yang sangat bermanfaat. Dikutip dari Tabloid Cempaka, bahwasannya bagian dari tanaman Kersen yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita adalah bagian daun dan buahnya. Buahnya yang sudah masak biasanya berwarna kemerahan, sangat bermanfaat untuk mengurangi / sebagai pereda penyakit asam urat, sedangkan daun keres bermanfaat bagi penderita Diabetes.
Daun tanaman kersen memiliki kandungan senyawa Tanin Flavonoid dan Saponin, yang berperan sebagai antiseptik, anti inflamasi dan anti radang serta anti tumor. Senyawa golongan Flavonoid dalam tubuh kita, berperan sebagai anti oksidan yang merangsang tersekresinya hormon Insulin yang diperlukan perannya untuk metabolisme gula dalam tubuh. Hal inilah yang merupakan manfaat yang dapat diambil bagi penderita Diabetes, karena penderita Diabetes mempunyai masalah utama dengan ketersediaan hormon Insulin.
Menurut pakar tanaman obat Drs. Suhardjono, Apt. MSi yang dikutip dari Tabloid Cempaka, buah Kersen mengandung kadar Purin yang rendah, serta kandungan air yang tinggi (77,8 gram). Dengan kandungan air yang tinggi dalam buahnya tersebut, buah kersen yang dikonsumsi dapat berperan dalam melarutkan Purin berlebih yang mengendap di ginjal dan persendian (asam urat/radang sendi), sehingga dengan terlarutnya purin pada ginjal dan persendian tersebut asam urat/radang sendi dapat diredakan dan teratasi. Selain itu buah kersen mengandung vitamin C sebanyak (80,5 mg) dan kandungan Kalsiumnya (124,6 mg) lebih tinggi, dibandingkan buah mangga yang hanya mengandung vitamin C (30 mg) dan Kalsium buah Mangga (15 mg).

Top News

Kecambah Murah Harganya, Namun Manfaatnya Luar Biasa

Kecambah sering dijadikan pelengkap dalam makanan, tapi ternyata kecambah memiliki manfaat yang tak dapat diremehkan. Kecambah merupakan salah satu makanan yang murah dan…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Jangan Sepelekan Gejala Penyakit Jantung Ini!

Mayoritas orang yang terserang penyakit jantung selalu mengalami gejala yang umum terjadi seperti sakit pada dada, keringat dingin, dan rasa lelah yang berlebihan…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Pentingnya kesehatan bagi tubuh kita

diwarta.com – Kesehatan merupakan salah satu faktor penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu kita tidak boleh meremehkan kesehatan badan kita. Banyak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Nutrisi Berikut Ini Wajib Dikonsumsi Kaum Lelaki

Pria memerlukan asupan nutrisi makanan sehat untuk mengatasi berbagai macam penyakit dalam jangka panjang. Berikut ini merupakan sembilan bahan makanan yang wajib bagi…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Zat Besi, Cegah Kelahiran Prematur Untuk Ibu Hamil

diwarta.com – Kehamilan merupakan masa yang paling penting dan harus dijalani oleh ibu dan bayi. Oleh karena itu, ketika hamil harus sangat hati-hati…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pemanis Buatan, Berbahaya untuk ginjal dan hati

Walaupun pemanis buatan cenderung memiliki sedikit kalori, akan tetapi pemanis buatan bila dicampur dengan makanan tertentu dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh dan…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki