Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual

Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual ilustrasi teh jahe (img: xinjiangnet/com)

Teh dan jahe merupakan dua jenis minuman yang telah lama dikenal ampuh dalam menjaga kesehatan. Lalu, bagaimana jika kedua jenis meniman ini dijadikan satu.

Tentu saja jawabannya adalah aroma yang khas dan sekaligus mampu memberikan manfaat kesehatan yang lebih baik, seperti mengobati sakit perut dan mabuk darat.

Teh jahe dapat digunakan untuk mengatasi masalah gangguan kesehatan pada perut. Efek analgesik yang dimiliki jahe efektif membantu meredakan sakit, sementara itu teh memiliki efek menenangkan perut. Menariknya, teh jahe ampuh dalam membantu penyerapan nutrisi pada makanan serta menangkal rasa sakit berlebih pada perut.

Tidak hanya itu, kedua jenis minuman ini jika dijadikan satu bisa jadi obat mual dan mabuk darat. Mengonsumsi teh jahe sebelum bepergian dapat mencegah migrain, sakit kepala dan mual ketika dalam perjalanan.

Jadi, ketika perut sedang sakit maupun hendak bepergian jauh tak ada ruginya jika mencoba mengonsumsi teh jahe guna mendapatkan manfaat kesehatan.

Adapun Cara Membuat Teh Jahe adalah sebagai berikut:

  1. Bersihkan jahe Anda dan potong sedikit jahe sebesar sekitar ½ cm.
  2. Panaskan sekitar 2 cangkir air sampai mendidih di dalam panci, lalu kecilkan api.
  3. Masukkan daun teh dan jahe ke dalam panci.
  4. Tutup panci untuk menjaga agar nutrisi tidak menguap.
  5. Biarkan selama sekitar 10 menit atau sesuai selera Anda. Semakin lama Anda menyeduh teh, maka rasa teh akan menjadi semakin kuat. Bila Anda tidak ingin teh menjadi terlalu kuat, jangan seduh teh terlalu lama.
  6. Saring teh sebelum disajikan. Nikmati selagi hangat.

Top News

Ini Dia Manfaat Paparan Sinar Matahari di Pagi Hari

Terpenuhinya asupan vitamin D tak sekedar hanya mampu meningkatkan kekuatan tulang. Namun vitamin D juga sangat berperan dalam mengurangi risiko tumor rahim untuk…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Air Tebu, Bantu Cukupi Kebutuhan Energi Ibu Hamil

Kehamilan – Air tebu merupakan salah satu jenis minuman yang sudah biasa ditemui di kalangan masyarakat Indonesia. Disamping menyegarkan dan manis, tak banyak…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Anda Stres? Coba Konsumsi Sayur Ini!

Stres adalah sesuatu hal yang sangat mengganggu pikiran kita dan menjadikan kita tak nyaman dalam beraktivitas. Karena kondisi ini dapat terjadi dimanapun kita…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ubi Jalar, Bantu Tingkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh

Siapa yang mengira jika ubi jalar ternyata memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh. Disamping harganya yang murah, sumber pangan yang satu ini juga…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pemanis Buatan, Berbahaya untuk ginjal dan hati

Walaupun pemanis buatan cenderung memiliki sedikit kalori, akan tetapi pemanis buatan bila dicampur dengan makanan tertentu dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh dan…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Siapa Sangka Makanan Beku Lebih Sehat Dari Makanan Segar

Bukan hanya variasi makanan saja yang terus berkembang namun teknologi dalam pengolahan pangan juga tambah maju dari hari ke hari. Para ahli nutrisi…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo