Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual

Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual ilustrasi teh jahe (img: xinjiangnet/com)

Teh dan jahe merupakan dua jenis minuman yang telah lama dikenal ampuh dalam menjaga kesehatan. Lalu, bagaimana jika kedua jenis meniman ini dijadikan satu.

Tentu saja jawabannya adalah aroma yang khas dan sekaligus mampu memberikan manfaat kesehatan yang lebih baik, seperti mengobati sakit perut dan mabuk darat.

Teh jahe dapat digunakan untuk mengatasi masalah gangguan kesehatan pada perut. Efek analgesik yang dimiliki jahe efektif membantu meredakan sakit, sementara itu teh memiliki efek menenangkan perut. Menariknya, teh jahe ampuh dalam membantu penyerapan nutrisi pada makanan serta menangkal rasa sakit berlebih pada perut.

Tidak hanya itu, kedua jenis minuman ini jika dijadikan satu bisa jadi obat mual dan mabuk darat. Mengonsumsi teh jahe sebelum bepergian dapat mencegah migrain, sakit kepala dan mual ketika dalam perjalanan.

Jadi, ketika perut sedang sakit maupun hendak bepergian jauh tak ada ruginya jika mencoba mengonsumsi teh jahe guna mendapatkan manfaat kesehatan.

Adapun Cara Membuat Teh Jahe adalah sebagai berikut:

  1. Bersihkan jahe Anda dan potong sedikit jahe sebesar sekitar ½ cm.
  2. Panaskan sekitar 2 cangkir air sampai mendidih di dalam panci, lalu kecilkan api.
  3. Masukkan daun teh dan jahe ke dalam panci.
  4. Tutup panci untuk menjaga agar nutrisi tidak menguap.
  5. Biarkan selama sekitar 10 menit atau sesuai selera Anda. Semakin lama Anda menyeduh teh, maka rasa teh akan menjadi semakin kuat. Bila Anda tidak ingin teh menjadi terlalu kuat, jangan seduh teh terlalu lama.
  6. Saring teh sebelum disajikan. Nikmati selagi hangat.

Top News

Hindari Teh Hijau, Jika Anda Mengonsumsi Obat Penyakit Jantung

Teh Hijau memang sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan (Obesitas). Khasiat teh hijau tidak hanya sebatas itu saja, namun juga sangat baik…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Indeks Glikemik Rendah, Air Tebu Aman Diminum

Air tebu adalah salah satu jenis minuman dengan kadar index glikemik rendah yang banyak dijumpai, selain manis dan menyegarkan, tak banyak yang mengetahui…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

5 Makanan Yang Berkhasiat Seperti Obat

Disamping mengenyangkan, beberapa makanan banyak yang memiliki manfaat atau khasiat untuk kesehatan. Dalam jenis sayur-sayuran dan buah-buahan tertentu masing-masing mempunyai keunggulan yang mampu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Perut Buncit? Sebaiknya Jangan di Sepelekan

Menumpuknya lemak di beberapa daerah tubuh memang terkadang menyebalkan, terlebih ketika lemak tersebut menumpuk di perut. Disamping tidak indah dipandang, namun juga membahayakan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan Risiko Serangan Kanker Kulit dengan Kafein

(Turunkan Risiko Serangan Kanker Kulit dengan Kafein) – Kanker kulit pada umumnya disebabkan oleh paparan sinar matahari dengan sinar ultraviolet yang berlebihan. Tidak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Mengunyah Permen Karet Rusak Memori Jangka Pendek

Pada penelitian sebelumnya telah diketahui bahwa mengunyah permenkaret mampu meningkatkan otak dalam hal memori. Akan tetapi, pada penelitian terbaru justru diketahui sebaliknya. Temuan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq