Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual

Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual ilustrasi teh jahe (img: xinjiangnet/com)

Teh dan jahe merupakan dua jenis minuman yang telah lama dikenal ampuh dalam menjaga kesehatan. Lalu, bagaimana jika kedua jenis meniman ini dijadikan satu.

Tentu saja jawabannya adalah aroma yang khas dan sekaligus mampu memberikan manfaat kesehatan yang lebih baik, seperti mengobati sakit perut dan mabuk darat.

Teh jahe dapat digunakan untuk mengatasi masalah gangguan kesehatan pada perut. Efek analgesik yang dimiliki jahe efektif membantu meredakan sakit, sementara itu teh memiliki efek menenangkan perut. Menariknya, teh jahe ampuh dalam membantu penyerapan nutrisi pada makanan serta menangkal rasa sakit berlebih pada perut.

Tidak hanya itu, kedua jenis minuman ini jika dijadikan satu bisa jadi obat mual dan mabuk darat. Mengonsumsi teh jahe sebelum bepergian dapat mencegah migrain, sakit kepala dan mual ketika dalam perjalanan.

Jadi, ketika perut sedang sakit maupun hendak bepergian jauh tak ada ruginya jika mencoba mengonsumsi teh jahe guna mendapatkan manfaat kesehatan.

Adapun Cara Membuat Teh Jahe adalah sebagai berikut:

  1. Bersihkan jahe Anda dan potong sedikit jahe sebesar sekitar ½ cm.
  2. Panaskan sekitar 2 cangkir air sampai mendidih di dalam panci, lalu kecilkan api.
  3. Masukkan daun teh dan jahe ke dalam panci.
  4. Tutup panci untuk menjaga agar nutrisi tidak menguap.
  5. Biarkan selama sekitar 10 menit atau sesuai selera Anda. Semakin lama Anda menyeduh teh, maka rasa teh akan menjadi semakin kuat. Bila Anda tidak ingin teh menjadi terlalu kuat, jangan seduh teh terlalu lama.
  6. Saring teh sebelum disajikan. Nikmati selagi hangat.

Top News

Turunkan Risiko Serangan Kanker Kulit dengan Kafein

(Turunkan Risiko Serangan Kanker Kulit dengan Kafein) – Kanker kulit pada umumnya disebabkan oleh paparan sinar matahari dengan sinar ultraviolet yang berlebihan. Tidak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tips Untuk Berhenti Merokok

(Tips Untuk Berhenti Merokok) – Bahaya merokok kini mengancam kesehatan manusia, hal ini telah diteliti dan dibuktikan banyak orang berbagai jenis racun yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bakar Kalori Lebih Cepat dengan Mengayunkan Tangan

Body works Jalan kaki merupakan cara mudah dalam membakar kalori. Akan tetapi dengan cara ini memerlukan waktu lama jika ingin membakar kalori dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Darah Tinggi dengan Rajin Olahraga

Hipertensi atau yang lebih dikenal dengan tekanan darah tinggi adalah salah satu jenis gangguan kesehatan yang berbahaya. Hal ini disebabkan karena jika tekanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jahe, Bantu Redakan Mual untuk Ibu Hamil

Wanita – Kehamilan adalah sebuah masa yang paling indah dan ditunggu-tunggu bagi kebanyakan orang. Ketika hamil tentu banyak sukacita yang terjadi, salah satunya…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Tangkal Serangan Flu

Kesehatan – Serangan penyakit flu memang kerap sekali menghampiri diwaktu musim penghujan maupun ketika cuaca sedang dingin. Tak heran memang jika penyakit flu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq