Kacang kenari, Bantu Sehatkan Lever

Kacang kenari, Bantu Sehatkan Lever Gambar sayur dan buah (img: mdk/ShutterStock)

Kebugaran – Disamping dari makanan yang dikonsumsi setiap hari, tentunya tubuh juga bisa terkena paparan racun dari udara serta berbagai macam bahan kimia yang biasa digunakan.

Hal tersebut dipercaya mampu menjadikan lever bekerja sangat keras untuk menyaringnya. Oleh sebab itu kita pun wajib menjaga kesehatan dan kebersihan lever dengan baik. Salah satu caranya yang alami adalah dengan mengonsumsi kacang kenari.

Seperti yang diwartakan dari magforwomen bahwa Kacang kenari diketahui mengandung arginin, yakni sebuah asam amino yang efektif untuk menyerap racun berbahaya dalam tubuh. Kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya juga dapat menjadikan lever dapat berfungsi dengan lebih baik lagi.

Tidak hanya kacang kenari, kandungan enzim penting yang terdapat pada kubis juga baik untuk mendetoks lever dan membersihkan saluran pencernaan.

Top News

Jangan Olahraga Dalam Keadaan Perut Kosong

Sebaiknya sebelum olah raga makan dahulu atau tidak? Mungkin kita sering bertanya-tanya dalam hati dan tak jarang orang yang beranggapan bahwa olahraga dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bersihkan Hati dari Racun dengan 8 Nutrisi

Hati merupakan organ yang penting dalam tubuh kita, salah satunya adalah berfungsi untuk mengeluarkan racun yang bersarang dalam tubuh kita. Oleh sebab itu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bawang Putih, Berbahaya Bagi Penderita Masalah Jantung

Kini banyak sekali resep-resep herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan kesehatan kolesterol hingga penyakit jantung, termasuk bawang putih. Meskipun bawang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bawang merah yang serba bisa

Siapa bilang bawang merah tidak hanya bisa untuk memasak?, disamping untukĀ  menambah sedap masakan, bumbu dapur yang satu ini juga dipercaya mampu mengobati…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

4 Kebaikan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Health – Setelah bangun tidur alangkah baiknya jika Anda langsung minum air putih. Hal ini dikarenakan mengonsumsi air putih secara rutin setelah tidur…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Nutrisi Alupkat, Bantu Turunkan Kolesterol Jahat

Manfaat buah alpukat memang sangat banyak. Disamping rasanya yang lezat, buah alpukat juga memiliki banyak nilai nutrisi di dalamnya, seperti karbohidrat, lemak, serat…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus