Minyak Zaitun, ampuh cegah kaki kesemutan

Minyak Zaitun, ampuh cegah kaki kesemutan ilustrasi minyak zaitun / oil olive (img: oliveoilexcellence/com)

Diet – Seperti diwartakan dari reuters, bahwa terdapat satu lagi manfaat diet mediterania untuk kesehatan tubuh manusia. Metode diet asal Yunani ini ternyata efektif untuk mencegah gangguan kesehatan kaki kesemutan.

Hal tersebut dikarenakan dalam menu makanan utama diet ini terdapat minyak zaitun dan kacang-kacangan. Bahan makanan ini dipercaya memiliki manfaat untuk menghindarkan pengonsumsinya dari resiko penyakit arteri perifer.

Penyebab penyakit arteri perifer adalah ketika arteri yang membawa aliran darah sudah penuh dengan lemak kolesterol, sehingga menyebabkan penyumbatan aliran darah ke seluruh tubuh yang pada akhirnya dapat menjadi pemicu munculnya gangguan kesehatan jantung.

Diet mediterania sangat menganjurkan untuk menerapkan pola makan hanya mediterania dengan sering minum anggur merah, mengganti daging merah dengan unggas maupun ikan dan memperbanyak asupan makanan yang mengandung olahan zaitun

Top News

Turunkan Berat Badan dengan 5 Minuman Alami Berikut

Kesulitan untuk kmengatasi obesitas? Meski sudah rutin berolahraga serta menjalanka program diet, berat badan tetap saja tidak mengalami penurunan. Mengubah pola makan merupakan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Rokok Polos Turunkan Jumlah Konsumsi Rokok

Dalam sebuah studi yang ditujukkan untuk mencari jalan keluar mengurangi konsumsi rokok masyarakat, peneliti Inggris membuat kesimpulan bahwa kebijkan bungkus rokok polos memang…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Manfaat dan Khasiat Temulawak Terhadap Kesehatan

Demi memperoleh peningkatan kualitas kesehatan sepertinya sebagian orang semakin bersemangat dan sadar memanfaatkan produk alami termasuk mengkonsumsi beberapa tanaman herbal. Pada berbagai macam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jangan Sepelekan Gejala Penyakit Jantung Ini!

Mayoritas orang yang terserang penyakit jantung selalu mengalami gejala yang umum terjadi seperti sakit pada dada, keringat dingin, dan rasa lelah yang berlebihan…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Masih Minum Obat Jantung? Jangan Konsumsi Herbal Ini

Hampir semua obat herbal memberikan efek menyehatkan untuk tubuh, diantaranya adalah teh hijau, Gingko dan Saw Palmetto. Khasiat dan manfaat teh hijau memang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tips Untuk Berhenti Merokok

(Tips Untuk Berhenti Merokok) – Bahaya merokok kini mengancam kesehatan manusia, hal ini telah diteliti dan dibuktikan banyak orang berbagai jenis racun yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq