Minyak Zaitun, ampuh cegah kaki kesemutan

Minyak Zaitun, ampuh cegah kaki kesemutan ilustrasi minyak zaitun / oil olive (img: oliveoilexcellence/com)

Diet – Seperti diwartakan dari reuters, bahwa terdapat satu lagi manfaat diet mediterania untuk kesehatan tubuh manusia. Metode diet asal Yunani ini ternyata efektif untuk mencegah gangguan kesehatan kaki kesemutan.

Hal tersebut dikarenakan dalam menu makanan utama diet ini terdapat minyak zaitun dan kacang-kacangan. Bahan makanan ini dipercaya memiliki manfaat untuk menghindarkan pengonsumsinya dari resiko penyakit arteri perifer.

Penyebab penyakit arteri perifer adalah ketika arteri yang membawa aliran darah sudah penuh dengan lemak kolesterol, sehingga menyebabkan penyumbatan aliran darah ke seluruh tubuh yang pada akhirnya dapat menjadi pemicu munculnya gangguan kesehatan jantung.

Diet mediterania sangat menganjurkan untuk menerapkan pola makan hanya mediterania dengan sering minum anggur merah, mengganti daging merah dengan unggas maupun ikan dan memperbanyak asupan makanan yang mengandung olahan zaitun

Top News

Cegah Kanker dengan Kulit Buah Manggis

Buah manggis merupakan buah yang penuh dengan nutrisi termasuk senyawa xanthone, baik daging buah hingga kulit manggis. Sehingga tak sedikit orang yang memburunya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bawang merah yang serba bisa

Siapa bilang bawang merah tidak hanya bisa untuk memasak?, disamping untukĀ  menambah sedap masakan, bumbu dapur yang satu ini juga dipercaya mampu mengobati…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kebiasaan Ini Ancam Kesehatan Anda

Kabar buruk bagi anda yang mempunyai kebiasaan ngemil di malam hari. Sebab ngemil di malam hari bukan hanya buruk untuk lingkar perut dan…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Resep Kopi Ajaib Berikut Dapat Kurangi Resiko Kanker Kulit

Dalam sebuah penelitian terbaru diketahui bahwa minum 4 cangkir kopi sehari mampu mengurangi risiko terkena kanker kulit melanoma. Penelitian ini dilakukan oleh para…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Manfaat Lidah Buaya dan Zat Kandunganya

Aloe vera atau lebih dikenal dengan sebutan lidah buaya adalah tanaman tropis sukulen yang memiliki bentuk seperti daun berdaging. Daun ini memiliki banyak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Merokok Tingkatkan Depresi Dan Kecemasan Anda

Mayoritas perokok akan mengaku dirinya dapat merasa lebih tenang dengan menghisap rokok. Tapi sebuah penelitian telah mengungkap bahwa hal tersebut ternyata justru berlawanan….

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro