Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Buah Leci

Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Buah Leci Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Buah Leci

Kesehatan – Buah leci memang buah yang kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Tak heran buah ini begitu familiar di Indonesia.

Disamping rasanya yang khas, buah leci ternyata sangat membantu dalam menjaga kesehatan jantung dan dapat mencegah serangan stroke.

Seperti diwarakan dari laman Mag for Women bahwa Leci kaya akan polyphenol yang membantu meningkatkan kesehatan jantung, serta nutrisi didalamnya juga dapat membantu menstabilkan tekanan darah dan detak jantung sehingga bagi yang mengonsumsinya dapat terhindar dari risiko terkena serangan stroke dan penyakit jantung koroner lainnya.

Tidak hanya itu, manfaat lain dari mengonsumsi buah leci adalah dapat mencegah kanker. Dimana kandungan quercitin dan kaempferol buah leci dapat membantu mengurangi penyebaran sel-sel kanker.

Top News

Lawan Depresi dengan Buah Durian

Siapa sih yang tidak kenal sama buah durian? Durian, si buah berduri yang terkenal diberbagai negara dengan aroma khas ini nampaknya memiliki segudang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan berat badan dengan Cuka Apel

Nutrisi – Cuka apel adalah minuman yang dibuat dari bahan dasar sari apel yang telah difermentasikan. Cuka apel diketahui memiliki banyak khasiat untuk…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Enak Namun Buruk Bagi Kesehatan

Ada kalanya saat tubuh ini lelah, keluar keinginan untuk makan atau minum makanan yang mengandung gula agar dapat mengembalikan stamina. Namun, hal tersebut…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Batuk Akut Picu Serangan Bronkhitis

Bronkhitis, Batuk merupakan sesuatu hal yang wajar, namun kebanyakan orang meremahkan sakit batuk dan malas berobat karena beranggapan akan sembuh dengan sendirinya. Memang,…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan Risiko Serangan Kanker Kulit dengan Kafein

(Turunkan Risiko Serangan Kanker Kulit dengan Kafein) – Kanker kulit pada umumnya disebabkan oleh paparan sinar matahari dengan sinar ultraviolet yang berlebihan. Tidak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Obat Alami Panas Dalam yang Ampuh

Obat panas dalam – Panas dalam merupakan salah satu penyakit yang sering dan umum menyerang manusia di segala usia. Meskipun saat ini telah…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo