Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Buah Leci

Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Buah Leci Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Buah Leci

Kesehatan – Buah leci memang buah yang kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Tak heran buah ini begitu familiar di Indonesia.

Disamping rasanya yang khas, buah leci ternyata sangat membantu dalam menjaga kesehatan jantung dan dapat mencegah serangan stroke.

Seperti diwarakan dari laman Mag for Women bahwa Leci kaya akan polyphenol yang membantu meningkatkan kesehatan jantung, serta nutrisi didalamnya juga dapat membantu menstabilkan tekanan darah dan detak jantung sehingga bagi yang mengonsumsinya dapat terhindar dari risiko terkena serangan stroke dan penyakit jantung koroner lainnya.

Tidak hanya itu, manfaat lain dari mengonsumsi buah leci adalah dapat mencegah kanker. Dimana kandungan quercitin dan kaempferol buah leci dapat membantu mengurangi penyebaran sel-sel kanker.

Top News

Pentingnya Sarapan Makanan Berserat dan Buah-Buahan

Sarapan pagi merupakan kebiasaan yang baik yang perlu dilakukan sehari-hari. Menu sarapan pagi dengan buah-buahan dan makanan berserat merupakan pilihan yang tepat bagi…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Teh Hijau, Bantu Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Siapa sangka kalau Teh Hijau ternyata memiliki khasiat luar biasa terhadap kesehatan tubuh, dengan aroma dan rasa yang khas menjadikan minuman ini banyak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Daging Kalkun Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kesehatan – Di Indonesia, Kalkun memang tak begitu populer. Akan tetapi jika Anda sudah tak berbminat lagi dengan hidangan unggas yang sama setiap…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Meskipun Manis, Ubi Jalar Aman di Konsumsi

Untuk menjaga kesehatan tubuh dan stamina tetap terjaga kita sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat yang alami. Karena dalam makanan sehat pada umumnya…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Kayu Manis, Jadi Momok Bagi Penderita Liver

Diwarta – Kayu manis adalah salah satu jenis rempah-rempah biasa digunakan dalam campuran masakan maupun sebagai bahan tambahan pembuat kue. Disamping itu, mungkin…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Ini Dia Kandungan Susu Kedelai dan Susu Kambing

Dari kecil, kita sudah mulai dikenalkan dengan susu. Bahkan, setelah lahirpun kita sudah mengenal susu. Seiring berkembangnya jaman nampaknya sudah banyak sekali jenis-jenis…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq