Tangkal Radikal Bebas dengan Ikan Salmon

Tangkal Radikal Bebas dengan Ikan Salmon ilustrasi daging ikan salmon (img: 108csr/com)

Kesehatan – Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan salmon ternyata juga berguna untuk menjaga kesehatan mata.

Dimana asam-asam amino dan asam lemak omega-3 didalamnya efektif dalam membantu menjaga kesehatan mata serta mencegah degenerasi makular, keletihan mata dan mata kering.

Salmon adalah salah satu jenis ikan konsumsi yang paling populer, disamping karena teksturnya yang khas dan rasanya yang lezat, ikan salmon sangat kaya gizi dan bermanfaat untuk kesehatan.

Kandungan mineral selenium dalam ikan salmon efektif membantu tubuh dalam melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas yang memicu munculnya berbagai gangguan kesehatan.

Menariknya, asam lemak omega-3 dalam salmon juga efektif dalam membantu mengendalikan tekanan darah, sehingga mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Top News

Rokok Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Ginjal

Dampak buruk merokok tak hanya terhadap perokok aktif saja, namun juga dapat dialami oleh seseorang yang ada disekitarnya atau yang sering dikatakan dengan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jahe, Bantu Redakan Mual untuk Ibu Hamil

Wanita – Kehamilan adalah sebuah masa yang paling indah dan ditunggu-tunggu bagi kebanyakan orang. Ketika hamil tentu banyak sukacita yang terjadi, salah satunya…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Rokok Polos Turunkan Jumlah Konsumsi Rokok

Dalam sebuah studi yang ditujukkan untuk mencari jalan keluar mengurangi konsumsi rokok masyarakat, peneliti Inggris membuat kesimpulan bahwa kebijkan bungkus rokok polos memang…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Cegah Penyakit Jantung dengan Tuna Bakar

Penyakit jantung kini masih jadi salah satu penyebab kematian nomor satu di dunia. Akan tetapi, sebenarnya penyakit mematikan ini bisa dicegah dengan cara…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Dia Si Penangkal Bau Mulut Tak Sedap

Bau mulut tidak sedap, memang terasa menjijikkan. Oleh karenanya tak sedikit orang yang mengikutsertakan daun kemangi sebagai lalapan pengusir bau nafas tak sedap…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hindari Teh Hijau, Jika Anda Mengonsumsi Obat Penyakit Jantung

Teh Hijau memang sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan (Obesitas). Khasiat teh hijau tidak hanya sebatas itu saja, namun juga sangat baik…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq