Tangkal Radikal Bebas dengan Ikan Salmon

Tangkal Radikal Bebas dengan Ikan Salmon ilustrasi daging ikan salmon (img: 108csr/com)

Kesehatan – Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan salmon ternyata juga berguna untuk menjaga kesehatan mata.

Dimana asam-asam amino dan asam lemak omega-3 didalamnya efektif dalam membantu menjaga kesehatan mata serta mencegah degenerasi makular, keletihan mata dan mata kering.

Salmon adalah salah satu jenis ikan konsumsi yang paling populer, disamping karena teksturnya yang khas dan rasanya yang lezat, ikan salmon sangat kaya gizi dan bermanfaat untuk kesehatan.

Kandungan mineral selenium dalam ikan salmon efektif membantu tubuh dalam melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas yang memicu munculnya berbagai gangguan kesehatan.

Menariknya, asam lemak omega-3 dalam salmon juga efektif dalam membantu mengendalikan tekanan darah, sehingga mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Top News

Bahaya Gas CO terhadap Tubuh

(Bahaya Gas CO terhadap Tubuh) – Pada saat gas CO terhidup oleh tubuh, maka CO akan segera masuk ke dalam darah dan berikatan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Penyakit Jantung Dengan Madu

diwarta.com – Madu memang memiliki segudang khasiat dan manfaat, rasanya yang manis dapat memberikan efek menyehatkan terhadap tubuh. Hal tersebut dikarenakan dalam nutrisi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Oatmeal Bikin Jantung Lebih Sehat

Serat dan karbohidrat kompleks dalam oatmeal adalah resep utama untuk menahan perut kenyang sampai jam makan siang tiba. Sarapan oatmeal juga mampu memberikan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan Kolesterol Jahat dengan Oatmeal

Kesehatan – Gandum utuh adalah salah satu sumber serat terbaik yang diperlukan oleh tubuh. Bahan makanan menyehatkan tersebut selanjutnya diolah menjadi oatmeal yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kekurangan Vitamin D Sebabkan Mudah Berhalusinasi

Halusinasi merupakan suatu gangguan atau perubahan terhadap seseorang persepsi dimana seseorang mempersepsikan sesuatu yang sebenarnya tidak terjadi. Halusinasi yang sering menghampiri kita adalah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tumbuhan St. John’s Wort, Tak Baik Untuk Penderita Ritme Jantung

Tumbuhan engan bunga kuning Hypericum perforatum ini tersedia secara komersial dalam bentuk kapsul, teh maupun ekstrak cairan. Pada umumnya tumbuhan ini digunakan untuk…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq