Tangkal Radikal Bebas dengan Ikan Salmon

Tangkal Radikal Bebas dengan Ikan Salmon ilustrasi daging ikan salmon (img: 108csr/com)

Kesehatan – Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan salmon ternyata juga berguna untuk menjaga kesehatan mata.

Dimana asam-asam amino dan asam lemak omega-3 didalamnya efektif dalam membantu menjaga kesehatan mata serta mencegah degenerasi makular, keletihan mata dan mata kering.

Salmon adalah salah satu jenis ikan konsumsi yang paling populer, disamping karena teksturnya yang khas dan rasanya yang lezat, ikan salmon sangat kaya gizi dan bermanfaat untuk kesehatan.

Kandungan mineral selenium dalam ikan salmon efektif membantu tubuh dalam melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas yang memicu munculnya berbagai gangguan kesehatan.

Menariknya, asam lemak omega-3 dalam salmon juga efektif dalam membantu mengendalikan tekanan darah, sehingga mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Top News

Mengunyah Permen Karet Rusak Memori Jangka Pendek

Pada penelitian sebelumnya telah diketahui bahwa mengunyah permenkaret mampu meningkatkan otak dalam hal memori. Akan tetapi, pada penelitian terbaru justru diketahui sebaliknya. Temuan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Dia Khasiat Buah Manggis yang Jarang Diketahui

diwarta.com – Buah manggis kini jadi salah satu buah yang paling dicari, meski telah lama dikenal banyak orang, namun tidak banyak yang mengetahui…

Dian Kartika Dian Kartika

Ini Dia Bahaya Konsumsi Vitamin Larut Lemak Berlebihan

Vitamin dan mineral merupakan nutrisi penting yang sangat diperlukan tubuh untuk meningkatkan stamina dan kesehatan. Akan tetapi, dalam mengonsumsinya juga tidak boleh berlebihan….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Sering Tersenyum Bikin Awet Muda

Rahasia Sering tersenyum dan murah senyum, baik dan bermanfaat bagi kesehatan serta membuat awet muda. Murah senyum dan sering menebar senyum bagi orang…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Jamur Aneh ini memiliki segudang khasiat kesehatan

Jamur merupakan salah satu makanan alami yang menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan, tergantung pada jenis jamurnya. Dari dulu, peneliti telah meniliti bahwa jamur…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Perut Buncit? Sebaiknya Jangan di Sepelekan

Menumpuknya lemak di beberapa daerah tubuh memang terkadang menyebalkan, terlebih ketika lemak tersebut menumpuk di perut. Disamping tidak indah dipandang, namun juga membahayakan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq