Cegah Resiko Diabetes Tipe 2 dengan Ikan Salmon

Cegah Resiko Diabetes Tipe 2 dengan Ikan Salmon ilustrasi Diabetes (img: bionews-tx/com)

Diabetes – Sebagai sumber asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan kinerja fungsi otak dan berperan mencegah penyakit Alzheimer dan hypertensi / tekanan darah tinggi. Manfaat ikan salmon ternyata tidak hanya sebatas itu saja, namun juga dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.

Kandungan asam lemak omega-3, vitamin D dan selenium yang ada dalam ikan salmon dipercaya mampu membantu kerja insulin yang berpedan mengontrol kadar glukosa darah sehingga bisa mengurangi terkena resiko diabetes tipe 2.

Ikan salmon yang kaya dengan kandungan asam lemak omega-3 ini juga berfungsi menjadi pencegah stroke, dikarenakan asam lemak ini mampu mengendalikan kolesterol dalam darah serta menyehatkan pembuluh darah.

Menariknya, ikan ini mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga sangat baik untuk mengurangi menumpuknya lemak tubuh.

Top News

Pengertian Asam Urat Dan Gejala Penderita Asam Urat

(Pengertian Asam Urat Dan Gejala Penderita Asam Urat) – Asam urat adalah sisa metabolisme dari zat purin yang berasal dari makanan yang kita…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kacang Almond Efektif Atasi Depresi

Kacang almond efektif redakan depresi, depresi adalah penyakit suasana hati, dimana depresi dipicu oleh suatu keadaan maupun kejadian yang mampu menyebabkan seseorang mengalami…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Penyakit Berikut Ini Intai Perokok Pasif

Semua orang tahu merokok berbahaya bagi kesehatan. Orang yang merokok disebut perokok aktif, dan yang menghirup asap yang timbul dari bakaran rokok disebut…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

6 Virus Mematikan Yang Mengancam Kelangsungan Hidup Manusia

(6 Virus Mematikan Yang Mengancam Kelangsungan Hidup Manusia) 1. Virus Ebola Ebola (Virus Kongo) adalah sejenis virus dari genus Ebolavirus, familia Filoviridae, dan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

3 Cara Jitu Atasi Pilek dan Flu

Kesehatan – Flu dan pilek merupakan salah satu gangguan kesehatan yang meresahkan, pasalnya penyakit ini sangat mudah sekali menular. Untuk mencegah terkena serangan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pemanis Buatan, Berbahaya untuk ginjal dan hati

Walaupun pemanis buatan cenderung memiliki sedikit kalori, akan tetapi pemanis buatan bila dicampur dengan makanan tertentu dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh dan…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki