Cegah Resiko Diabetes Tipe 2 dengan Ikan Salmon

Cegah Resiko Diabetes Tipe 2 dengan Ikan Salmon ilustrasi Diabetes (img: bionews-tx/com)

Diabetes – Sebagai sumber asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan kinerja fungsi otak dan berperan mencegah penyakit Alzheimer dan hypertensi / tekanan darah tinggi. Manfaat ikan salmon ternyata tidak hanya sebatas itu saja, namun juga dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.

Kandungan asam lemak omega-3, vitamin D dan selenium yang ada dalam ikan salmon dipercaya mampu membantu kerja insulin yang berpedan mengontrol kadar glukosa darah sehingga bisa mengurangi terkena resiko diabetes tipe 2.

Ikan salmon yang kaya dengan kandungan asam lemak omega-3 ini juga berfungsi menjadi pencegah stroke, dikarenakan asam lemak ini mampu mengendalikan kolesterol dalam darah serta menyehatkan pembuluh darah.

Menariknya, ikan ini mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga sangat baik untuk mengurangi menumpuknya lemak tubuh.

Top News

Bersihkan Hati dari Racun dengan 8 Nutrisi

Hati merupakan organ yang penting dalam tubuh kita, salah satunya adalah berfungsi untuk mengeluarkan racun yang bersarang dalam tubuh kita. Oleh sebab itu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci

Kesehatan – Buah leci merupakan salah satu buah tropis yang sangat familiar di Indonesia. Si kecil ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan….

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Resep Kopi Ajaib Berikut Dapat Kurangi Resiko Kanker Kulit

Dalam sebuah penelitian terbaru diketahui bahwa minum 4 cangkir kopi sehari mampu mengurangi risiko terkena kanker kulit melanoma. Penelitian ini dilakukan oleh para…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

2 Cara Unik Untuk Menyembuhkan Penyakit Asma

Asma adalah keadaan ketika saluran pernafasan mengalami penyempitan (sesak nafas) yang dapat mengakibatkan penderitanya mengalami sulit untuk bernafas. Untuk mengatasi masalah ini, Boldsky…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa hal yang harus diketahui oleh ibu hamil

(5 hal yang harus diketahui oleh ibu hamil) – Merencanakan kelahiran bayi yang selalu dinanti dalam kandungan merupakan salah satu hal uar biasa…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

8 Manfaat Sarapan dengan Telur

Telur sudah lama dikenal menjadi pelengkap makanan 4 sehat 5 sempurna, tak jarang jika sebagian orang suka sarapan dengan telur bahkan menjadikan makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq