Cegah Hipertensi dengan Ikan Salmon

Cegah Hipertensi dengan Ikan Salmon ilustrasi Hipertensi / tekanan darah tinggi (img: blog informasi teraktual / com)

Hypertensi – Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan yang memiliki tekstur khas dan rasa yang nikmat. Selain itu ikan ini juga kaya asam lemak omega-3 yang sangat berkhasiat, termasuk dalam mengatasi masalah tekanan darah tinggi (Hypertension).

Dimana kandungan asam lemak omega-3 ikan salmon mampu membantu mengontrol hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Tidak hanya itu, asam lemak mega-3 juga dapat membantu mengurangi kolesterol dan trigliserida, mempertahankan kelenturan pembuluh darah serta yang tidak kalah pentingnya adalah kemampuannya dalam menguatkan otot jantung.

Sekedar informasi bahwa, manfaat ikan salmon lain yang dalam menjaga kesehatan adalah mampu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, menjaga kesehatan mata, melindungi kulit dan juga melindungi tubuh terhadap kanker ginjal.

Top News

Khasiat Cabe Rawit Pedas, Sembuhkan Penyakit Jantung

Serangan jantung merupakan salah satu penyakit yang termasuk mematikan selain HIV/AIDS atapun kanker di dunia. Tapi ternyata terdapat hal yang mudah dilakukan namun…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Pengen menambah berat badan? Konsumsi 3 Nutrisi Penting Berikut

Ketika orang-orang yang mengalami gangguan kesehatan obesitas atau kelebihan berat badan berlomba-lomba membakar lemak dalam tubuhnya untuk menurunkan berat badan, maka tak sedikit…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Ternyata, Merokok Shisha Jadi Pemicu Kanker

Shisha adalah cara merokok yang diadaptasi dari budaya Timur Tengah dengan cara memadukan tembakau dan perasa di dalamnya. Tembakau dipanaskan dibawah arang lalu…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Cegah Gila Belanja dengan Pil Alzheimer

Kebisaan untuk belanja ternyata bisa dicegah dengan cara sederhana, yakni dengan mengonsumsi Pil Alzheimer dipercaya mampu menuntaskan gangguan gila belanja. Dalam sebuah penelitian…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tanaman Herbal Ini Tingkatkan Resiko Kerusakan Liver

Extrak kering dari buah bilberry yang mirip dengan blueberry dijual dalam bentuk kapsul yang berkhasiat untuk mengatasi gangguan kesehatan varises dan venous insufficiency…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Daging Kalkun Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kesehatan – Di Indonesia, Kalkun memang tak begitu populer. Akan tetapi jika Anda sudah tak berbminat lagi dengan hidangan unggas yang sama setiap…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq