Air Tebu, Bantu Cukupi Kebutuhan Energi Ibu Hamil

Air Tebu, Bantu Cukupi Kebutuhan Energi Ibu Hamil ils tebu (img: ShutterStock/Swapan Photography)

KehamilanAir tebu merupakan salah satu jenis minuman yang sudah biasa ditemui di kalangan masyarakat Indonesia. Disamping menyegarkan dan manis, tak banyak yang mengetahui jika dalam air tebu terdapat manfaat untuk kesehatan. Walaupun begitu, tetap jadi kontroversi apakah air tebu aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

Berdasarkan pendapat para ahli, mengonsumsi air tebu aman bagi ibu hamil selama sang ibu tidak mempunyai gejala atau penyakit diabetes. hal tersebut disebabkan karena air tebu banyak mengandung nutrisi dan mineral seperti vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, dan B6 yang baik untuk calon bayi.

Tidak hanya itu, air tebu juga dipercaya dapat mencukupi kebutuhan energi untuk ibu hamil ketika beraktivitas.

Seperti diwartakan dari laman Boldsky (13/12/2013) bahwa Air tebu diketahui bisa memberikan energi instan untuk ibu hamil. Air tebu juga membantu ibu untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan meredakan rasa haus.

Seperti kita ketahui, ibu hamil sangat membutuhkan banyak asupan energi supaya tetap bugar dan sehat dalam menjalankan aktivitas.

Top News

Brokoli, Si Nutrisi Anti Penuaan

diwarta.com – Penuaan dini adalah proses terjadinya perubahan kulit menjadi terlihat tua lebih awal yang tidak sesuai dengan umur pada umumnya. Tentu saja…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pentingnya Vitamin C Bagi Kesehatan Manusia

(Fungsi Vitamin C Bagi Kesehatan Manusia) – Di dalam tubuh manusia, vitamin C diperlukan sebagai antioksidan. Normalnya seseorang membutuhkan asupan vitamin C sebanyak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Sayur Bayam Bantu Cegah Kepikunan / Demensia

diwarta.com – Ingatkah anda dengan film kartun Popeye yang sangat menyukai bayam?, nampaknya hal ini menjadi salah satu alasan kenapa Popeye begituĀ  menyukai…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Cacat Syaraf Pada Janin dengan Buah Kiwi

Buah kiwi buah yang kaya akan serat, dimana nutrisi serat ini sangat dibutuhkan tubuh dalam sehari-hari. Kandungan serat pada buah kiwi diketahui sangat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hati-Hati Konsumsi Salad Kemasan! Kenali Risikonya!

Mengonsumsi makanan sehat merupakan tren saat ini. Hal ini terjadi karena banyaknya orang yang perduli akan kesehatan tubuh mereka. Hasilnya, pengonsumsian buah, sayur,…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Cegah Penyakit Jantung Dengan Madu

diwarta.com – Madu memang memiliki segudang khasiat dan manfaat, rasanya yang manis dapat memberikan efek menyehatkan terhadap tubuh. Hal tersebut dikarenakan dalam nutrisi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq