Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci

Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci

Kesehatan – Buah leci merupakan salah satu buah tropis yang sangat familiar di Indonesia. Si kecil ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tak heran jika buah leci kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Tak hanya itu, buah ini juga dipercaya mampu melancarkan sistem metabolisme.

Diwartakan dari laman Mag For Women bahwa Vitamin B yang terdapat di buah leci efektif untuk memperlancar sistem metabolisme tubuh dalam mencerna karbohidrat, protein dan lemak.

Manfaat buah leci ternyata tak sekedar mampu melancarkan sistem metabolisme saja, namun juga baik untuk mencegah penyakit kanker.

Hal tersebut dikarenakan leci mengandung flavanoid yang efektif untuk memerangi sel-sel kanker. Selain flavanoid, buah yang satu ini juga mengandung quercitin dan kaempferol yang bisa membantu mengurangi penyebaran sel-sel kanker.

Top News

Jangan Olahraga Dalam Keadaan Perut Kosong

Sebaiknya sebelum olah raga makan dahulu atau tidak? Mungkin kita sering bertanya-tanya dalam hati dan tak jarang orang yang beranggapan bahwa olahraga dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Sakit Infeksi Dapat Dicegah Dengan Tidur Cukup

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Archives of Internal Medicine, mengungkapkan bahwa mereka yang memiliki efesiensi tidur 92% lebih rendah akan mendapati resiko terkena…

Dian Kartika Dian Kartika

Cegah Kanker Dengan Buah Mangga

Mangga adalah buah tropis yang selalu tetap populer. Bahkan hingga kini budidaya buah mangga sudah meluas ke berbagai belahan dunia. Buah mangga biasanya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pengertian Vitamin D dan Fungsinya

Vitamin D adalah satu diantara beberapa vitamin yang dapat larut dalam lemak, secara alami Vidamin D hanya tersedia sangat sedikit sekali dalam jenis…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Diabetes? Jangan Mengonsumsi Buah Nanas Berlebihan

Ketika sedang lapar, terkadang seseorang ingin mengunyah makanan cemilan seperti kue, keripik dan coklat. Supaya badan tetap sehat, banyak orang yang mengganti makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Penyakit Berikut Ini Intai Perokok Pasif

Semua orang tahu merokok berbahaya bagi kesehatan. Orang yang merokok disebut perokok aktif, dan yang menghirup asap yang timbul dari bakaran rokok disebut…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo