Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci

Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci

Kesehatan – Buah leci merupakan salah satu buah tropis yang sangat familiar di Indonesia. Si kecil ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tak heran jika buah leci kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Tak hanya itu, buah ini juga dipercaya mampu melancarkan sistem metabolisme.

Diwartakan dari laman Mag For Women bahwa Vitamin B yang terdapat di buah leci efektif untuk memperlancar sistem metabolisme tubuh dalam mencerna karbohidrat, protein dan lemak.

Manfaat buah leci ternyata tak sekedar mampu melancarkan sistem metabolisme saja, namun juga baik untuk mencegah penyakit kanker.

Hal tersebut dikarenakan leci mengandung flavanoid yang efektif untuk memerangi sel-sel kanker. Selain flavanoid, buah yang satu ini juga mengandung quercitin dan kaempferol yang bisa membantu mengurangi penyebaran sel-sel kanker.

Top News

Daging Kalkun Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kesehatan – Di Indonesia, Kalkun memang tak begitu populer. Akan tetapi jika Anda sudah tak berbminat lagi dengan hidangan unggas yang sama setiap…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ikan Salmon, Menyehatkan Jantung

Jantung sehat – Seperti diketahui bahwa salah satu sumber asam lemak omega-3 adalah ikan salmon. Nutrisi didalamnya mampu membantu menjaga kesehatan jantung. Jenis…

Yoan Allawy Yoan Allawy

5 Gejala Ketika Tubuh Mulai Terserang Penyakit

Ketika kita disibukkan dengan berbagai hal keadaan, terkadang kita kurang memperhatikan kesehatan tubuh. Sebenarnya terdapat beberapa gejala dari tubuh yang memberitahu kita jika…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Putihkan Gigi dengan Keju Cheddar

Setiap orang pasti menginginkan mempunyai gigi putih dan sehat. Namun, tak jarang orang memiliki banyak uang untuk memutihkan giginya ke dokter maupun sekedar…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Orang Kurus, Wajib Konsumsi Protein Ini

Kebugaran – Ketika mereka yang mengikuti program diet berlomba-lomba mengurus badan, maka tak sedikit orang kurus yang juga berlomba-lomba menggemukkan badan. Meski telah…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Siapa Sangka Makanan Beku Lebih Sehat Dari Makanan Segar

Bukan hanya variasi makanan saja yang terus berkembang namun teknologi dalam pengolahan pangan juga tambah maju dari hari ke hari. Para ahli nutrisi…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo