Minyak zaitun extra virgin, Baik untuk Penderita Diabetes

Minyak zaitun extra virgin, Baik untuk Penderita Diabetes ilustrasi Minyak zaitun extra virgin © media.realitatea.ro

Diabetes – Kini banyak yang mulai menyadari jika terus-terusan mengonsumsi obat berbentuk pil atau kapsul dapat memberikan efek samping tak baik bagi kesehatan tubuh, termasuk kapsul atau pil obat diabetes.

Untuk menghindari masalah tersebut, tak sedikit orang yang mulai mengonsumsi makanan-makanan alami menyehatkan yang dipercaya dapat berpotensi menjadi obat diabetes tipe-2 yang aman dikonsumsi, salah satunya adalah minyak zaitun extra virgin.

Diwartakan dari laman Daily Health Post (05/12/2013) bahwa minyak zaitun extra virgin dipercaya mampu memberikan manfaat besar terhadap pasien diabetes ataupun pre-diabetes. Dalam sebuah penelitian di tahun 2006 diketahui bahwa diet mediteranean yang kaya dengan kandungan minyak zaitun extra virgin sangat baik untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Tak hanya itu, diet yang kaya minyak zaitun extra virgin juga dapat menurunkan lemak. Antioksidan dalam minyak zaitun juga diketahui dapat menurunkan peradangan yang menjadi faktor utama pencetus diabetes. Bahkan, minyak menyehatkan yang satu ini juga dipercaya mampu membalikkan keadaan diabetes atau menyembuhkan pre-diabetes.

Perlu diketahui bahwa, semakin cepat merubah pola makan dan diet untuk penderita diabetes, semakin mudah pula bagi mereka untuk memperoleh manfaatnya.

Top News

4 Cara Yang Tidak Baik Menurunkan Berat Badan

diwarta.com – Siapa yang tidak ingin menurunkan berat badan jika badan mereka mengalami Obesitas. Perut buncit merupakan salah satu hal yang tidak disukai…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa hal yang harus diketahui oleh ibu hamil

(5 hal yang harus diketahui oleh ibu hamil) – Merencanakan kelahiran bayi yang selalu dinanti dalam kandungan merupakan salah satu hal uar biasa…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Inilah Manfaat Minum Kopi Bagi Wanita

Minuman kopi memang memiliki segudang manfaat. Diantaranya, kopi juga dipercaya mampu mengurangi resiko terkena penyakit stroke bagi wanita. Penyakit stroke adalah penyakit yang…

Dian Kartika Dian Kartika

Ubi Jalar, Bikin Jantung Lebih Sehat

Siapa yang tidak kenal dengan ubi jalar, bahan pangan ini hampir bisa ditemui dipasar-pasar terdekat. Meskipun harganya murah ternyata ubi jalar memiliki banyak…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci

Kesehatan – Buah leci merupakan salah satu buah tropis yang sangat familiar di Indonesia. Si kecil ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan….

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Tips Untuk Berhenti Merokok

(Tips Untuk Berhenti Merokok) – Bahaya merokok kini mengancam kesehatan manusia, hal ini telah diteliti dan dibuktikan banyak orang berbagai jenis racun yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq