Minyak zaitun extra virgin, Baik untuk Penderita Diabetes

Minyak zaitun extra virgin, Baik untuk Penderita Diabetes ilustrasi Minyak zaitun extra virgin © media.realitatea.ro

Diabetes – Kini banyak yang mulai menyadari jika terus-terusan mengonsumsi obat berbentuk pil atau kapsul dapat memberikan efek samping tak baik bagi kesehatan tubuh, termasuk kapsul atau pil obat diabetes.

Untuk menghindari masalah tersebut, tak sedikit orang yang mulai mengonsumsi makanan-makanan alami menyehatkan yang dipercaya dapat berpotensi menjadi obat diabetes tipe-2 yang aman dikonsumsi, salah satunya adalah minyak zaitun extra virgin.

Diwartakan dari laman Daily Health Post (05/12/2013) bahwa minyak zaitun extra virgin dipercaya mampu memberikan manfaat besar terhadap pasien diabetes ataupun pre-diabetes. Dalam sebuah penelitian di tahun 2006 diketahui bahwa diet mediteranean yang kaya dengan kandungan minyak zaitun extra virgin sangat baik untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Tak hanya itu, diet yang kaya minyak zaitun extra virgin juga dapat menurunkan lemak. Antioksidan dalam minyak zaitun juga diketahui dapat menurunkan peradangan yang menjadi faktor utama pencetus diabetes. Bahkan, minyak menyehatkan yang satu ini juga dipercaya mampu membalikkan keadaan diabetes atau menyembuhkan pre-diabetes.

Perlu diketahui bahwa, semakin cepat merubah pola makan dan diet untuk penderita diabetes, semakin mudah pula bagi mereka untuk memperoleh manfaatnya.

Top News

Turunkan Berat Badan Anda dengan Menu Diet Vegetarian berikut ini

Menurunkan berat badan / diet – Jika kita sedang melakukan diet vegetarian, alangkah baiknya lebih hati-hati dalam memilih menu makanan sehari-hari supaya terjamin…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah sembelit dan penuaan dengan Timun

Siapa yang tidak mengenal buah timun, kandungan senyawa antioksidan yang terdapat pada timun efektif mengurangi risiko penuaan serta kandungan vitamin K didalamnya dapat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

4 Penyakit ini Dapat Ditularkan Oleh Binatang

Mempunyai hobi memelihara hewan memang terkadang sangat menyenangkan. Akan tetapi harus lebih waspada terhadap beberapa penyakit yang dapat ditularkan oleh hewan. Zoonosis adalah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bawang Putih, Berbahaya Bagi Penderita Masalah Jantung

Kini banyak sekali resep-resep herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan kesehatan kolesterol hingga penyakit jantung, termasuk bawang putih. Meskipun bawang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teknik Ajaib Membuat Olahan Sayur Bayam

Manfaat beragam sayuran bayam dan tips memilih, menyimpan serta memasaknya. Bayam merupakan salah satu sayuran yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Sayuran ini…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Ikan Salmon, Menyehatkan Jantung

Jantung sehat – Seperti diketahui bahwa salah satu sumber asam lemak omega-3 adalah ikan salmon. Nutrisi didalamnya mampu membantu menjaga kesehatan jantung. Jenis…

Yoan Allawy Yoan Allawy