Labu Baik untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Labu Baik untuk Menjaga Kesehatan Tulang Gambar ilustrasi labu © merdeka.com - Shutterstock/margouillat photo

diwarta.com – Labu adalah salah satu jenis buah yang kurang populer. Padahal manfaat labu untuk kesehatan sangatlah banyak sekali, salah satunya adalah mencegah kanker.

Disamping rasanya yang lezat, buah labu juga tinggi akan kandungan karotenoid dan seng yang efektif dalam membantu tubuh dalam mencegah berbagai macam jenis penyakit kanker. Tingginya karotenoid mampu mengurangi resiko terkena kanker prostat.

Tidak hanya itu, buah yang satu ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.

Seperti diwartakan dari laman Mag for Women bahwa Kandungan kalsium di dalamnya sangat baik untuk kesehatan tulang. Labu juga dapat membantu tubuh untuk mengurangi rasa sakit dibagian tulang yang disebabkan oleh penyakit arthritis osteoporosis.

Oleh karena itu, menjadikan labu sebagai salah satu menu untuk program makanan sehat merupakan pilihan yang tepat.

Top News

Langkah mudah mencegah Diabetes Sejak Dini

diwarta.com – Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok bagi manusia saat ini. Penyakit ini ditandai dengan tidak dapat atau kurangnya tubuh,…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Supaya Anak Tidak Mudah Terserang Epilepsi

Epilepsi merupakan salah satu gangguan pada sistem syaraf otak manusia, gangguan tersebut dipicu karena aktivitas yang berlebihan dari sekelompok sel neutron didalam otak,…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

11 Manfaat yang terdapat pada Pisang

(11 Manfaat yang terdapat pada Pisang) – Pisang dikelompokkan dalam dua golongan, yaitu pisang meja (dessert banana) dan pisang olah (plantain, cooking banana)….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Diabetes? Jangan Mengonsumsi Buah Nanas Berlebihan

Ketika sedang lapar, terkadang seseorang ingin mengunyah makanan cemilan seperti kue, keripik dan coklat. Supaya badan tetap sehat, banyak orang yang mengganti makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa hal yang harus diketahui oleh ibu hamil

(5 hal yang harus diketahui oleh ibu hamil) – Merencanakan kelahiran bayi yang selalu dinanti dalam kandungan merupakan salah satu hal uar biasa…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Penuaan Dini Dengan Buah Manggis

Siapa yang tidak kenal dengan khasiat / manfaat buah manggis. Buah ini percaya memiliki senyawa xanthone dan sejumlah kandungan obat lain seperti anti…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq