Labu Baik untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Labu Baik untuk Menjaga Kesehatan Tulang Gambar ilustrasi labu © merdeka.com - Shutterstock/margouillat photo

diwarta.com – Labu adalah salah satu jenis buah yang kurang populer. Padahal manfaat labu untuk kesehatan sangatlah banyak sekali, salah satunya adalah mencegah kanker.

Disamping rasanya yang lezat, buah labu juga tinggi akan kandungan karotenoid dan seng yang efektif dalam membantu tubuh dalam mencegah berbagai macam jenis penyakit kanker. Tingginya karotenoid mampu mengurangi resiko terkena kanker prostat.

Tidak hanya itu, buah yang satu ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.

Seperti diwartakan dari laman Mag for Women bahwa Kandungan kalsium di dalamnya sangat baik untuk kesehatan tulang. Labu juga dapat membantu tubuh untuk mengurangi rasa sakit dibagian tulang yang disebabkan oleh penyakit arthritis osteoporosis.

Oleh karena itu, menjadikan labu sebagai salah satu menu untuk program makanan sehat merupakan pilihan yang tepat.

Top News

Wow, Kodok Kecil Ini Bisa Bunuh Manusia Terkuat

Kata-kata yang kecil belum tentu kalah dengan yang besar mungkin ada benarnya. Kata-kata itu juga tercermin dalam seekor katak asal Pico Bonito National…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Khasiat Kacang Walnut Ampuh Tingkatkan Kinerja Otak Anda

Seiring bertambahnya usia, semakin banyaknya orang yang bermasalah dengan kemampuan otak mereka. Seperti kemampuan mengingat, berpikir, ataupun kemampuan kognitif lainnya. Sebab, sebelum usia…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Cegah Kanker dengan Kulit Buah Manggis

Buah manggis merupakan buah yang penuh dengan nutrisi termasuk senyawa xanthone, baik daging buah hingga kulit manggis. Sehingga tak sedikit orang yang memburunya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teknik Ajaib Membuat Olahan Sayur Bayam

Manfaat beragam sayuran bayam dan tips memilih, menyimpan serta memasaknya. Bayam merupakan salah satu sayuran yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Sayuran ini…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Cegah Resiko Diabetes Tipe 2 dengan Ikan Salmon

Diabetes – Sebagai sumber asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan kinerja fungsi otak dan berperan mencegah penyakit Alzheimer dan hypertensi / tekanan…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

5 Manfaat dibalik Vitamin C

diwarta.com – Vitamin C sudah lama dikenal mampu melawan sariawan, namun sebenarnya manfaat vitamin c terhadap eksehatan tidaklah hanya untuk itu saja. Setidaknya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq