Labu Baik untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Labu Baik untuk Menjaga Kesehatan Tulang Gambar ilustrasi labu © merdeka.com - Shutterstock/margouillat photo

diwarta.com – Labu adalah salah satu jenis buah yang kurang populer. Padahal manfaat labu untuk kesehatan sangatlah banyak sekali, salah satunya adalah mencegah kanker.

Disamping rasanya yang lezat, buah labu juga tinggi akan kandungan karotenoid dan seng yang efektif dalam membantu tubuh dalam mencegah berbagai macam jenis penyakit kanker. Tingginya karotenoid mampu mengurangi resiko terkena kanker prostat.

Tidak hanya itu, buah yang satu ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.

Seperti diwartakan dari laman Mag for Women bahwa Kandungan kalsium di dalamnya sangat baik untuk kesehatan tulang. Labu juga dapat membantu tubuh untuk mengurangi rasa sakit dibagian tulang yang disebabkan oleh penyakit arthritis osteoporosis.

Oleh karena itu, menjadikan labu sebagai salah satu menu untuk program makanan sehat merupakan pilihan yang tepat.

Top News

Inilah Bahaya Lemak Perut Yang Menumpuk

Lemak perut adalah lemak yang terdapat pada bagian perut. Lemak ini jika dibiarkan perut terlihat lebih buncit dan dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Cacat Syaraf Pada Janin dengan Buah Kiwi

Buah kiwi buah yang kaya akan serat, dimana nutrisi serat ini sangat dibutuhkan tubuh dalam sehari-hari. Kandungan serat pada buah kiwi diketahui sangat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Pertumbuhan Kanker dengan Sayur Kubis

Sayur kubis atau yang pada umumnya dikenal dengan sebutan kol ini nampaknya sayuran yang masih dalam keluarga Brassica (brokoli), kecambah brussels dan kembang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Merokok Persingkat Umur Anda

Perokok mempunyai risiko terkena kanker lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tak merokok. Hal itu bukanlah sesuatu yang baru lagi bagi semua orang….

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Pentingnya Sarapan Makanan Berserat dan Buah-Buahan

Sarapan pagi merupakan kebiasaan yang baik yang perlu dilakukan sehari-hari. Menu sarapan pagi dengan buah-buahan dan makanan berserat merupakan pilihan yang tepat bagi…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Rutinitas Berikut Ini Berbahaya Bagi Mata Anda

Layar komputer, smartphone, laptop, dan televisi menjadi barang yang tanpa disadari telah menjadi rutinitas anda setiap hari. Bahkan tak jarang semua kebiasaan itu…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro