Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal

Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal (img: cassandrebeccai.com)

Kesehatan – Dengan beberapa tambahan bahan penting lainnya, gandum utuh selanjutnya diolah menjadi Oatmeal yang kaya akan kandungan nutrisi.

Menu sarapan sehat Oatmeal ternyata memberikan efek kesehatan terhadap tubuh.

Mengonsumsi oatmeal setiap hari merupakan cara mudah dalam menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini sebabkan karena Oatmeal mengandung serat baik yang dipercaya efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Tidak hanya itu, Oatmeal juga memiliki zat antioksidan penting yang dapat melawan serangan radikal bebas.

Antioksidan merupakan senyawa penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Jika kebanyakan orang menganggap antioksidan hanya dapat diperoleh dari buah dan sayur, ternyata antioksidan juga terdapat dalam oatmeal.

Top News

Inilah Manfaat Tumbuhan “Ceplukan” Bagi Penderita Diabetes

Penyakit Diabetes merupakan penyakit yang dapat menimbulkan komplikasi penyakit yang lebih berat pada manusia. Dengan kenyataan seperti itu, pencegahan dan pengobatan Diabetes mutlak…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Daging Kalkun Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kesehatan – Di Indonesia, Kalkun memang tak begitu populer. Akan tetapi jika Anda sudah tak berbminat lagi dengan hidangan unggas yang sama setiap…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Luruhkan Lemak Tubuh Dengan Sepak Bola

Tak jarang orang yang melakukan olah raga secara asal-asalan guna memperoleh manfaat menurunkan badan dan tak sedikit pula orang yang gemar melakukan olah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kacang Almond Efektif Atasi Depresi

Kacang almond efektif redakan depresi, depresi adalah penyakit suasana hati, dimana depresi dipicu oleh suatu keadaan maupun kejadian yang mampu menyebabkan seseorang mengalami…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Konsumsi Buah-buahan dapat menurunkan berat badan

Berat badan, merupakan salah satu masalah yang sering dijumpai oleh setiap orang. Dimana berat badan ini faktor pencetus berbagai gangguan kesehatan. Oleh sebab…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bunga Blimbing Wuluh Efektif Atasi Penyakit Batuk

Blimbing wuluh yang memiliki nama latin Averrhoa bilimbi ini ternyata memiliki banyak manfaat, disamping sebagai pendamping bumbu masak, blimbing wuluh ternyata juga efektif…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq