Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal

Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal (img: cassandrebeccai.com)

Kesehatan – Dengan beberapa tambahan bahan penting lainnya, gandum utuh selanjutnya diolah menjadi Oatmeal yang kaya akan kandungan nutrisi.

Menu sarapan sehat Oatmeal ternyata memberikan efek kesehatan terhadap tubuh.

Mengonsumsi oatmeal setiap hari merupakan cara mudah dalam menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini sebabkan karena Oatmeal mengandung serat baik yang dipercaya efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Tidak hanya itu, Oatmeal juga memiliki zat antioksidan penting yang dapat melawan serangan radikal bebas.

Antioksidan merupakan senyawa penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Jika kebanyakan orang menganggap antioksidan hanya dapat diperoleh dari buah dan sayur, ternyata antioksidan juga terdapat dalam oatmeal.

Top News

11 Manfaat yang terdapat pada Pisang

(11 Manfaat yang terdapat pada Pisang) – Pisang dikelompokkan dalam dua golongan, yaitu pisang meja (dessert banana) dan pisang olah (plantain, cooking banana)….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Nutrisi Berikut Ini Wajib Dikonsumsi Kaum Lelaki

Pria memerlukan asupan nutrisi makanan sehat untuk mengatasi berbagai macam penyakit dalam jangka panjang. Berikut ini merupakan sembilan bahan makanan yang wajib bagi…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Jeruk Nipis, Punya Agen Anti Kanker

Nutrisi – Jeruk Nipis adalah keluarga buah jeruk yang memiliki sejuta manfaat. Selain memiliki senyawa yang dapat melawan penuaan dini, khasiat jeruk nipis…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Susu Cokelat Efektif Tingkatkan Energi Yang Terkuras

Setelah bekerja maupun olah raga yang menguras tenaga, biasanya badan terasa lemas dan tidak mempunyai energi. Dengan susu cokelat disamping lezat juga efektif…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan Berat Badan dengan Jus Buah Anggur

Buah anggur ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Masalah yang satu ini memang dapat memicu munculnya berbagai gangguan kesehatan, disamping itu berat badan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Memperbaiki sistem pencernaan dengan buah leci

Kesehatan – Buah tropis ini memang dipercaya menjadi salah satu buah pencegah kanker. Dimana tingginya kandungan flavonoid didalamnya mampu melawan kanker. Disamping itu…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki