Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal

Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal (img: cassandrebeccai.com)

Kesehatan – Dengan beberapa tambahan bahan penting lainnya, gandum utuh selanjutnya diolah menjadi Oatmeal yang kaya akan kandungan nutrisi.

Menu sarapan sehat Oatmeal ternyata memberikan efek kesehatan terhadap tubuh.

Mengonsumsi oatmeal setiap hari merupakan cara mudah dalam menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini sebabkan karena Oatmeal mengandung serat baik yang dipercaya efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Tidak hanya itu, Oatmeal juga memiliki zat antioksidan penting yang dapat melawan serangan radikal bebas.

Antioksidan merupakan senyawa penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Jika kebanyakan orang menganggap antioksidan hanya dapat diperoleh dari buah dan sayur, ternyata antioksidan juga terdapat dalam oatmeal.

Top News

Ini Dia Manfaat Buah Pisang Untuk Tubuh

Buah pisang kaya akan berbagai manfaat kebaikan bagi tubuh. Salah satunya adalah dapat menurunkan risiko serangan stroke. Buah ini memiliki kandungan potasium dan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Daging Kalkun Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kesehatan – Di Indonesia, Kalkun memang tak begitu populer. Akan tetapi jika Anda sudah tak berbminat lagi dengan hidangan unggas yang sama setiap…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minuman Ini Bisa Merusak Program Diet

diwarta.com – Minuman diet instan memang memudahkan seseorang untuk mengonsumsi secara teratur minuman bebas gula, tak jarang banyak pria maupun wanita yang mengonsumsi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Gigi nampak putih hanya dengan 5 cara

Baru-baru ini memang telah ada banyak cara mudah dan praktis untuk menciptakan gigi terlihat lebih putih. Akan tetapi, bagi beberapa orang merasa tidak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kurang Tidur Rentan Terserang Migrain

Para pekerja memanglah rentan terhadap serangan sakit kepala atau yang sering disebut dengan migrain. Melakukan aktifitas non stop tanpa adanya istirahat, tentu saja…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teh Hijau, Hambat Perkembangan Sel Kanker

Manfaat teh hijau memang sudah lama dipercaya dapat mengatasi rusaknya sel-sel dalam tubuh akibat paparan sinar matahari. Dimana seperti diketahui bahwa selain disebabkan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq