Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal

Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal Tangkal Serangan Radikal Bebas dengan Mengonsumsi Oatmeal (img: cassandrebeccai.com)

Kesehatan – Dengan beberapa tambahan bahan penting lainnya, gandum utuh selanjutnya diolah menjadi Oatmeal yang kaya akan kandungan nutrisi.

Menu sarapan sehat Oatmeal ternyata memberikan efek kesehatan terhadap tubuh.

Mengonsumsi oatmeal setiap hari merupakan cara mudah dalam menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini sebabkan karena Oatmeal mengandung serat baik yang dipercaya efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Tidak hanya itu, Oatmeal juga memiliki zat antioksidan penting yang dapat melawan serangan radikal bebas.

Antioksidan merupakan senyawa penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Jika kebanyakan orang menganggap antioksidan hanya dapat diperoleh dari buah dan sayur, ternyata antioksidan juga terdapat dalam oatmeal.

Top News

Teh Ini Bantu Atasi Insomnia

Pengen tidur nyenyak? jangan buru-buru mengonsumsi obat tidur. Cobalah menggunakan ramuan alami dari chamomile. Mengonsumsi secangkir teh hangat sebelum tidur merupakan langkah terbaik…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan Hipertensi dengan Buah Lemon

Nutrisi – Buah lemon memiliki rasa yang khas dan juga sangat segar, sehingga tak sedikit orang yang sering menjadikannya bahan tambahan untuk masakan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Lawan Kanker dengan Buah Leci

Kesehatan – Meskipun ukuran buah leci sangat kecil, namun nutrisi dan mineral didalamnya mampu memberikan manfaat terhadap kesehatan yang sangat besar. Dimana buah…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Cara Pijat Ini Bantu Redakan Flu

Kesehatan – Mengonsumsi Vitamin C dipercaya efektif untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh yang berpotensi untuk melawan penyakit pilek (flu). Namun jika Anda…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hemoglobin Abnormal Sebabkan Anemia Bulan Sabit

Anemia Bulan Sabit, Anemia jenis ini merupakan kelainan bawaan yang ditimbulkan oleh bentuk abnormal hemoglobin di dalam darah atau yang dikenal dengan (Sickle…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hangatkan Udara Dingin dengan Kayu Manis

Kesehatan – Ketika cuaca sedang dingin, tak sedikit orang yang mudah terkena sakit. Oleh karena itu, pastikan Anda bukan menjadi salah satunya. Mengonsumsi…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki