Maksimalkan Energi Dalam Tubuh dengan Telur Mentah

Maksimalkan Energi Dalam Tubuh dengan Telur Mentah Maksimalkan Energi Dalam Tubuh dengan Telur Mentah © wordpress.com

Manfaat telur mentah ternyata tidak sekedar hanya mampu menangkal kebutaan dan katarak saja, namun juga dapat membentuk otot tubuh lebih kuat dan berisi.

Hal tersebut dikarenakan telur mentah kaya akan protein yang efektif dalam membantu pembentukan otot tubuh. Meskipun demikian, dalam membentuk otot tubuh lebih atletis tentu harus diimbangi dengan olah raga yang cukup dan teratur.

Walaupun sebagian orang tidak menyukai telur mentah dan cenderung mengonsumsinya dalam keadaan matang seperti direbus ataupun digoreng, namun ternyata telur mentah justru dapat memaksimalkan energi dalam tubuh.

Kondisi ini disebabkan karena asupan telur mentah sama dengan memberikan energi maksimal dalam tubuh.

Diwartakan dari Mag for Men bahwa menurut ahli nutrisi, tubuh pun tidak akan kesulitan jika harus mencerna telur mentah, karena telur mentah memiliki enzim alami yang dapat membantu proses pencernaan.

Yang jadi pertanyaan adalah pernahkah Anda mengonsumsi telur mentah?

Top News

Minuman Bernergi dan Kopi Mempengaruhi Kinerja Otak

Kopi serta minuman berenergi yang biasa di konsumsi saat mata mulai mengantuk ini bisa membuat mata dan konsentrasi tetap terjaga. Namun demikian bagi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Indeks Glikemik Rendah, Air Tebu Aman Diminum

Air tebu adalah salah satu jenis minuman dengan kadar index glikemik rendah yang banyak dijumpai, selain manis dan menyegarkan, tak banyak yang mengetahui…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Bakar Kalori Lebih Cepat dengan Mengayunkan Tangan

Body works Jalan kaki merupakan cara mudah dalam membakar kalori. Akan tetapi dengan cara ini memerlukan waktu lama jika ingin membakar kalori dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Serangan Jantung dengan Ubi Jalar

Ubi jalar adalah salah satu sumber bahan makanan menyehatkan yang tergolong sangat murah dan juga banyak tersedia dipasar-pasar. Dalam ubi jalar tersimpan segudang…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Asupan Kafein Berlebihan Sebabkan Sering Buang Air Kecil

Kafein yang biasa terkandung pada kopi (Coffee) memanglah zat yang bisa membantu mengurangi rasa kantuk, meningkatkan kewaspadaan dan juga mampu untuk meningkatkan semangat….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

4 Tanaman Herbal Ini Ampuh Atasi Stroke

Stroke merupakan kondisi dimana suplai darah ke otak terhenti. Hal ini disebabkan karena tersumbatnya pembuluh darah pada otak. Gejala stroke antara lain adalah…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro