Anggur Merah, Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Anggur Merah, Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Gambar buah anggur merah

Nutrisi – Dalam sebuah penelitian terbaru menunjukkan jika mengonsumsi anggur merah dan blueberry dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Oregon State University ini telah menganalisis 446 senyawa dalam buah. Akan tetapi mereka hanya menemukan dua jenis yang memiliki khasiat meningkatkan sistem imun.

Senyawa tersebut adalah resveratrol yang biasa ditemukan dalam anggur merah dan pterostilbene yang juga terdapat pada blueberry diyakini efektif dalam melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

Sebagaimana diwartakan dari laman Huffington Post, kedua senyawa tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dikarenakan dapat bekerja sama dengan vitamin D dalam mendukung gen CAMP yang memiliki peran terhadap sistem kekeabaln tubuh.

Sayangnya penelitian ini baru dilakukan pada tikus percobaan laboratorium. Akan tetapi tim peneliti yakin kalau manusia yang mengonsumsi anggur merah dan blueberry juga bakal memperoleh manfaat yang sama.

Resveratrol sendiri telah dieprcaya ampuh dalam menjaga kesehatan jantung dan sensitivitas insulin (menurunkan risiko diabetes tipe 2).

Selanjutnya hasil penelitian ini kemudian dilaporkan dalam jurnal Molecular Nutrition and Food Research.

Top News

Mencegah Osteoporosis dengan Vitamin D

Osteoporosis adalah penyakit yang dapat dicegah, dengan mengkonsumsi vitamin D harian sebesar 200-400 unit, maka dapat menurunkan risiko terkena serangan Osteoporosis. Disamping itu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Takut Gigi Berlubang? Konsumsi Makanan Ini

Punya penampilan yang maksimal mulai ujung rambut sampai ujung kaki adalah dambaan setiap orang. Setelah memiliki postur tubuh yang menawan maka anda juga…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Cegah Kanker Dengan Buah Mangga

Mangga adalah buah tropis yang selalu tetap populer. Bahkan hingga kini budidaya buah mangga sudah meluas ke berbagai belahan dunia. Buah mangga biasanya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Lancarkan sistem metabolisme dengan buah leci

Kesehatan – Buah leci merupakan salah satu buah tropis yang sangat familiar di Indonesia. Si kecil ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan….

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Jangan Mudah Marah, Kalau Tak Ingin Stroke

diwarta.com – Mudah marah dan agresif diketahui memiliki resiko dua kali lebih banyak menderita stroke dibandingkan mereka yang memiliki sifat lebih sabar dan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minuman Bernergi dan Kopi Mempengaruhi Kinerja Otak

Kopi serta minuman berenergi yang biasa di konsumsi saat mata mulai mengantuk ini bisa membuat mata dan konsentrasi tetap terjaga. Namun demikian bagi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq