Anggur Merah, Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Anggur Merah, Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Gambar buah anggur merah

Nutrisi – Dalam sebuah penelitian terbaru menunjukkan jika mengonsumsi anggur merah dan blueberry dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Oregon State University ini telah menganalisis 446 senyawa dalam buah. Akan tetapi mereka hanya menemukan dua jenis yang memiliki khasiat meningkatkan sistem imun.

Senyawa tersebut adalah resveratrol yang biasa ditemukan dalam anggur merah dan pterostilbene yang juga terdapat pada blueberry diyakini efektif dalam melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

Sebagaimana diwartakan dari laman Huffington Post, kedua senyawa tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dikarenakan dapat bekerja sama dengan vitamin D dalam mendukung gen CAMP yang memiliki peran terhadap sistem kekeabaln tubuh.

Sayangnya penelitian ini baru dilakukan pada tikus percobaan laboratorium. Akan tetapi tim peneliti yakin kalau manusia yang mengonsumsi anggur merah dan blueberry juga bakal memperoleh manfaat yang sama.

Resveratrol sendiri telah dieprcaya ampuh dalam menjaga kesehatan jantung dan sensitivitas insulin (menurunkan risiko diabetes tipe 2).

Selanjutnya hasil penelitian ini kemudian dilaporkan dalam jurnal Molecular Nutrition and Food Research.

Top News

2 Makanan Pembersih Gigi Alami

diwarta.com – Tak jarang orang yang malas untuk membersihkan gigi mereka, terlebih ketika setelah makan di restoran maupun di tempat makan lain. Sisa-sisa…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual

Teh dan jahe merupakan dua jenis minuman yang telah lama dikenal ampuh dalam menjaga kesehatan. Lalu, bagaimana jika kedua jenis meniman ini dijadikan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Benarkah Menguap itu Menular?

Ketika tubuh terasa lelah atau di saat otak kekurangan oksigen untuk tetap bekerja, kita akan menguap untuk mengikat lebih banyak oksigen dalam darah….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Sehat ala Ubi Jalar yang Tak Bikin Gemuk

Menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan alami tanpa bahan pengawet dan zat kimia merupakan keinginan setiap orang. Seperti diketahui bahwa banyak sekali…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Diabetes? Hindari Asupan Mangga dan Pepaya Berlebihan

Mengonsumsi buah-buahan setiap hari memang memiliki manfaat kesehatan tersendiri, seperti halnya mengonsumsi buah melon dan semangka. Mengonsumsi buah melon dan semangka dipercaya sangat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan Berat Badan dengan Jus Buah Anggur

Buah anggur ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Masalah yang satu ini memang dapat memicu munculnya berbagai gangguan kesehatan, disamping itu berat badan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq