Anggur Merah, Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Anggur Merah, Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Gambar buah anggur merah

Nutrisi – Dalam sebuah penelitian terbaru menunjukkan jika mengonsumsi anggur merah dan blueberry dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Oregon State University ini telah menganalisis 446 senyawa dalam buah. Akan tetapi mereka hanya menemukan dua jenis yang memiliki khasiat meningkatkan sistem imun.

Senyawa tersebut adalah resveratrol yang biasa ditemukan dalam anggur merah dan pterostilbene yang juga terdapat pada blueberry diyakini efektif dalam melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

Sebagaimana diwartakan dari laman Huffington Post, kedua senyawa tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dikarenakan dapat bekerja sama dengan vitamin D dalam mendukung gen CAMP yang memiliki peran terhadap sistem kekeabaln tubuh.

Sayangnya penelitian ini baru dilakukan pada tikus percobaan laboratorium. Akan tetapi tim peneliti yakin kalau manusia yang mengonsumsi anggur merah dan blueberry juga bakal memperoleh manfaat yang sama.

Resveratrol sendiri telah dieprcaya ampuh dalam menjaga kesehatan jantung dan sensitivitas insulin (menurunkan risiko diabetes tipe 2).

Selanjutnya hasil penelitian ini kemudian dilaporkan dalam jurnal Molecular Nutrition and Food Research.

Top News

Turunkan Berat Badan dengan 5 Minuman Alami Berikut

Kesulitan untuk kmengatasi obesitas? Meski sudah rutin berolahraga serta menjalanka program diet, berat badan tetap saja tidak mengalami penurunan. Mengubah pola makan merupakan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Wow, Kodok Kecil Ini Bisa Bunuh Manusia Terkuat

Kata-kata yang kecil belum tentu kalah dengan yang besar mungkin ada benarnya. Kata-kata itu juga tercermin dalam seekor katak asal Pico Bonito National…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kacang Walnut, Bantu Bersihkan Racun Pada Lever

Membersihkan racun dalam lever merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kinerja lever. Akan tetapi ketika lever terlalu banyak bekerja yang disebabkan oleh stres…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Khasiat Kunyit Berikut, Baik Untuk Kesehatan

Kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia. Kunyit dapat memberikan warna kuning pada makanan, dan memberikan rasa pada…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Suka Begadang Sampai Pagi Picu Penuaan Dini

Dalam penelitian terdahulu diketahui bahwa terlalu sering begadang menjadikan tubuh terasa lebih lelah. Kurang tidur juga memberikan dampak tidak baik dalam kinerja memori…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minum Kopi dengan Bijak, Sehatkan Hati

Kesehatan – Minum secangkir kopi di pagi hari tidak hanya sekedar dapat menghadang kantuk saja, namun juga mampu menyehatkan hati, demikian temuan dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq