Cara Pijat Ini Bantu Redakan Flu

Cara Pijat Ini Bantu Redakan Flu pijat refleksi pada kepala redakan serangan flu © protesetotalclonagem.com.br

Kesehatan – Mengonsumsi Vitamin C dipercaya efektif untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh yang berpotensi untuk melawan penyakit pilek (flu). Namun jika Anda sudah terserang flu, ada cara mudah yang dapat di coba mengusirnya yakni dengan pijat.

Disamping itu, pijat juga dapat memberikan kenyamanan dan relaksasi untuk tubuh sehingga sangat baik untuk mengusir stress.

Pijat, dipercaya mampu meningkatkan kadar sel darah putih pembasmi kuman dan juga efektif untuk mengurangi hormon pemicu stres cortisol yang dapat melemahkan sistem daya tahan tubuh.

Pakar kesehatan yang ada di Chopra Center for Wellbeing di Carlsbad, California menyarankan untuk meredakan flu (pilek) dengan pijatan, dapat memberikan memijatan pada bagian dahi dan kulit kepala kurang lebih selama 20 menit.

Disamping itu, pijat juga mampu mengatasi sakit dan nyeri. Diwartakan dari Naura Mag edisi November 2012 bahwa pijat dapat melepaskan zat kimia penawar sakit yang disebut juga dengan substance P di seluruh tubuh, memijat bagian bahu selama 10 menit dapat membantu meringankan sakit punggung, sakit di kaki, maupun sakit kepala.

Top News

Luruhkan Lemak Tubuh Dengan Sepak Bola

Tak jarang orang yang melakukan olah raga secara asal-asalan guna memperoleh manfaat menurunkan badan dan tak sedikit pula orang yang gemar melakukan olah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Gerakan Yoga Efektif Untuk Bakar Kalori

diwarta.com – Di Indonesia banyak sekali sanggar senam yang sudah memiliki tutor (instruktur) senam yoga. Begitu banyaknya pilihan / jenis senam yoga, maka…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

10 Khasiat Yang Tersembunyi dalam Buah Tin

Manfaat dan khasiat buah TIN (Ficus Carica) terhadap kesehatan – Dikutip dari Wikipedia.com, Tin atau Ara (Ficus carica. L)adalah sejenis tumbuhan penghasil buah…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Putihkan Gigi dengan Keju Cheddar

Setiap orang pasti menginginkan mempunyai gigi putih dan sehat. Namun, tak jarang orang memiliki banyak uang untuk memutihkan giginya ke dokter maupun sekedar…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

5 Makanan Berikut Cegah Serangan Diabetes

Penderita diabetes pada umumnya memang disarankan memilih makanan yang tepat untuknya. Hal ini dikarenakan kadar gula darah mereka yang mesti terkontrol. Dengan makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Daging Kalkun Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Di Indonesia, walaupun kalkun tak begitu populer. Namun jika Anda sudah tak lagi berbminat dengan menu unggas yang sama setiap hari, tidak ada…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq