Ketela pohon, Jadi menu Sarapan Sehat

Ketela pohon, Jadi menu Sarapan Sehat Ilustrasi Menu sarapan Menyehatkan © shutterstock.com/Ekaterina Pokrovsky

Kesehatan – Bagi vegetarian, memang tidak biasa mengonsumsi daging yang tinggi terhadap kandungan protein. Namun bukan berarti para vegetarian tidak memiliki pilihan untuk mendapatkan sarapan menyehatkan.

Bagi Anda pecinta vegetarian, sepertinya Ketela Pohon jadi salah satu menu sarapan yang tepat dan menyehatkan.

Cukup dengan mengukus ketela pohon atau memasaknya dengan cara dimasukkan ke dalam microwave selama 6-7 menit, Anda sudah dapat menikmati sarapan sehat dan lezat. Disamping ketela pohon, singkong juga dapat dikonsumsi sebagai menu sarapan setiap pagi.

Disamping ada ketela pohon untuk dijadikan sarapan sehat, juga ada Salad. Baik salad buah maupun sayur, makanan ini juga dapat dijadikan pilihan sarapan sehat untuk vegetarian. Dengan memberikan tambahan kacang dan minyak zaitun, Anda sudah memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh.

Top News

Buah Alpukat, Bantu Kontrol Gula Darah

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang dipercaya kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang satu ini diketahui mempunyai banyak nilai nutrisi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Perut Anda Buncit? Mungkin Ini Penyebabnya!

Perut memang sangat mengganggu, disamping tidak menyehatkan perut buncit juga menjadikan terlihat lebih gemuk. Penyebab perut buncit sendiri sangat beragam dan salah satunya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kacang Walnut, Bantu Bersihkan Racun Pada Lever

Membersihkan racun dalam lever merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kinerja lever. Akan tetapi ketika lever terlalu banyak bekerja yang disebabkan oleh stres…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tambah Energi dengan Regangkan tubuh ketika bangun tidur

Kebugaran – Bangun tidur di pagi hari bisa jadi hal yang tak mudah bagi banyak orang. Terlebih untuk mereka yang terbiasa begadang atau…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tangkal Radikal Bebas dengan Ikan Salmon

Kesehatan – Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan salmon ternyata juga berguna untuk menjaga kesehatan mata. Dimana asam-asam amino dan asam lemak omega-3…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Inilah Bahaya Mengkonsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari

Walaupun banyak orang mentegahui bahwa minuman bersoda merupakan minuman yang tidak sehat, namun masih banyak yang tetap mengonsumsinya. Bahkan tak sedikit orang yang…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo