Ketela pohon, Jadi menu Sarapan Sehat

Ketela pohon, Jadi menu Sarapan Sehat Ilustrasi Menu sarapan Menyehatkan © shutterstock.com/Ekaterina Pokrovsky

Kesehatan – Bagi vegetarian, memang tidak biasa mengonsumsi daging yang tinggi terhadap kandungan protein. Namun bukan berarti para vegetarian tidak memiliki pilihan untuk mendapatkan sarapan menyehatkan.

Bagi Anda pecinta vegetarian, sepertinya Ketela Pohon jadi salah satu menu sarapan yang tepat dan menyehatkan.

Cukup dengan mengukus ketela pohon atau memasaknya dengan cara dimasukkan ke dalam microwave selama 6-7 menit, Anda sudah dapat menikmati sarapan sehat dan lezat. Disamping ketela pohon, singkong juga dapat dikonsumsi sebagai menu sarapan setiap pagi.

Disamping ada ketela pohon untuk dijadikan sarapan sehat, juga ada Salad. Baik salad buah maupun sayur, makanan ini juga dapat dijadikan pilihan sarapan sehat untuk vegetarian. Dengan memberikan tambahan kacang dan minyak zaitun, Anda sudah memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh.

Top News

Kurang Tidur Rentan Terserang Migrain

Para pekerja memanglah rentan terhadap serangan sakit kepala atau yang sering disebut dengan migrain. Melakukan aktifitas non stop tanpa adanya istirahat, tentu saja…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tak Selamanya Lemak Ancam Kesehatan Anda

Bagi anda yang sedang menjalani program diet, lemak seringkali menjadi musuh utama yang ingin dihilangkan. Tapi tidak semua jenis lemak harus dimusuhi. Lemak…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Cegah Anemia dengan Zat Besi (Fe)

Zat besi adalah zat dalam tubuh manusia yang memiliki kaitan erat dengan ketersediaan jumlah darah yang diperlukan. Zat Besi Dalam tubuh manusia mempunyai…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jus Wortel, Ampuh untuk Atasi Kanker

Kesehatan – Mengobati penyakit kanker tanpa menggunakan obat-obatan kimia saat ini jadi sangat populer dan diminati oleh banyak orang. Misalnya saja seperti terapi…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Oatmeal Bikin Jantung Lebih Sehat

Serat dan karbohidrat kompleks dalam oatmeal adalah resep utama untuk menahan perut kenyang sampai jam makan siang tiba. Sarapan oatmeal juga mampu memberikan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pengertian Penyakit Karies Gigi

Karies Gigi adalah penyakit jaringan pada gigi yang sering dijumpai. Penyakit tersebut biasanya ditandai dengan kerusakan pada jaringan keras gigi (lubang pada gigi)….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq