Ketela pohon, Jadi menu Sarapan Sehat

Ketela pohon, Jadi menu Sarapan Sehat Ilustrasi Menu sarapan Menyehatkan © shutterstock.com/Ekaterina Pokrovsky

Kesehatan – Bagi vegetarian, memang tidak biasa mengonsumsi daging yang tinggi terhadap kandungan protein. Namun bukan berarti para vegetarian tidak memiliki pilihan untuk mendapatkan sarapan menyehatkan.

Bagi Anda pecinta vegetarian, sepertinya Ketela Pohon jadi salah satu menu sarapan yang tepat dan menyehatkan.

Cukup dengan mengukus ketela pohon atau memasaknya dengan cara dimasukkan ke dalam microwave selama 6-7 menit, Anda sudah dapat menikmati sarapan sehat dan lezat. Disamping ketela pohon, singkong juga dapat dikonsumsi sebagai menu sarapan setiap pagi.

Disamping ada ketela pohon untuk dijadikan sarapan sehat, juga ada Salad. Baik salad buah maupun sayur, makanan ini juga dapat dijadikan pilihan sarapan sehat untuk vegetarian. Dengan memberikan tambahan kacang dan minyak zaitun, Anda sudah memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh.

Top News

Sering Tersenyum Bikin Awet Muda

Rahasia Sering tersenyum dan murah senyum, baik dan bermanfaat bagi kesehatan serta membuat awet muda. Murah senyum dan sering menebar senyum bagi orang…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Cegah Hipertensi dengan Ikan Salmon

Hypertensi – Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan yang memiliki tekstur khas dan rasa yang nikmat. Selain itu ikan ini juga kaya…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Olahraga Ini Efektif Turunkan Berat Badan (Obesitas)

Rajin berolahraga adalah salah satu faktor penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Disamping itu, olahraga juga sangat efektif untuk menurunkan berat badan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Kanker dengan Kulit Buah Manggis

Buah manggis merupakan buah yang penuh dengan nutrisi termasuk senyawa xanthone, baik daging buah hingga kulit manggis. Sehingga tak sedikit orang yang memburunya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kandungan Lektin Pada Pisang Dapat Menghambat Virus HIV

(Kandungan Lektin Pada Pisang Dapat Menghambat Virus HIV) – Dalam penelitian para ahli menunjukkan bahwa pisang memiliki zat lektin sebagai penghambat infeksi virus…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minuman Ajaib, 8 Resep Simple Infused Water Membuat Kalori Rontok Dalam Sekejab!!

Dunia Kesehatan, di dalam dunia ini teknologi semakin hari semakin berkembang sehingga gaya hidup pun jadi ikut terpengaruh yang tidak sehat semua harus…

Yoan Allawy Yoan Allawy