Turunkan Hipertensi dengan Buah Lemon

Turunkan Hipertensi dengan Buah Lemon Buah Feruk Lemon Segar

Nutrisi – Buah lemon memiliki rasa yang khas dan juga sangat segar, sehingga tak sedikit orang yang sering menjadikannya bahan tambahan untuk masakan dan minuman.

Kandungan vitamin C dan flavonoid dalam lemon dipercaya efektif untuk melawan serangan beberapa penyakit termasuk flu dan pilek.

Disamping itu lemons juga memiliki kandungan 22 senyawa anti kanker yang mampu bekerja untuk memperlambat atau menghentikan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Manfaat buah lemon yang tak kalah penting adalah mampu berperan sebagai obat hipertensi, hal ini karena kandungan pektin dalam buah ini dapat melancarkan sirkulasi gizi pada tubuh sehingga efektif untuk menurunkan kolesterol.

Disamping itu, yang menarik dari buah ini adalah sifat antibakteri yang kuat. Dalam sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa jus lemon dapat menghancurkan bakteri malaria, difteria, kolera, tipus dan jenis penyakit mematikan lainnya.

Top News

Ini dia khasiat Tepung Pisang, Mampu Turunkan Berat Badan

Punya tubuh sehat secara fisik dan mental adalah keiginan semua orang. Oleh sebab itu mulailah menerapkan pola hidup sehat yang banyak disarankan oleh…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Hindari Teh Hijau, Jika Anda Mengonsumsi Obat Penyakit Jantung

Teh Hijau memang sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan (Obesitas). Khasiat teh hijau tidak hanya sebatas itu saja, namun juga sangat baik…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pola makan remaja pengaruhi kesehatan di masa datang

Ternyata Remaja Memiliki Porsi Buah dan Sayuran yang berbeda-beda, pola makan pada remaja yang tidak selalu terpantau oleh orangtua dibandingkan jika saat masih…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Buah Leci

Kesehatan – Buah leci memang buah yang kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Tak heran buah ini begitu familiar…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Oatmeal Bikin Jantung Lebih Sehat

Serat dan karbohidrat kompleks dalam oatmeal adalah resep utama untuk menahan perut kenyang sampai jam makan siang tiba. Sarapan oatmeal juga mampu memberikan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Khasiat Kunyit Berikut, Baik Untuk Kesehatan

Kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia. Kunyit dapat memberikan warna kuning pada makanan, dan memberikan rasa pada…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo