Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Jeruk nipis dan Khasiatnya

Nutrisi – Jeruk Nipis yang masih keluarga buah jeruk ini mempunyai rasa yang unik dan segudang manfaat.

Oleh karena itu tak sedikit orang yang mengonsumsinya dengan dijadikan minuman, baik disajikan ketika hangat maupun disajikan ketika dingin dengan tambahan es.

Selain dapat dijadikan minuman, ternyata jeruk nipis juga memiliki kandungan Limonoid terbukti ampuh untuk membantu menurunkan risiko kanker termasuk kanker usus besar, kanker darah, dan kanker lambung.

Limonoid dalam jeruk nipis juga aktif menangkal radikal bebas dari dalam tubuh seperti cara kerja teh hijau dan cokelat hitam.

Menariknya, jeruk nipis juga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan Flavonoid hesperidin dalam jeruk nipis efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Tentu saja menurunnya tingkat kolesterol dalam tubuh juga dapat mencegah terkena penyakit jantung dan stroke.

Yang tidak kalah penting manfaat jeruk nipis adalah dapat mencegah formasi batu ginjal. Dimana air jeruk nipis ini kaya akan asam sitrat yang merupakan senyawa alami untuk mencegah formasi batu ginjal.

Sedangkan khasiat jeruk nipis dalam urusan kecantikan adalah mampu menghambat penuaan dini yang disebabkan oleh sinar UV.

Sumber: Chatelaine

Top News

Buah Anggur, Bantu Sehatkan Ibu Hamil

Ibu hamil – Buah anggur atau yang biasa dikenal dengan buah alpukat ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat kesehatan, termasuk untuk ibu hamil….

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Konsumsi Teh Hitam Setiap Hari, Kurangi Risiko Diabetes Anda

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa teh ternyata bermanfaat untuk menurunkan risiko diabetes. Risiko diabetes akan tetap rendah walaupun anda mengonsumsi teh yang dipadukan dengan…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Manfaat Air Putih Yang Jarang Terpikirkan

Air putih adalah minuman yang memiliki sejuta kebaikan dan menyehatkan tubuh. Namun, tak sedikit orang yang cenderung lebih suka mengonsumsi minuman dengan rasa…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Makanan Ini Baik Untuk Ibu Hamil

(Makanan Ini Baik Untuk Ibu Hamil) – Menentukan asupan makanan sehat merupakan hal yang harus dilakukan setiap ibu hamil. Namun terdapat pula beberapa…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

8 Tips Supaya Tidur Lebih Sehat Dan Berkualitas

Tidur merupakan proses untuk mengistirahatkan anggota tubuh kita supaya tidak kelelahan dan overload. Tidur yang berkualitas menjadi dambaan setiap orang. Namun tingkat stres…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

11 Manfaat yang terdapat pada Pisang

(11 Manfaat yang terdapat pada Pisang) – Pisang dikelompokkan dalam dua golongan, yaitu pisang meja (dessert banana) dan pisang olah (plantain, cooking banana)….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq