Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Jeruk nipis dan Khasiatnya

Nutrisi – Jeruk Nipis yang masih keluarga buah jeruk ini mempunyai rasa yang unik dan segudang manfaat.

Oleh karena itu tak sedikit orang yang mengonsumsinya dengan dijadikan minuman, baik disajikan ketika hangat maupun disajikan ketika dingin dengan tambahan es.

Selain dapat dijadikan minuman, ternyata jeruk nipis juga memiliki kandungan Limonoid terbukti ampuh untuk membantu menurunkan risiko kanker termasuk kanker usus besar, kanker darah, dan kanker lambung.

Limonoid dalam jeruk nipis juga aktif menangkal radikal bebas dari dalam tubuh seperti cara kerja teh hijau dan cokelat hitam.

Menariknya, jeruk nipis juga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan Flavonoid hesperidin dalam jeruk nipis efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Tentu saja menurunnya tingkat kolesterol dalam tubuh juga dapat mencegah terkena penyakit jantung dan stroke.

Yang tidak kalah penting manfaat jeruk nipis adalah dapat mencegah formasi batu ginjal. Dimana air jeruk nipis ini kaya akan asam sitrat yang merupakan senyawa alami untuk mencegah formasi batu ginjal.

Sedangkan khasiat jeruk nipis dalam urusan kecantikan adalah mampu menghambat penuaan dini yang disebabkan oleh sinar UV.

Sumber: Chatelaine

Top News

Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Rebus

Sayuran adalah makanan dasar dan utama yang wajib ada dalam menu makanan sehari-hari anda. Karena, ketika anda berbicra mengenai sayuran, maka anda akan…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

4 Hal Yang Dapat Memicu Nyeri Punggung

(4 Hal Yang Dapat Memicu Nyeri Punggung) – Beberapa hal yang bisa mengganggu aktivitas dan konsentrasi kerja adalah sulit tidur, terasa tidak nyaman …

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Diet Sehat Dengan Karbohidrat

Karbohidrat merupakan salah satu nutrient pokok yang diperlukan tubuh kita sebagai sumber energi utama. Merupakan pemahaman yang keliru jika mengganggap karbohidrat tidak baik…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa manfaat ber Puasa terutama terhadap Kesehatan

(Beberapa manfaat ber Puasa terutama terhadap Kesehatan) – Puasa juga mengandung berbagai macam manfaat kesehatan yang direalisasikan dengan mengurangi makan dan mengistirahatkan alat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Serangan Jantung dengan Ubi Jalar

Ubi jalar adalah salah satu sumber bahan makanan menyehatkan yang tergolong sangat murah dan juga banyak tersedia dipasar-pasar. Dalam ubi jalar tersimpan segudang…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Cara menjaga jantung anda agar tetap sehat

Jantung merupakan organ vital yang berpengaruh terhadap aspek kesehatan tubuh kita. Jantung yang berfungsi untuk memompa darah agar mengalir ke semua organ tubuh…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq