Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Jeruk nipis dan Khasiatnya

Nutrisi – Jeruk Nipis yang masih keluarga buah jeruk ini mempunyai rasa yang unik dan segudang manfaat.

Oleh karena itu tak sedikit orang yang mengonsumsinya dengan dijadikan minuman, baik disajikan ketika hangat maupun disajikan ketika dingin dengan tambahan es.

Selain dapat dijadikan minuman, ternyata jeruk nipis juga memiliki kandungan Limonoid terbukti ampuh untuk membantu menurunkan risiko kanker termasuk kanker usus besar, kanker darah, dan kanker lambung.

Limonoid dalam jeruk nipis juga aktif menangkal radikal bebas dari dalam tubuh seperti cara kerja teh hijau dan cokelat hitam.

Menariknya, jeruk nipis juga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan Flavonoid hesperidin dalam jeruk nipis efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Tentu saja menurunnya tingkat kolesterol dalam tubuh juga dapat mencegah terkena penyakit jantung dan stroke.

Yang tidak kalah penting manfaat jeruk nipis adalah dapat mencegah formasi batu ginjal. Dimana air jeruk nipis ini kaya akan asam sitrat yang merupakan senyawa alami untuk mencegah formasi batu ginjal.

Sedangkan khasiat jeruk nipis dalam urusan kecantikan adalah mampu menghambat penuaan dini yang disebabkan oleh sinar UV.

Sumber: Chatelaine

Top News

Telur Mentah Bikin Otot Lebih Kuat dan Berisi

Telur memang diketahui kaya akan antioksidan dan memiliki peran penting terutama dalam menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan dalam dua butir telur mentah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan Risiko Serangan Kanker Kulit dengan Kafein

(Turunkan Risiko Serangan Kanker Kulit dengan Kafein) – Kanker kulit pada umumnya disebabkan oleh paparan sinar matahari dengan sinar ultraviolet yang berlebihan. Tidak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa Faktor Penyebab Epilepsi

(Beberapa Faktor Penyebab Epilepsi) – Penyakit epilepsi merupakan gejala yang bisa menimpa siapa saja baik itu anak-anak atau orang dewasa. Penyakit epilepsi ini…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Asupan Makanan Berikut, Dapat Memicu Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan salah satu gangguan kesehatan yang mungkin setiap orang pernah mengalaminya terlebih bagi mereka yang memiliki gangguan kesehatan tekanan darah tinggi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teh Hijau, Bantu Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Siapa sangka kalau Teh Hijau ternyata memiliki khasiat luar biasa terhadap kesehatan tubuh, dengan aroma dan rasa yang khas menjadikan minuman ini banyak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Rebus

Sayuran adalah makanan dasar dan utama yang wajib ada dalam menu makanan sehari-hari anda. Karena, ketika anda berbicra mengenai sayuran, maka anda akan…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo