Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Jeruk nipis dan Khasiatnya

Nutrisi – Jeruk Nipis yang masih keluarga buah jeruk ini mempunyai rasa yang unik dan segudang manfaat.

Oleh karena itu tak sedikit orang yang mengonsumsinya dengan dijadikan minuman, baik disajikan ketika hangat maupun disajikan ketika dingin dengan tambahan es.

Selain dapat dijadikan minuman, ternyata jeruk nipis juga memiliki kandungan Limonoid terbukti ampuh untuk membantu menurunkan risiko kanker termasuk kanker usus besar, kanker darah, dan kanker lambung.

Limonoid dalam jeruk nipis juga aktif menangkal radikal bebas dari dalam tubuh seperti cara kerja teh hijau dan cokelat hitam.

Menariknya, jeruk nipis juga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan Flavonoid hesperidin dalam jeruk nipis efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Tentu saja menurunnya tingkat kolesterol dalam tubuh juga dapat mencegah terkena penyakit jantung dan stroke.

Yang tidak kalah penting manfaat jeruk nipis adalah dapat mencegah formasi batu ginjal. Dimana air jeruk nipis ini kaya akan asam sitrat yang merupakan senyawa alami untuk mencegah formasi batu ginjal.

Sedangkan khasiat jeruk nipis dalam urusan kecantikan adalah mampu menghambat penuaan dini yang disebabkan oleh sinar UV.

Sumber: Chatelaine

Top News

Cegah Kanker dengan Kulit Buah Manggis

Buah manggis merupakan buah yang penuh dengan nutrisi termasuk senyawa xanthone, baik daging buah hingga kulit manggis. Sehingga tak sedikit orang yang memburunya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tajamkan Indera Pengecap dengan Berhenti Merokok

Merokok sepertinya sudah menjadi suatu kebutuhan tersendiri setiap hari bagi beberapa orang. Sudah diketahui oleh banyak orang jika bungkus rokok selalu diserta dengan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hendak Olahraga? Sebaiknya Hindari Makanan Ini

Banyak orang yang memilih makanan asal-asalan untuk mengisi perut. Padahal makanan tertentu dapat membantu seseorang untuk memperoleh kebugaran yang lebih maksimal dan ada…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa Faktor Penyebab Epilepsi

(Beberapa Faktor Penyebab Epilepsi) – Penyakit epilepsi merupakan gejala yang bisa menimpa siapa saja baik itu anak-anak atau orang dewasa. Penyakit epilepsi ini…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pengertian Penyakit Karies Gigi

Karies Gigi adalah penyakit jaringan pada gigi yang sering dijumpai. Penyakit tersebut biasanya ditandai dengan kerusakan pada jaringan keras gigi (lubang pada gigi)….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Labu Baik untuk Menjaga Kesehatan Tulang

diwarta.com – Labu adalah salah satu jenis buah yang kurang populer. Padahal manfaat labu untuk kesehatan sangatlah banyak sekali, salah satunya adalah mencegah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq