Perut Anda Buncit? Mungkin Ini Penyebabnya!

Perut Anda Buncit? Mungkin Ini Penyebabnya! Secangkir kopi
Img: Suararepublika.co

Perut memang sangat mengganggu, disamping tidak menyehatkan perut buncit juga menjadikan terlihat lebih gemuk.

Penyebab perut buncit sendiri sangat beragam dan salah satunya adalah mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak. Banyak pakar kesehatan sepertinya juga telah memperingatkan bagi mereka yang menyukai minuman ini yakni terhadap mereka yang mengonsumsi lima cangkir kopi atau lebih dalam sehari.

Dimana mengonsumsi kopi berlebihan berpotensi menaikkan berat berat badan.

Selain itu, mengonsumsi minuman ini secara berlebihan walaupun tanpa kafein dipercaya mampu meningkatkan jumlah lemak perut yang menjadi pemicu munculnya berbagai gangguan kesehatan seperti penyakit jantung dan diabetes.

Temuan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry diketahui bahwa kandungan chlorogenic acid (CGA) dalam minuman kopi jika diasup berlebihan bisa memengaruhi sistem metabolisme lemak dan tubuh. Yang mana keduanya sangat berkontribusi terhadap meningkatnya berat badan dan resistensi insulin.

Diwartakan dari laman Dailymail (29/5/2013) seorang peneliti bernama Profesor Kevin Croft mengatakan jika “Kita memang menyukai kopi, sebaiknya juga harus memperhatikan dosisnya”.

Top News

Cegah Anemia dengan Zat Besi (Fe)

Zat besi adalah zat dalam tubuh manusia yang memiliki kaitan erat dengan ketersediaan jumlah darah yang diperlukan. Zat Besi Dalam tubuh manusia mempunyai…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

3 Cara Ini Bikin Diet Lebih Mudah

Tak sedikit orang yang percaya bahwa diet dapat menjadi salah satu bentuk perjuangan dalam menurunkan berat badan sangat berat dijalani. Baik dari menahan…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Pengen menambah berat badan? Konsumsi 3 Nutrisi Penting Berikut

Ketika orang-orang yang mengalami gangguan kesehatan obesitas atau kelebihan berat badan berlomba-lomba membakar lemak dalam tubuhnya untuk menurunkan berat badan, maka tak sedikit…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Ini Dia Dampak Kecanduan Gadgets Terhadap Kesehatan Mental

Seberapa lama anda mampu berpisah dengan ponsel ataupun smartphone kesayangan anda? Mungin kebanyakan dari anda akan merasa tidak nyaman ketika tidak bersentuhan dengan…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Cegah Pertumbuhan Kanker dengan Sayur Kubis

Sayur kubis atau yang pada umumnya dikenal dengan sebutan kol ini nampaknya sayuran yang masih dalam keluarga Brassica (brokoli), kecambah brussels dan kembang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual

Teh dan jahe merupakan dua jenis minuman yang telah lama dikenal ampuh dalam menjaga kesehatan. Lalu, bagaimana jika kedua jenis meniman ini dijadikan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq