Ini Dia Si Penangkal Bau Mulut Tak Sedap

Ini Dia Si Penangkal Bau Mulut Tak Sedap Mengonsumsi Air Putih
Images: melindahospital.com

Bau mulut tidak sedap, memang terasa menjijikkan. Oleh karenanya tak sedikit orang yang mengikutsertakan daun kemangi sebagai lalapan pengusir bau nafas tak sedap ketika mengonsumsi makanan tertentu seperti halnya makanan yang banyak mengandung bawang merah maupun bawang putih.

Hal tersebut dikarenakan dalam daun kemangi terdapat kandungan polifenol yang efektif untuk menetralkan senyawa-senyawa penyebab bau mulut tak sedap oleh bawang.

Yang tidak kalah menarik adalah minuman teh, terlebih teh hitam dan teh hijau yang kaya akan antioksidan bernama polifenol. Kandungan polifenol dalam teh sangat ampuh dalam membasmi bakteri penyebab bau mulut tak sedap. Dalam sebuah penelitian di Pace University diketahui bahwa minuman tersebut dikonsumsi tanpa gula sangat baik untuk menjadi penangkal bau mulut tak sedap.

Setelah ada minuman teh, mengonsumsi Yoghurt selama tidak ditambahkan pemanis juga bisa mengurangi populasi bakteri dalam mulut yang menjadi salah satu penyebab bau mulut. Tidak hanya itu, dalam beberapa penelitian juga diketahui jika mengonsumsi yoghurt secara rutin dapat mengurangi plak atau karang gigi serta risiko terkena berbagai penyakit gigi maupun mulut.

Yang lebih mudah ditemukan lagi adalah air putih. Sepertinya manfaat air putih tidak hanya dapat menyehatkan tubuh saja, namun ternyata air putih juga dapat dijadikan pengusir bau nafas tak sedap.

Membasahi kerongkongan sesering mungkin dengan air putih merupakan cara yang patut dicoba untuk menangkal bau mulut.

Diwartakan dari laman health.detik.com, Kamis, (18/04/2013 14:02 WIB) Pada umumnya bakteri penyebab bau mulut memiliki sifat bersifat anaerob dimana hal ini berarti bakteri tersebut lebih mampu bertahan hidup ketika dalam kondisi kering. Disamping itu juga banyak minum air putih bisa merangsang produksi air liur yang memiliki peran menjadi cairan pembersih dalam mulut.

Top News

Konsumsi Buah-buahan dapat menurunkan berat badan

Berat badan, merupakan salah satu masalah yang sering dijumpai oleh setiap orang. Dimana berat badan ini faktor pencetus berbagai gangguan kesehatan. Oleh sebab…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Atasi Depresi dengan Coklat Hitam

Depresi sering menghampiri terhadap seseorang, terutama yang memiliki beban pikiran berat, aktivitas yang padat sehingga dapat menurunkan kesehatan mental dan emosional. Depresi adalah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pentingnya Pemeriksaan Tes Kesehatan Sebelum Hamil

(Pentingnya Pemeriksaan Tes Kesehatan Sebelum Hamil) – Saat memutuskan Hamil, Kebanyakan wanita tidak melakukan tes kesehatan. Padahal tes kesehatan ini memiliki fungsi yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tukak Lambung dapat dicegah dengan Buah Stroberi

(Tukak Lambung dapat dicegah dengan Buah Stroberi) – Stroberi adalah buah yang warna merah dengan tampilan cukup menarik. Rasa buah stroberi yang manis…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa manfaat ber Puasa terutama terhadap Kesehatan

(Beberapa manfaat ber Puasa terutama terhadap Kesehatan) – Puasa juga mengandung berbagai macam manfaat kesehatan yang direalisasikan dengan mengurangi makan dan mengistirahatkan alat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pentingnya Sarapan Makanan Berserat dan Buah-Buahan

Sarapan pagi merupakan kebiasaan yang baik yang perlu dilakukan sehari-hari. Menu sarapan pagi dengan buah-buahan dan makanan berserat merupakan pilihan yang tepat bagi…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo