Inilah Bahaya Lemak Perut Yang Menumpuk

Inilah Bahaya Lemak Perut Yang Menumpuk Obesitas (Kelebihan berat badan)
Img: merdeka.com

Lemak perut adalah lemak yang terdapat pada bagian perut. Lemak ini jika dibiarkan perut terlihat lebih buncit dan dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan termasuk gagal ginjal.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Society of Nephrology, bahwa timbunan lemak yang ada di sekitar perut dapat mengakibatkan kinerja ginjal tak bekerja dengan maksimal.

Diketahui juga bahwa data dari orang yang memiliki massa indeks tubuh (BMI) 25, sangat memiliki risiko akan mengalami masalah ginjal. Menurutnya, angka tersebut sudah menjadi faktor penyebab rendahnya aliran darah ke ginjal namun menyebabkan tekanan darah lebih tinggi pada ginjal.

Dari penelitian lain yang dilakukan oleh University Medical Center Groningen di Belanda berpendapat bahwa lemak dapat memicu peradangan maupun resistensi insulin, yang bisa menjadi penghambat aliran darah dalam tubuh. Atau bahkan lemak tersebut dapat mengakibatkan meicu mudahnya terkena serangan radikal bebas, yang sangat berpotensi merusak ginjal.

Masalah obesitas atau yang biasa disebut dengan kegemukan ini memang tak semata-mata hanya merusak ginjal, namun obesitas juga dapat menjadi pencetus risiko hipertensi, jantung koroner, diabetes, stroke, impotensi, perlemakan hati, kanker serta radang sendi.

Oleh karena itu jangan ragu untuk selalu mengonsumsi makanan sehat dan rajin berolah raga untuk menurunkan berat badan. Namun jika anda malas berolahraga karena keringat, mungkin olahraga renang dapat menjadi pilihan tersendiri.

Rajin olah raga yuk!….

Top News

Cara Cegah Stretch Mark pada Ibu Hamil

Salah satu gangguan kulit yang sering dikeluhkan oleh ibu hamil adalah Stretch Mark. Stretch Mark merupakan meregangnya kulit yang disebabkan karena terjadi pembesaran…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kecambah Murah Harganya, Namun Manfaatnya Luar Biasa

Kecambah sering dijadikan pelengkap dalam makanan, tapi ternyata kecambah memiliki manfaat yang tak dapat diremehkan. Kecambah merupakan salah satu makanan yang murah dan…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Cegah Penyakit Jantung Dengan Madu

diwarta.com – Madu memang memiliki segudang khasiat dan manfaat, rasanya yang manis dapat memberikan efek menyehatkan terhadap tubuh. Hal tersebut dikarenakan dalam nutrisi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hindari Teh Hijau, Jika Anda Mengonsumsi Obat Penyakit Jantung

Teh Hijau memang sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan (Obesitas). Khasiat teh hijau tidak hanya sebatas itu saja, namun juga sangat baik…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kurang Tidur Rentan Terserang Migrain

Para pekerja memanglah rentan terhadap serangan sakit kepala atau yang sering disebut dengan migrain. Melakukan aktifitas non stop tanpa adanya istirahat, tentu saja…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Inilah Bahaya Mengkonsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari

Walaupun banyak orang mentegahui bahwa minuman bersoda merupakan minuman yang tidak sehat, namun masih banyak yang tetap mengonsumsinya. Bahkan tak sedikit orang yang…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo