Asupan Makanan Berikut, Dapat Memicu Sakit Kepala

Asupan Makanan Berikut, Dapat Memicu Sakit Kepala Coklat hitam
Img: forpiko.com

Sakit kepala merupakan salah satu gangguan kesehatan yang mungkin setiap orang pernah mengalaminya terlebih bagi mereka yang memiliki gangguan kesehatan tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut dengan Hyper Tensi.

Namun, ternyata munculnya serangan sakit kepala ini tidak hanya dipicu oleh penyakit berat saja, akan tetapi juga dapat dipengaruhi oleh beberapa asupan jenis makanan ataupun minuman seperti halnya kopi, msg, es krim serta pisang.

Disamping itu, beberapa jenis asupan berikut ini juga diketahui mampu menjadi faktor munculnya sakit kepala.

Diawali oleh Keju, dalam keju terkandung enzim tyramine, enzim ini merupakan asam amino yang menjadi faktor pemicu meningkatnya tekanan darah tinggi serta dapat menyebabkan sakit kepala. Tyramine sendiri tercipta dari proses fregmentasi, dimana semakin lama masa fregmentasi, maka semakin banyak pula kandungan tyramine-nya.

Selanjutnya Coklat. Dalam sebuah penelitian yang dipresentasikan pada International Headache Society menunjukkan kakao dapat menyebabkan migrain atau sakit kepala sebelah. Kandungan Theobromine dan Phenylethylamine pada coklat dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang mampu menimbulkan rasa sakit di kepala dapat muncul sesaat selepas mengonsumsi coklat.

Dan yang paling berbahaya adalah minuman alkohol. Hal ini dikarenakan dalam alkohol terkandung Sulfida, dimana Sulfida ini biasa digunakan sebagai pengawet dalam red wine menjadi salah satu faktor penyebab migrain. Disamping itu, minuman yang mengandung alkohol dapat menyebabkan peningkatan aliran darah ke otak serta menjadi memicu terjadinya dehidrasi yang mana keduanya merupakan penyebab sakit kepala.

*(dari berbagai sumber)

Top News

Sayur Bayam Bantu Cegah Kepikunan / Demensia

diwarta.com – Ingatkah anda dengan film kartun Popeye yang sangat menyukai bayam?, nampaknya hal ini menjadi salah satu alasan kenapa Popeye begituĀ  menyukai…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jangan Sepelekan Gejala Penyakit Jantung Ini!

Mayoritas orang yang terserang penyakit jantung selalu mengalami gejala yang umum terjadi seperti sakit pada dada, keringat dingin, dan rasa lelah yang berlebihan…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Kekurangan Vitamin D Sebabkan Mudah Berhalusinasi

Halusinasi merupakan suatu gangguan atau perubahan terhadap seseorang persepsi dimana seseorang mempersepsikan sesuatu yang sebenarnya tidak terjadi. Halusinasi yang sering menghampiri kita adalah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

3 Faktor Penyebab Utama Stres

(3 Faktor Penyebab Stres) – Kegiatan sehari-hari rumah tangga yang terasa tidak akan ada habisnya, pekerjaan masih menumpuk dan segera di selesaikan merupakan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan berat badan dengan Cuka Apel

Nutrisi – Cuka apel adalah minuman yang dibuat dari bahan dasar sari apel yang telah difermentasikan. Cuka apel diketahui memiliki banyak khasiat untuk…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

2 Cara Unik Untuk Menyembuhkan Penyakit Asma

Asma adalah keadaan ketika saluran pernafasan mengalami penyempitan (sesak nafas) yang dapat mengakibatkan penderitanya mengalami sulit untuk bernafas. Untuk mengatasi masalah ini, Boldsky…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq