Tingkatkan Konsentrasi Belajar dengan Teh Hijau

Tingkatkan Konsentrasi Belajar dengan Teh Hijau Teh Hijau (Green-Tea)

Teh adalah minuman yang sudah dikenal akan aromanya yang khas serta rasanya yang nikmat ketika dikonsumsi.

Teh dapat dikonsumsi dengan beberapa cara yang diantaranya adalah dengan menyeduhnya dengan air panas maupun dengan menambahkan sedikti es pada minuman teh. Bagi sebagian orang mengonsumsi teh memungkinkan tubuh terasa menjadi lebih rileks ketika menjalani aktivitas.

Minuman ini tidak hanya nikmat dikonsumsi saja, namun beberapa jenis teh seperti teh hijau dapat memberikan manfaat tersendiri terhadap kesehatan tubuh seperti halnya mengurangi risiko serangan penyakit jantung.

Disamping itu, asupan teh hijau juga dipercaya dapat membantu meningkatkan konsentrasi dalam belajar. Hal ini dikarenakan kandungan Theanine dalam teh hijau efektif untuk membantu meningkatkan kemampuan daya ingat dan konsentrasi.

Mungkin hal inilah alasannya kenapa secara historis bagi cendekiawan dan biarawan selalu minum teh untuk dapat membantu dalam belajar dan meditasi.

Ketika anda sedang belajar, mengerjakan tugas maupun menyelesaikan pekerjaan cobalah untuk sambil mengonsumsi teh hijau guna membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Top News

Makan Telur Mentah, Bikin Stamina Tetap Terjaga

Dibalik rasanya yang khas, telur mentah ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan. Beberapa diantaranya adalah menyehatkan jantung, berikan energi dan bikin stamina tetap terjaga….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Kanker Dengan Buah Mangga

Mangga adalah buah tropis yang selalu tetap populer. Bahkan hingga kini budidaya buah mangga sudah meluas ke berbagai belahan dunia. Buah mangga biasanya…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kurang Tidur Picu Datangnya Penyakit Stroke

Telah banyak penelitian yang menemukan bahaya dari kurang tidur. Kurang tidur dapat mengakibatkan berabagai macam komplikasi seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Disamping…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Masih Minum Obat Jantung? Jangan Konsumsi Herbal Ini

Hampir semua obat herbal memberikan efek menyehatkan untuk tubuh, diantaranya adalah teh hijau, Gingko dan Saw Palmetto. Khasiat dan manfaat teh hijau memang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teh Jahe, Ampuh Atasi Sakit Perut dan Mual

Teh dan jahe merupakan dua jenis minuman yang telah lama dikenal ampuh dalam menjaga kesehatan. Lalu, bagaimana jika kedua jenis meniman ini dijadikan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Dia Manfaat Buah Pisang Untuk Tubuh

Buah pisang kaya akan berbagai manfaat kebaikan bagi tubuh. Salah satunya adalah dapat menurunkan risiko serangan stroke. Buah ini memiliki kandungan potasium dan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq