Tingkatkan Konsentrasi Belajar dengan Teh Hijau

Tingkatkan Konsentrasi Belajar dengan Teh Hijau Teh Hijau (Green-Tea)

Teh adalah minuman yang sudah dikenal akan aromanya yang khas serta rasanya yang nikmat ketika dikonsumsi.

Teh dapat dikonsumsi dengan beberapa cara yang diantaranya adalah dengan menyeduhnya dengan air panas maupun dengan menambahkan sedikti es pada minuman teh. Bagi sebagian orang mengonsumsi teh memungkinkan tubuh terasa menjadi lebih rileks ketika menjalani aktivitas.

Minuman ini tidak hanya nikmat dikonsumsi saja, namun beberapa jenis teh seperti teh hijau dapat memberikan manfaat tersendiri terhadap kesehatan tubuh seperti halnya mengurangi risiko serangan penyakit jantung.

Disamping itu, asupan teh hijau juga dipercaya dapat membantu meningkatkan konsentrasi dalam belajar. Hal ini dikarenakan kandungan Theanine dalam teh hijau efektif untuk membantu meningkatkan kemampuan daya ingat dan konsentrasi.

Mungkin hal inilah alasannya kenapa secara historis bagi cendekiawan dan biarawan selalu minum teh untuk dapat membantu dalam belajar dan meditasi.

Ketika anda sedang belajar, mengerjakan tugas maupun menyelesaikan pekerjaan cobalah untuk sambil mengonsumsi teh hijau guna membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Top News

Cegah Ubanan dengan Konsumsi Makanan Sehat

Rambut putih (Ubanan) merupaka sesuatu hal yang wajar dan tentu semua orang sudah menyadari akan munculnya uban ketika usia sudah lanjut. Namun tak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Makanan Berikut Efektif Bakar Lemak Ketika Tidur

Siapa yang sangka kalau tidur juga dapat membakar lemak dalam tubuh. Ketika seseorang mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi efektif bantu bakar lemak dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ubi Jalar, Bikin Jantung Lebih Sehat

Siapa yang tidak kenal dengan ubi jalar, bahan pangan ini hampir bisa ditemui dipasar-pasar terdekat. Meskipun harganya murah ternyata ubi jalar memiliki banyak…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Kacang Almond Efektif Atasi Depresi

Kacang almond efektif redakan depresi, depresi adalah penyakit suasana hati, dimana depresi dipicu oleh suatu keadaan maupun kejadian yang mampu menyebabkan seseorang mengalami…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Buah Leci

Kesehatan – Buah leci memang buah yang kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Tak heran buah ini begitu familiar…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Ikan Salmon, Bantu Kontrol Berat Badan

Salmon adalah ikan konsumsi yang tergolong terpopuler. Disamping karena teksturnya yang khas dan rasanya yang nikmat, ikan ini banyak mengandung gizi yang sangat…

Yoan Allawy Yoan Allawy