Tingkatkan Konsentrasi Belajar dengan Teh Hijau

Tingkatkan Konsentrasi Belajar dengan Teh Hijau Teh Hijau (Green-Tea)

Teh adalah minuman yang sudah dikenal akan aromanya yang khas serta rasanya yang nikmat ketika dikonsumsi.

Teh dapat dikonsumsi dengan beberapa cara yang diantaranya adalah dengan menyeduhnya dengan air panas maupun dengan menambahkan sedikti es pada minuman teh. Bagi sebagian orang mengonsumsi teh memungkinkan tubuh terasa menjadi lebih rileks ketika menjalani aktivitas.

Minuman ini tidak hanya nikmat dikonsumsi saja, namun beberapa jenis teh seperti teh hijau dapat memberikan manfaat tersendiri terhadap kesehatan tubuh seperti halnya mengurangi risiko serangan penyakit jantung.

Disamping itu, asupan teh hijau juga dipercaya dapat membantu meningkatkan konsentrasi dalam belajar. Hal ini dikarenakan kandungan Theanine dalam teh hijau efektif untuk membantu meningkatkan kemampuan daya ingat dan konsentrasi.

Mungkin hal inilah alasannya kenapa secara historis bagi cendekiawan dan biarawan selalu minum teh untuk dapat membantu dalam belajar dan meditasi.

Ketika anda sedang belajar, mengerjakan tugas maupun menyelesaikan pekerjaan cobalah untuk sambil mengonsumsi teh hijau guna membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Top News

Ini Dia Cara Alami Tubuh Atasi Cuaca Dingin

diwarta.com – Apa anda merasakan kedinginan beberapa waktu terakhir ini? Walaupun nampak sepele cuaca dingin juga dapat membahayakan kesehatan, bahkan bisa menyebabkan kematian….

Reyno Nur Fahreza Reyno Nur Fahreza

Minyak Zaitun, ampuh cegah kaki kesemutan

Diet – Seperti diwartakan dari reuters, bahwa terdapat satu lagi manfaat diet mediterania untuk kesehatan tubuh manusia. Metode diet asal Yunani ini ternyata…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Pola makan remaja pengaruhi kesehatan di masa datang

Ternyata Remaja Memiliki Porsi Buah dan Sayuran yang berbeda-beda, pola makan pada remaja yang tidak selalu terpantau oleh orangtua dibandingkan jika saat masih…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minuman Beralkohol Sebabkan Pembengkakan Jantung

Mulai detik ini sebaiknya jangan pernah mengonsumsi minuman beralkohol dan sejenisnya. Minuman yang memabukkan ini ternyata dapat memicu sederetan gangguan kesehatan termasuk Cardiomyopathy…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Turunkan Berat Badan Dengan Teh Hijau

Mengonsumsi teh hijau memang sudah dipercaya memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan, disamping mengandung antioksidan, beberapa penelitian diketahui bahwa teh hijau dapat menurunkan berat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Waspada, Penyakit Ini Sering Terjadi di Musim Hujan

Waspadai Penyakit Yang Sering Terjadi Dimusim Penghujan. Musim hujan di Indonesia, berlangsung kurang lebih selama 6 bulan. pada saat musim penghujan tersebut, dipastikan…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo