Teh Hijau, Bantu Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Teh Hijau, Bantu Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Teh Hijau (Green-Tea)

Siapa sangka kalau Teh Hijau ternyata memiliki khasiat luar biasa terhadap kesehatan tubuh, dengan aroma dan rasa yang khas menjadikan minuman ini banyak dikonsumsi berbagai kalangan.

Minuman teh tidak hanya dikenal di Indonesia saja, namun juga sudah dikenal dan dikonsumsi diberbagai belahan dunia.

Minuman yang dapat dikonsumsi baik ketika masih panas, hangat, maupun dingin (Es Teh) ini ternyata tidak hanya sekedar nikmat dikonsumsi saja, namun minuman teh dari jenis teh hijau dipercaya efektif dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol.

Dalam sebuah penelitian di Jepang menunjukkan jika theanine yang berasal dari teh hijau mampu mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi), namun tidak berpengaruh terhadap tekanan darah normal.

Selain itu, dalam penelitian tersebut juga diketahui bahwa theanine tersebut dapat menurunkan tingkat kolesterol, mampu meningkatkan kadar kolesterol baik serta mencegah terjadinya penumpukan kolesterol jahat yang disebabkan oleh oksidasi.

Jika anda memiliki tingkat kolesterol yang tinggi maupun tekanan darah tinggi, cobalah untuk mengonsumsi teh hijau secara rutin setiap hari.

Top News

Lancarkan Pencernaan dengan Buah Acai Berry

Acai Berry adalah buah yang menjadi salah satu sumber serat. Serat yang terkandung dalam Acai Berry melancarkan sistem pencernaan, disamping itu Acai Berry…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pentingnya Nutrisi Betakaroten Untuk Tubuh

Pemberian mineral dan vitamin untuk tubuh merupakan suatu hal yang sangat penting, terlebih jika vitamin dan mineral tersebut dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Buah Kiwi Bantu Cegah Wheezing (sesak nafas)

Berbicara soal nutrisi pada buah, kandungan nutrisi pada buah kiwi tidak kalah dengan buah-buahan lain. Uniknya, terkadang buah kiwi yang memiliki kualitas terbaik…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hemoglobin Abnormal Sebabkan Anemia Bulan Sabit

Anemia Bulan Sabit, Anemia jenis ini merupakan kelainan bawaan yang ditimbulkan oleh bentuk abnormal hemoglobin di dalam darah atau yang dikenal dengan (Sickle…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Seimbangkan Otak dengan Yoga

Yoga merupakan salah satu kegiatan meditasi asal India yang begitu memberikan manfaat terhadap keseahtan. Yoga berpusat pada ketenangan pikiran sehingga mampu digunakan untuk…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Orang Kurus, Wajib Konsumsi Protein Ini

Kebugaran – Ketika mereka yang mengikuti program diet berlomba-lomba mengurus badan, maka tak sedikit orang kurus yang juga berlomba-lomba menggemukkan badan. Meski telah…

Yoan Allawy Yoan Allawy