Daging sapi, Meski Berlemak Namun Tetap Menyehatkan

Daging sapi, Meski Berlemak Namun Tetap Menyehatkan Daging sapi

Seperti diketahui bahwa daging sapi merupakan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh. Namun, tak jarang seseorang yang menghindari asupan daging sapi dengan alasan daging sapi mengandung lemak tak baik yang dapat memicu meningkatknya berat badan.

Padahal daging sapi sebenarnya memiliki manfaat hampir sama dengan kacang almond, dimana meskipun memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, kacang almond mampu membantu menurunkan berat badan dengan baik.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada journal of Obesity and Related Metabolic Disorders diketahui bahwa mereka yang mengonsumsi kacang almond terbukti memiliki penyusutan ukuran pinggang mencapai 50 persen. Hal ini disebabkan karena almond mengandung senyawa yang efektif untuk membatasi jumlah lemak yang diserap tubuh.

Oleh sebab itu jangan ragu untuk mengonsumsi daging sapi dengan bijak serta pilihlah daging sapi yang diberi asupan makan rumput alami, hal ini dikarenakan sapi yang diberikan makanan rumput alami kaya akan kandungan lemak sehat. Dalam temuan yang diterbitkan pada journal of Nutrition diketahui bahwa ternyata asam lemak omega-3 banyak terdapat dalam daging sapi.

Dengan memilih daging sapi yang baik tentu saja dapat dikonsumsi dengan aman karena tidak menambah timbunan lemak dalam tubuh, terutama dibagian pinggang.

Top News

Inilah Manfaat Tumbuhan “Ceplukan” Bagi Penderita Diabetes

Penyakit Diabetes merupakan penyakit yang dapat menimbulkan komplikasi penyakit yang lebih berat pada manusia. Dengan kenyataan seperti itu, pencegahan dan pengobatan Diabetes mutlak…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Dengarkan musik kesayangan, Jadikan Jantung Lebih Sehat

Kesehatan – Anda termasuk orang menyukai musik? Pastikan Anda memiliki lagu kesayangan. Dalam penelitian terbaru menunjukkan bahwa mendengarkan musik tidak hanya menenangkan pikiran…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kandungan Lektin Pada Pisang Dapat Menghambat Virus HIV

(Kandungan Lektin Pada Pisang Dapat Menghambat Virus HIV) – Dalam penelitian para ahli menunjukkan bahwa pisang memiliki zat lektin sebagai penghambat infeksi virus…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kolesterol baik, bantu naikkan berat badan

Mencukupi kebutuhan protein setiap hari adalah salah satu cara menambah berat badan yang sehat. Dengan cara ini, lemak dalam tubuh akan bertambah sekaligus…

Yoan Allawy Yoan Allawy

4 Cara Yang Tidak Baik Menurunkan Berat Badan

diwarta.com – Siapa yang tidak ingin menurunkan berat badan jika badan mereka mengalami Obesitas. Perut buncit merupakan salah satu hal yang tidak disukai…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

10 Khasiat Yang Tersembunyi dalam Buah Tin

Manfaat dan khasiat buah TIN (Ficus Carica) terhadap kesehatan – Dikutip dari Wikipedia.com, Tin atau Ara (Ficus carica. L)adalah sejenis tumbuhan penghasil buah…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo