Malas Berpikir Picu Penuaan Lebih Cepat

Malas Berpikir Picu Penuaan Lebih Cepat Malas berpikir
Img: kaskus.co.id

Menjadi tua / penuaan adalah proses alami yang pasti terjadi terhadap makhluk hidup termasuk manusia seiring bertambahnya usia, namun proses penuaan ini juga dapat terjadi lebih cepat / penuaan dini meski usia belum tua.

Proses penuaan dini ternyata dapat dipicu oleh beberapa hal diantaranya adalah malas bergerak serta malas untuk berfikir.

Malas Bergerak atau malas latihan fisik disebut-sebut sebagai faktor menyebabkan tubuh mudah lelah ketika dipaksa untuk menjalankan aktivitas yang lebih berat dalam sehari-hari, selain itu juga tubuh akan terasa lebih tua dan tidak dapat melakukan berbagai kegiatan yang biasa dilakukan oleh mereka yang masih muda dan lebih bertenaga meski usia masih sama.

Selain malas bergerak / malas berolahraga malas untuk berpikir ternyata masuk dalam daftar penyebab penuaan dini.

Dalam sebuah penelitian sebelumnya diketahui bahwa demensia yang biasa terjadi pada mereka yang sudah lanjut usia (lansia) ternyata juga dapat diderita oleh orang-orang muda usia 30 tahunan. Para peneliti menyatakan jika hal ini terjadi disebabkan karena meningkatnya jumlah orang yang malas untuk berpikir.

Selain kedua hal tersebut beberapa hal seperti diet yang buruk, sering stres, serpikir negatif, mengonsumsi minuman beralkohol, perokok aktif dan pasif, sering terkena polusi diketahui juga mampu menyebabkan penuaan dini.

Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya hindarilah beberapa hal tersebut yang dapat menyebabkan penuaan lebih awal serta jangan ragu untuk mengonsumsi buah alpukat yang baik dengan nutrisi anti penuaan yang dikandungnya.

Top News

Diet Bisa Membantu Penyembuhan Penderita Diabetes

(Diet Bisa Membantu Penyembuhan Penderita Diabetes) – Banyak yang beranggapan bahwa penderita diabetes harus makan makanan khusus dan selalu mengikuti pola makan atau…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minyak Zaitun, ampuh cegah kaki kesemutan

Diet – Seperti diwartakan dari reuters, bahwa terdapat satu lagi manfaat diet mediterania untuk kesehatan tubuh manusia. Metode diet asal Yunani ini ternyata…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Maksimalkan Energi Dalam Tubuh dengan Telur Mentah

Manfaat telur mentah ternyata tidak sekedar hanya mampu menangkal kebutaan dan katarak saja, namun juga dapat membentuk otot tubuh lebih kuat dan berisi….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Dia Khasiat Bunga Mawar yang jarang diketahui

Kelopak bunga mawar tak hanya sedap dipandang, namun siapa sangka dibalik keindahan bunga mawar ternyata tersimpan segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Kelopak…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Anda Stres? Coba Konsumsi Sayur Ini!

Stres adalah sesuatu hal yang sangat mengganggu pikiran kita dan menjadikan kita tak nyaman dalam beraktivitas. Karena kondisi ini dapat terjadi dimanapun kita…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Penyakit Berikut Ini Intai Perokok Pasif

Semua orang tahu merokok berbahaya bagi kesehatan. Orang yang merokok disebut perokok aktif, dan yang menghirup asap yang timbul dari bakaran rokok disebut…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo