Asupan Kafein Berlebihan Sebabkan Sering Buang Air Kecil

Asupan Kafein Berlebihan Sebabkan Sering Buang Air Kecil Secangkir Kopi
Img: manfaatkopi.com

Kafein yang biasa terkandung pada kopi (Coffee) memanglah zat yang bisa membantu mengurangi rasa kantuk, meningkatkan kewaspadaan dan juga mampu untuk meningkatkan semangat. Namun sangat disayangkan jika fungsi kafein tersebut sering disalah gunakan dengan cara mengonsumsi kafein secara berlebihan.

Hal tersebut dikarenakan terlalu banyaknya supan kafein mampu merangsang sistem saraf pusat dan menyebabkan jantung berdebar-debar, sering buang air kecil, muntah, gelisah, depresi dan tremor dalam beberapa kasus ekstrim.

Selain itu jika mengonsumsi kafein berlebihan bisa menyebabkan ketagihan serta mampu menimbulkan dampak-dampak negatif yang lain terhadap tubuh terutama terhadap kesehatan.

Oleh sebab itu, sebaiknya dalam mengasup kafein untuk tubuh usahakan untuk tidak berlebihan dan tidak terlalu sering, dengan harapan untuk menghindari ketergantungan terhadap kafein dan dapat membantu tubuh tetap terjaga kesehatannya.

Top News

Tingkatkan Konsentrasi Belajar dengan Teh Hijau

Teh adalah minuman yang sudah dikenal akan aromanya yang khas serta rasanya yang nikmat ketika dikonsumsi. Teh dapat dikonsumsi dengan beberapa cara yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Dia Khasiat Bunga Mawar yang jarang diketahui

Kelopak bunga mawar tak hanya sedap dipandang, namun siapa sangka dibalik keindahan bunga mawar ternyata tersimpan segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Kelopak…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Ubi Jalar, Bantu Tingkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh

Siapa yang mengira jika ubi jalar ternyata memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh. Disamping harganya yang murah, sumber pangan yang satu ini juga…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Inilah Nutrisi Yang Tersmbunyi Dalam Jagung Manis

Jagung manis sudah tak asing lagi bagi orang Indonesia. Jagung manis merupakan salah satu variasi jagung yang dipanen saat biji jagung masih sangat…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Jahe, Bantu Redakan Mual untuk Ibu Hamil

Wanita – Kehamilan adalah sebuah masa yang paling indah dan ditunggu-tunggu bagi kebanyakan orang. Ketika hamil tentu banyak sukacita yang terjadi, salah satunya…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Ini Dia Dampak Kecanduan Gadgets Terhadap Kesehatan Mental

Seberapa lama anda mampu berpisah dengan ponsel ataupun smartphone kesayangan anda? Mungin kebanyakan dari anda akan merasa tidak nyaman ketika tidak bersentuhan dengan…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo