2 Makanan Pembersih Gigi Alami

2 Makanan Pembersih Gigi Alami Gigi putih bersih dan sehat
Img: tahesta.com

diwarta.com – Tak jarang orang yang malas untuk membersihkan gigi mereka, terlebih ketika setelah makan di restoran maupun di tempat makan lain. Sisa-sisa makanan yang terdapat disela-sela gigi jika tidak segera dibersihkan memicu gigi cepat keropos, mudah rusak dan juga nampak lebih kuning yang tak sedap dipandang.

Disamping itu jika seseorang memiliki gigi berlubang dan tidak rajin membersihkan gigi memiliki potensi menumpuknya kuman pada gigi tersebut yang bisa masuk ke dalam aliran pembuluh darah, sehingga memicu munculnya berbagai penyakit akut, seperti ginjal, jantung, dan sendi.

Oleh sebab itu kebersihan gigi harus tetap dijaga, setidaknya ada 2 jenis makanan yang dapat digunakan sebagai pembersih alami yaitu:

  1. Buah Stroberi, Buah ini dikenal sebagai pasta gigi alami yang efektif untuk memutihkan dan membersihkan gigi, hal tersebut dikarenakan dalam buah stroberi terkandung enzim malic acid. Untuk mendapatkan gigi putih dari stroberi, gosokan irisan kecil stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Dan jika menginignkan gigi lebih putih lagi dapat memberikan tumbukan stroberi yang ditambahkan sedikit baking soda.
  2. Buah apel, buah yang memiliki manfaat penurun berat badan dan kaya akan antioksidan ini juga efektif untuk membersihkan gusi dan gigi. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan dan serat dalam buah apel dapat membunuh bakteri / kuman dalam mulut yang memungkinkan gigi lebih putih dan mencegah bau mulut tak enak. Untuk memperoleh manfaat maksimal terutama dalam menjaga kesehatan gigi, sebaiknya konsumsi buah ini setiap hari.

Top News

Minuman Ini Bisa Merusak Program Diet

diwarta.com – Minuman diet instan memang memudahkan seseorang untuk mengonsumsi secara teratur minuman bebas gula, tak jarang banyak pria maupun wanita yang mengonsumsi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Mengkudu (Morinda citrifolia) dan Khasiatnya

(Mengkudu (Morinda citrifolia) dan Khasiatnya) – Salah satu buah berkhasiat yang dapat dijumpai tersebar di seluruh Indonesia adalah buah Mengkudu (di beberap daerah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kolesterol baik, bantu naikkan berat badan

Mencukupi kebutuhan protein setiap hari adalah salah satu cara menambah berat badan yang sehat. Dengan cara ini, lemak dalam tubuh akan bertambah sekaligus…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Jus Wortel, Ampuh untuk Atasi Kanker

Kesehatan – Mengobati penyakit kanker tanpa menggunakan obat-obatan kimia saat ini jadi sangat populer dan diminati oleh banyak orang. Misalnya saja seperti terapi…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Hendak Olahraga? Sebaiknya Hindari Makanan Ini

Banyak orang yang memilih makanan asal-asalan untuk mengisi perut. Padahal makanan tertentu dapat membantu seseorang untuk memperoleh kebugaran yang lebih maksimal dan ada…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

8 Manfaat Sarapan dengan Telur

Telur sudah lama dikenal menjadi pelengkap makanan 4 sehat 5 sempurna, tak jarang jika sebagian orang suka sarapan dengan telur bahkan menjadikan makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq