2 Makanan Pembersih Gigi Alami

2 Makanan Pembersih Gigi Alami Gigi putih bersih dan sehat
Img: tahesta.com

diwarta.com – Tak jarang orang yang malas untuk membersihkan gigi mereka, terlebih ketika setelah makan di restoran maupun di tempat makan lain. Sisa-sisa makanan yang terdapat disela-sela gigi jika tidak segera dibersihkan memicu gigi cepat keropos, mudah rusak dan juga nampak lebih kuning yang tak sedap dipandang.

Disamping itu jika seseorang memiliki gigi berlubang dan tidak rajin membersihkan gigi memiliki potensi menumpuknya kuman pada gigi tersebut yang bisa masuk ke dalam aliran pembuluh darah, sehingga memicu munculnya berbagai penyakit akut, seperti ginjal, jantung, dan sendi.

Oleh sebab itu kebersihan gigi harus tetap dijaga, setidaknya ada 2 jenis makanan yang dapat digunakan sebagai pembersih alami yaitu:

  1. Buah Stroberi, Buah ini dikenal sebagai pasta gigi alami yang efektif untuk memutihkan dan membersihkan gigi, hal tersebut dikarenakan dalam buah stroberi terkandung enzim malic acid. Untuk mendapatkan gigi putih dari stroberi, gosokan irisan kecil stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Dan jika menginignkan gigi lebih putih lagi dapat memberikan tumbukan stroberi yang ditambahkan sedikit baking soda.
  2. Buah apel, buah yang memiliki manfaat penurun berat badan dan kaya akan antioksidan ini juga efektif untuk membersihkan gusi dan gigi. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan dan serat dalam buah apel dapat membunuh bakteri / kuman dalam mulut yang memungkinkan gigi lebih putih dan mencegah bau mulut tak enak. Untuk memperoleh manfaat maksimal terutama dalam menjaga kesehatan gigi, sebaiknya konsumsi buah ini setiap hari.

Top News

Kekurangan Yodium Sebabkan Kelainan Kelenjar Tiroid

Yodium dalam kesehatan memiliki peranan sebagai bahan baku untuk memproduksi hormon tiroid. Sintesis serta sekresi hormon T3 dan T4 ini diatur oleh hormon…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Manfaat dan Khasiat Temulawak Terhadap Kesehatan

Demi memperoleh peningkatan kualitas kesehatan sepertinya sebagian orang semakin bersemangat dan sadar memanfaatkan produk alami termasuk mengkonsumsi beberapa tanaman herbal. Pada berbagai macam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Boleh Tua Tapi Tetap Digemari

Saat ini pola makan plant-based menjadi ngetren di kalangan masyarakat. Pola makan dengan sumber makanannya berasal dari tanaman ini ternyata sangat sehat karena…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Takut Gigi Berlubang? Konsumsi Makanan Ini

Punya penampilan yang maksimal mulai ujung rambut sampai ujung kaki adalah dambaan setiap orang. Setelah memiliki postur tubuh yang menawan maka anda juga…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Dengarkan musik kesayangan, Jadikan Jantung Lebih Sehat

Kesehatan – Anda termasuk orang menyukai musik? Pastikan Anda memiliki lagu kesayangan. Dalam penelitian terbaru menunjukkan bahwa mendengarkan musik tidak hanya menenangkan pikiran…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kacang Hijau, Baik untuk Penderita Diabetes

Kesehatan – Kacang hijau merupakan salah satu bahan pangan yang nikmat untuk dikonsumsi, terlebih jika dikreasikan menjadi bubur kacang hijau, kolak kacang hijau,…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki