Perut Buncit? Sebaiknya Jangan di Sepelekan

Perut Buncit? Sebaiknya Jangan di Sepelekan Obesitas (Kelebihan berat badan)
Img: merdeka.com

Menumpuknya lemak di beberapa daerah tubuh memang terkadang menyebalkan, terlebih ketika lemak tersebut menumpuk di perut. Disamping tidak indah dipandang, namun juga membahayakan kesehatan tubuh dan harus diwaspadai.

Kenapa harus diwaspadai meskipun hanya perut buncit? Karena menumpuknya lemak di bagian perut ternyata jauh lebih berbahaya daripada lemak yang berada dibagian tubuh lain. Simpanan lemak pada perut mampu menyembunyikan anasir laten yang pada umumnya mengganggu metabolisme dalam tubuh atau yang dikenal dengan sebutan sindrom metabolik.

Lemak pada bagian perut sendiri terdapat dua jenis, dimana ada yang bernama subcutaneous fat atau lemak yang berada dibawah kulit dan juga yang disebut dengan visceral fat atau lemak yang terdapat dibagian rongga perut.

Visceral fat, disebut-sebut sebagai lemak yang paling berbahaya dibagian perut. Karena lemak ini berhubungan langsung dengan berabgai organ penting dalam perut yang dapat mengganggu langsung sistem metabolisme tubuh.

Mengonsumsi bir dan juga minuman beralkohol merupakan salah satu penyebab utama membuncitnya perut. Hal ini dikarenakan dalam bir / alkohol yang berlebih menjadi penyebab kurang efisiennya tubuh untuk membakar lemak, disamping itu minuman beralkohol juga mengandung banyak kalori yang dapat menyebabkan menumpuknya lemak dibagian perut.

Oleh sebab itu sebaiknya hindarilah mengonsumsi alkohol dan juga makanan/minuman yang dapat menyebabkan perut buncit.

Top News

Khasiat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

Nutrisi – Buah pepaya adalah salah satu buah yang memiliki rasa manis ketika sudah matang. Disamping itu buah ini juga banyak disukai oleh…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pestisida, Tingkatkan Resiko Terkena Penyakit Alzheimer

diwarta.com – Penyakit Alzheimer adalah sebuah kondisi neurologis yang ditunjukkan dengan gejala penurunan daya ingat serta penilaian secara bertahap. Salah satu dari sekian…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minuman Beralkohol Sebabkan Pembengkakan Jantung

Mulai detik ini sebaiknya jangan pernah mengonsumsi minuman beralkohol dan sejenisnya. Minuman yang memabukkan ini ternyata dapat memicu sederetan gangguan kesehatan termasuk Cardiomyopathy…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jamur Kulit Dapat Diatasi Dengan Mandi Di Laut, Benarkah?

Jamur kulit adalah sebuah penyakit luar yang diakibatkan oleh efek bakteri. Jamur kulit bisanya tumbuh pada bagian kulit yang lembab. Seorang penderita penyakit…

Dian Kartika Dian Kartika

Sayur Bayam Bantu Cegah Kepikunan / Demensia

diwarta.com – Ingatkah anda dengan film kartun Popeye yang sangat menyukai bayam?, nampaknya hal ini menjadi salah satu alasan kenapa Popeye begituĀ  menyukai…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Zat Besi, Cegah Kelahiran Prematur Untuk Ibu Hamil

diwarta.com – Kehamilan merupakan masa yang paling penting dan harus dijalani oleh ibu dan bayi. Oleh karena itu, ketika hamil harus sangat hati-hati…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq