Minuman Ini Bisa Merusak Program Diet

Minuman Ini Bisa Merusak Program Diet Minuman segar

diwarta.com – Minuman diet instan memang memudahkan seseorang untuk mengonsumsi secara teratur minuman bebas gula, tak jarang banyak pria maupun wanita yang mengonsumsi minuman ini dengan tujuan untuk merampingkan badan maupun menurunkan berat badan.

Padahal, tak selamanya minuman bebas gula dapat menurunkan berat badan. Dalam penelitian yang diselenggarakan oleh Texas University School of Medicine, setidaknya dalam penelitian tersebut melibatkan 500 wanita dan pria.

Dari penelitian tersebut diketahui bahwa mereka yang tidak mengonsumsi minuman bebas gula / pemanis buatan memiliki lingkar pinggang lebih ramping dari pada mereka yang mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan walaupun hanya satu atau dua kaleng sehari.

Pemanis buatan mungkin memang bisa menggantikan sukrosa alami, akan tetapi minuman ini dapat memberikan efek menambah nafsu makan.

Oleh karena itu ketika menjalani program diet sebaiknya hindari minuman-minuman tertentu yang dapat merusak diet anda meskipun sudah terdapat label diet dalam kemasan tersebut atau menggantinya dengan minum air putih.

Top News

Bawang Putih, Berbahaya Bagi Penderita Masalah Jantung

Kini banyak sekali resep-resep herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan kesehatan kolesterol hingga penyakit jantung, termasuk bawang putih. Meskipun bawang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cuci tangan rutin dapat cegah penyakit flu

(Cuci tangan rutin dapat cegah penyakit flu) – Flu / Influenza ini merupakan salah satu infeksi akut yang disebabkan oleh virus pada saluran…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pentingnya Asupan Antioksidan Terhadap Tubuh

Antioksidan merupakan substansi yang sangat diperlukan tubuh guna menetralisir radikal bebas serta mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas terhadap protein, lemak dan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Lancarkan Pencernaan dengan Buah Acai Berry

Acai Berry adalah buah yang menjadi salah satu sumber serat. Serat yang terkandung dalam Acai Berry melancarkan sistem pencernaan, disamping itu Acai Berry…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Dia Si Penangkal Bau Mulut Tak Sedap

Bau mulut tidak sedap, memang terasa menjijikkan. Oleh karenanya tak sedikit orang yang mengikutsertakan daun kemangi sebagai lalapan pengusir bau nafas tak sedap…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minyak Zaitun, ampuh cegah kaki kesemutan

Diet – Seperti diwartakan dari reuters, bahwa terdapat satu lagi manfaat diet mediterania untuk kesehatan tubuh manusia. Metode diet asal Yunani ini ternyata…

Yoan Allawy Yoan Allawy