Minuman Ini Bisa Merusak Program Diet

Minuman Ini Bisa Merusak Program Diet Minuman segar

diwarta.com – Minuman diet instan memang memudahkan seseorang untuk mengonsumsi secara teratur minuman bebas gula, tak jarang banyak pria maupun wanita yang mengonsumsi minuman ini dengan tujuan untuk merampingkan badan maupun menurunkan berat badan.

Padahal, tak selamanya minuman bebas gula dapat menurunkan berat badan. Dalam penelitian yang diselenggarakan oleh Texas University School of Medicine, setidaknya dalam penelitian tersebut melibatkan 500 wanita dan pria.

Dari penelitian tersebut diketahui bahwa mereka yang tidak mengonsumsi minuman bebas gula / pemanis buatan memiliki lingkar pinggang lebih ramping dari pada mereka yang mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan walaupun hanya satu atau dua kaleng sehari.

Pemanis buatan mungkin memang bisa menggantikan sukrosa alami, akan tetapi minuman ini dapat memberikan efek menambah nafsu makan.

Oleh karena itu ketika menjalani program diet sebaiknya hindari minuman-minuman tertentu yang dapat merusak diet anda meskipun sudah terdapat label diet dalam kemasan tersebut atau menggantinya dengan minum air putih.

Top News

Minyak Zaitun, ampuh cegah kaki kesemutan

Diet – Seperti diwartakan dari reuters, bahwa terdapat satu lagi manfaat diet mediterania untuk kesehatan tubuh manusia. Metode diet asal Yunani ini ternyata…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Pentingnya Asam folat Untuk Kesehatan

Asam folat adalah vitamin yang sangat diperlukan oleh anak-anak serta orang dewasa, Asam Folat berfungsi untuk memproduksi sel darah merah serta memiliki peranan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

IniInilah Dampak Negatif Sering Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan Telinga Anda

Telinga merupakan salah satu indera manusia yang sangat penting tak beda jauh dengan mata dan indera lainnya. Bila telinga tidak berfungsi dengan baik,…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Lawan Depresi dengan Buah Durian

Siapa sih yang tidak kenal sama buah durian? Durian, si buah berduri yang terkenal diberbagai negara dengan aroma khas ini nampaknya memiliki segudang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Putihkan Gigi dengan Keju Cheddar

Setiap orang pasti menginginkan mempunyai gigi putih dan sehat. Namun, tak jarang orang memiliki banyak uang untuk memutihkan giginya ke dokter maupun sekedar…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Benarkah Menguap itu Menular?

Ketika tubuh terasa lelah atau di saat otak kekurangan oksigen untuk tetap bekerja, kita akan menguap untuk mengikat lebih banyak oksigen dalam darah….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq