Sayur Bayam Bantu Cegah Kepikunan / Demensia

Sayur Bayam Bantu Cegah Kepikunan / Demensia Sayur bayam

diwarta.com – Ingatkah anda dengan film kartun Popeye yang sangat menyukai bayam?, nampaknya hal ini menjadi salah satu alasan kenapa Popeye begitu  menyukai sayur bayam. Dalam penelitian terbaru diketahui bahwa bayam dapat membantu mencegah penyakit demensia.

Peneliti meyakini jika sayuran dan buah banyak mengandung vitamin C dan beta karoten, seperti bayam, wortel, jeruk, dianggap mampu melawan penurunan kognitif (Demensia) di usia tua dan meningkatkan daya ingat.

Penyebab penyakit Demensia adalah terjadinya gumpalan abnormal dari protein beta-amyloid dalam otak yang dapat mempengaruhi komunikasi antara sel-sel otak.

Stres oksidatif berlangsung ketika tubuh terjadi reaksi dengan oksigen serta melepaskan radikal bebas, juga dianggap menjadi faktor pemicu penurunan kognitif.

Meskipun demikian, antioksidan yang terdapat dalam buah-buahan berwarna cerah seperti, sayuran dan teh, dipercaya efektif untuk menetralkan radikal bebas serta meningkatkan daya ingat.

Top News

Hati-Hati Konsumsi Salad Kemasan! Kenali Risikonya!

Mengonsumsi makanan sehat merupakan tren saat ini. Hal ini terjadi karena banyaknya orang yang perduli akan kesehatan tubuh mereka. Hasilnya, pengonsumsian buah, sayur,…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Ingin Semangat di Pagi Hari? Konsumsi Makanan Ini!

Kebugaran – Semua jenis makanan yang kita konsumsi, tentunya sangat berpengaruh terhadap kesenangan hati kita. Terlebih ketika makanan yang kita santap di pagi…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Berkebun Bakar Lemak Hingga 600 Kalori

Meski ada banyak cara dalam membakar kalori, namun berkebun merupakan cara yang baik untuk membakar lemak tanpa harus pergi ke gym maupun tempat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Sulit tersenyum, Gejala Stroke Bagian Wajah

Penyakit stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, oleh karenanya gejala stroke harus diketahui sejak dini terlebih bagi mereka yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Penuaan Dini Dengan Buah Manggis

Siapa yang tidak kenal dengan khasiat / manfaat buah manggis. Buah ini percaya memiliki senyawa xanthone dan sejumlah kandungan obat lain seperti anti…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Rifampisin Obat Antibiotik untuk Penyakit TBC

diwarta.com –  Rifampisin adalah salah satu obat antibiotik TBC yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri. Rifampicin sering digunkan untuk pengobatan tuberculosis (TBC). Obat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq