Sayur Bayam Bantu Cegah Kepikunan / Demensia

Sayur Bayam Bantu Cegah Kepikunan / Demensia Sayur bayam

diwarta.com – Ingatkah anda dengan film kartun Popeye yang sangat menyukai bayam?, nampaknya hal ini menjadi salah satu alasan kenapa Popeye begitu  menyukai sayur bayam. Dalam penelitian terbaru diketahui bahwa bayam dapat membantu mencegah penyakit demensia.

Peneliti meyakini jika sayuran dan buah banyak mengandung vitamin C dan beta karoten, seperti bayam, wortel, jeruk, dianggap mampu melawan penurunan kognitif (Demensia) di usia tua dan meningkatkan daya ingat.

Penyebab penyakit Demensia adalah terjadinya gumpalan abnormal dari protein beta-amyloid dalam otak yang dapat mempengaruhi komunikasi antara sel-sel otak.

Stres oksidatif berlangsung ketika tubuh terjadi reaksi dengan oksigen serta melepaskan radikal bebas, juga dianggap menjadi faktor pemicu penurunan kognitif.

Meskipun demikian, antioksidan yang terdapat dalam buah-buahan berwarna cerah seperti, sayuran dan teh, dipercaya efektif untuk menetralkan radikal bebas serta meningkatkan daya ingat.

Top News

Kebal antibiotik, WHO kembangkan antibiotik baru

diwarta.com – WHO mengatakan jenis antibiotik baru harus segera dikembangkan. Dimana WHO memperingatkan bahwa kekebalan terhadap antibiotik menjadi ancaman global bagi kesehatan masyarakat….

Ahmad Zainudin Ahmad Zainudin

Turunkan berat badan dengan Cuka Apel

Nutrisi – Cuka apel adalah minuman yang dibuat dari bahan dasar sari apel yang telah difermentasikan. Cuka apel diketahui memiliki banyak khasiat untuk…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bunga Blimbing Wuluh Efektif Atasi Penyakit Batuk

Blimbing wuluh yang memiliki nama latin Averrhoa bilimbi ini ternyata memiliki banyak manfaat, disamping sebagai pendamping bumbu masak, blimbing wuluh ternyata juga efektif…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hebat, Inilah 10 Kandungan Vitamin Dan Manfaat Buah Asam Untuk Kesehatan Tubuhmu!!

Seperti namanya buah asam mempunyai rasa yang asam / kecut. Tapi jangan salah terdapat banyak khasiat dari buah asam yang dapat Anda manfaatkan….

Yoan Allawy Yoan Allawy

Langsingkan Badan Dengan Olah Raga Renang

Berat badan merupakan salah satu faktor pemicu munculnya berbagai penyakit seperti diabetes dan jantung yang disebabkan karena berlebihnya lemak dalam tubuh. Rutin olah…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tanaman Herbal Ini Tingkatkan Resiko Kerusakan Liver

Extrak kering dari buah bilberry yang mirip dengan blueberry dijual dalam bentuk kapsul yang berkhasiat untuk mengatasi gangguan kesehatan varises dan venous insufficiency…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq