Kekurangan Vitamin D Sebabkan Mudah Berhalusinasi

Kekurangan Vitamin D Sebabkan Mudah Berhalusinasi Sumber Vitamin D

Halusinasi merupakan suatu gangguan atau perubahan terhadap seseorang persepsi dimana seseorang mempersepsikan sesuatu yang sebenarnya tidak terjadi. Halusinasi yang sering menghampiri kita adalah terdengarnya suara-suara aneh yang tidak didengarkan oleh orang lain. Hal ini bisa terjadi dikarenakan gizi yang tidak seimbang dalam tubuh kita, sebab kurangnya asupan vitamin D bisa membuat remaja lebih mudah mengalami halusinasi.

Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian yang telah dipresentasikan pada acara pertemuan tahunan American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Para ilmuwan peneliti membuktikan, kurangnya asupan nutrisi terutama Vitamin D dapat berpengaruh terhadap kondisi kejiwaan seseorang.

Khususnya para remaja, apabila kekurangan vitamin D dapat dikaitkan terhadap peningkatan risiko depresi. Disamping itu berbagai macam gejala gangguan kejiwaan yang sifatnya psikotik seperti berhalusinasi, delusi (tidak dapat membedakan antara kenyataan dan khayalan) diinformasikan juga dapat meningkat.

Penelitian tersebut mengungkap resiko halusinasi dan delusi meningkat kurang lebih 400 persen pada usia remaja yang kekurangan asupan vitamin D. Data tersebut diamati dari hasil pengamatan pada sejumlah remaja, dimana para remaja tersebut mengunjungi klinik psikiatri di University of Rochester, new York.

Oleh kalangan psikiater, halusinasi dan delusi merupakan salah satu gangguan kejiwaan yang paling sering menimpa para remaja yang memiliki riwayat depresi. Dengan adanya penelitian ini, pencegahan Halusinasi bisa dilakukan dengan lebih efektif lagi disamping pada pendampingan psikologis.

Temuan akan adanya hubungan antara faktor nutrisi terhadap kesehatan jiwa ini sendiri bukan kali ini saja dibuktikan pada penelitian. Dikabarkan sebelumnya, para ahli juga mengungkap bahwa asam folat yang terdapat pada minyak ikan mampu meredakan gangguan suasana hati (mood disorder) yang masih sering dialami remaja.

Oleh sebab itu kita harus memberikan asupan Gizi yang baik terhadap tubuh kita supaya kita bisa terhindar dari berbagai gangguan kesehatan khususnya vitamin D, dimana vitamin D ini sangat efektif untuk mencegah terjadinya depresi yang masih termasuk gangguan kejiwaan.

Top News

Makanan Berikut Efektif Bakar Lemak Ketika Tidur

Siapa yang sangka kalau tidur juga dapat membakar lemak dalam tubuh. Ketika seseorang mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi efektif bantu bakar lemak dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teknik Ajaib Membuat Olahan Sayur Bayam

Manfaat beragam sayuran bayam dan tips memilih, menyimpan serta memasaknya. Bayam merupakan salah satu sayuran yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Sayuran ini…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Hebat, Inilah 10 Kandungan Vitamin Dan Manfaat Buah Asam Untuk Kesehatan Tubuhmu!!

Seperti namanya buah asam mempunyai rasa yang asam / kecut. Tapi jangan salah terdapat banyak khasiat dari buah asam yang dapat Anda manfaatkan….

Yoan Allawy Yoan Allawy

Jangan Mudah Marah, Kalau Tak Ingin Stroke

diwarta.com – Mudah marah dan agresif diketahui memiliki resiko dua kali lebih banyak menderita stroke dibandingkan mereka yang memiliki sifat lebih sabar dan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Konsumsi Buah-buahan dapat menurunkan berat badan

Berat badan, merupakan salah satu masalah yang sering dijumpai oleh setiap orang. Dimana berat badan ini faktor pencetus berbagai gangguan kesehatan. Oleh sebab…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

3 Cara Jitu Atasi Pilek dan Flu

Kesehatan – Flu dan pilek merupakan salah satu gangguan kesehatan yang meresahkan, pasalnya penyakit ini sangat mudah sekali menular. Untuk mencegah terkena serangan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq