Kekurangan Vitamin D Sebabkan Mudah Berhalusinasi

Kekurangan Vitamin D Sebabkan Mudah Berhalusinasi Sumber Vitamin D

Halusinasi merupakan suatu gangguan atau perubahan terhadap seseorang persepsi dimana seseorang mempersepsikan sesuatu yang sebenarnya tidak terjadi. Halusinasi yang sering menghampiri kita adalah terdengarnya suara-suara aneh yang tidak didengarkan oleh orang lain. Hal ini bisa terjadi dikarenakan gizi yang tidak seimbang dalam tubuh kita, sebab kurangnya asupan vitamin D bisa membuat remaja lebih mudah mengalami halusinasi.

Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian yang telah dipresentasikan pada acara pertemuan tahunan American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Para ilmuwan peneliti membuktikan, kurangnya asupan nutrisi terutama Vitamin D dapat berpengaruh terhadap kondisi kejiwaan seseorang.

Khususnya para remaja, apabila kekurangan vitamin D dapat dikaitkan terhadap peningkatan risiko depresi. Disamping itu berbagai macam gejala gangguan kejiwaan yang sifatnya psikotik seperti berhalusinasi, delusi (tidak dapat membedakan antara kenyataan dan khayalan) diinformasikan juga dapat meningkat.

Penelitian tersebut mengungkap resiko halusinasi dan delusi meningkat kurang lebih 400 persen pada usia remaja yang kekurangan asupan vitamin D. Data tersebut diamati dari hasil pengamatan pada sejumlah remaja, dimana para remaja tersebut mengunjungi klinik psikiatri di University of Rochester, new York.

Oleh kalangan psikiater, halusinasi dan delusi merupakan salah satu gangguan kejiwaan yang paling sering menimpa para remaja yang memiliki riwayat depresi. Dengan adanya penelitian ini, pencegahan Halusinasi bisa dilakukan dengan lebih efektif lagi disamping pada pendampingan psikologis.

Temuan akan adanya hubungan antara faktor nutrisi terhadap kesehatan jiwa ini sendiri bukan kali ini saja dibuktikan pada penelitian. Dikabarkan sebelumnya, para ahli juga mengungkap bahwa asam folat yang terdapat pada minyak ikan mampu meredakan gangguan suasana hati (mood disorder) yang masih sering dialami remaja.

Oleh sebab itu kita harus memberikan asupan Gizi yang baik terhadap tubuh kita supaya kita bisa terhindar dari berbagai gangguan kesehatan khususnya vitamin D, dimana vitamin D ini sangat efektif untuk mencegah terjadinya depresi yang masih termasuk gangguan kejiwaan.

Top News

2 Cara Unik Untuk Menyembuhkan Penyakit Asma

Asma adalah keadaan ketika saluran pernafasan mengalami penyempitan (sesak nafas) yang dapat mengakibatkan penderitanya mengalami sulit untuk bernafas. Untuk mengatasi masalah ini, Boldsky…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kolesterol baik, bantu naikkan berat badan

Mencukupi kebutuhan protein setiap hari adalah salah satu cara menambah berat badan yang sehat. Dengan cara ini, lemak dalam tubuh akan bertambah sekaligus…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Jangan Mudah Marah, Kalau Tak Ingin Stroke

diwarta.com – Mudah marah dan agresif diketahui memiliki resiko dua kali lebih banyak menderita stroke dibandingkan mereka yang memiliki sifat lebih sabar dan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

5 Makanan Yang Berkhasiat Seperti Obat

Disamping mengenyangkan, beberapa makanan banyak yang memiliki manfaat atau khasiat untuk kesehatan. Dalam jenis sayur-sayuran dan buah-buahan tertentu masing-masing mempunyai keunggulan yang mampu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Resiko Diabetes Tipe 2 dengan Ikan Salmon

Diabetes – Sebagai sumber asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan kinerja fungsi otak dan berperan mencegah penyakit Alzheimer dan hypertensi / tekanan…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Kendalikan Obesitas (Kegemukan) dengan Buah Stroberi

Buah Stroberi, disamping lezat buah Stroberi (Strowbery) juga dikenal dengan buah yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah stroberi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq