Kekurangan Vitamin D Sebabkan Mudah Berhalusinasi

Kekurangan Vitamin D Sebabkan Mudah Berhalusinasi Sumber Vitamin D

Halusinasi merupakan suatu gangguan atau perubahan terhadap seseorang persepsi dimana seseorang mempersepsikan sesuatu yang sebenarnya tidak terjadi. Halusinasi yang sering menghampiri kita adalah terdengarnya suara-suara aneh yang tidak didengarkan oleh orang lain. Hal ini bisa terjadi dikarenakan gizi yang tidak seimbang dalam tubuh kita, sebab kurangnya asupan vitamin D bisa membuat remaja lebih mudah mengalami halusinasi.

Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian yang telah dipresentasikan pada acara pertemuan tahunan American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Para ilmuwan peneliti membuktikan, kurangnya asupan nutrisi terutama Vitamin D dapat berpengaruh terhadap kondisi kejiwaan seseorang.

Khususnya para remaja, apabila kekurangan vitamin D dapat dikaitkan terhadap peningkatan risiko depresi. Disamping itu berbagai macam gejala gangguan kejiwaan yang sifatnya psikotik seperti berhalusinasi, delusi (tidak dapat membedakan antara kenyataan dan khayalan) diinformasikan juga dapat meningkat.

Penelitian tersebut mengungkap resiko halusinasi dan delusi meningkat kurang lebih 400 persen pada usia remaja yang kekurangan asupan vitamin D. Data tersebut diamati dari hasil pengamatan pada sejumlah remaja, dimana para remaja tersebut mengunjungi klinik psikiatri di University of Rochester, new York.

Oleh kalangan psikiater, halusinasi dan delusi merupakan salah satu gangguan kejiwaan yang paling sering menimpa para remaja yang memiliki riwayat depresi. Dengan adanya penelitian ini, pencegahan Halusinasi bisa dilakukan dengan lebih efektif lagi disamping pada pendampingan psikologis.

Temuan akan adanya hubungan antara faktor nutrisi terhadap kesehatan jiwa ini sendiri bukan kali ini saja dibuktikan pada penelitian. Dikabarkan sebelumnya, para ahli juga mengungkap bahwa asam folat yang terdapat pada minyak ikan mampu meredakan gangguan suasana hati (mood disorder) yang masih sering dialami remaja.

Oleh sebab itu kita harus memberikan asupan Gizi yang baik terhadap tubuh kita supaya kita bisa terhindar dari berbagai gangguan kesehatan khususnya vitamin D, dimana vitamin D ini sangat efektif untuk mencegah terjadinya depresi yang masih termasuk gangguan kejiwaan.

Top News

Dengarkan musik kesayangan, Jadikan Jantung Lebih Sehat

Kesehatan – Anda termasuk orang menyukai musik? Pastikan Anda memiliki lagu kesayangan. Dalam penelitian terbaru menunjukkan bahwa mendengarkan musik tidak hanya menenangkan pikiran…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Merokok Persingkat Umur Anda

Perokok mempunyai risiko terkena kanker lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tak merokok. Hal itu bukanlah sesuatu yang baru lagi bagi semua orang….

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Khasiat Daun Zaitun Tak Kalah Saing

Mayoritas orang telah mengetahui bahwa buah dan minyak zaitun memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa daun zaitun juga sangat bermanfaat….

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Diabetes? Hindari Asupan Mangga dan Pepaya Berlebihan

Mengonsumsi buah-buahan setiap hari memang memiliki manfaat kesehatan tersendiri, seperti halnya mengonsumsi buah melon dan semangka. Mengonsumsi buah melon dan semangka dipercaya sangat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Hemoglobin Abnormal Sebabkan Anemia Bulan Sabit

Anemia Bulan Sabit, Anemia jenis ini merupakan kelainan bawaan yang ditimbulkan oleh bentuk abnormal hemoglobin di dalam darah atau yang dikenal dengan (Sickle…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bunga Blimbing Wuluh Efektif Atasi Penyakit Batuk

Blimbing wuluh yang memiliki nama latin Averrhoa bilimbi ini ternyata memiliki banyak manfaat, disamping sebagai pendamping bumbu masak, blimbing wuluh ternyata juga efektif…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq