Lada Hitam Efektif Tingkatkan Kesehatan Pencernaan

Lada Hitam Efektif Tingkatkan Kesehatan Pencernaan Lada hitam (black-pepper)

Ketika Anda memasak sayur, telur, atau sekadar menumis sayuran, jangan ragu menambahkan lada hitam secukupnya. Selain menambah kualitas rasa pada masakan, lada hitam juga bisa bermanfaat bagi kesehatan pencernaan Anda.

Lada hitam memiliki sifat lebih sehat disbanding rempah – rempah lain. Tetapi kebanyakan orang kurang tahu hal tersebut. Lada hitam merupakan rempah-rempah yang memiliki potensi untuk membuat makanan lebih bermanfaat bila digunakan dalam berbagai resep dan sebagai bumbu dapur.

Di Kerala, salah satu negara bagian India, banyak masyarakat memulai hari dengan secangkir kopi hitam dengan sedikit bubuk lada hitam. Aroma lada hitam sulit untuk diabaikan.

Studi penelitian juga telah menunjukkan bahwa lada hitam memiliki cukup banyak sifat sehat, sebagaimana diulas di Times of Health, Selasa (7/2/2012).

Lada hitam mempunyai kemampuan untuk meningkatkan fungsi saluran pencernaan, bahkan dalam penelitian lada hitam disebut sebagai cara terbaik untuk pencernaan yang tidak lancar.

Lebih dari sekadar bumbu penyedap biasa, lada hitam merangsang perut untuk meningkatkan cairan pencernaan sendiri, yaitu asam klorida. Kemudian, memecah protein dalam lambung dan memperbaiki proses pencernaan. Lada hitam juga dikenal mengandung banyak antioksidan. Ia juga memiliki manfaat terhadap pertumbuhan bakteri baik terutama di saluran usus. Jadi, cukup dengan menambahkan bubuk lada hitam ke piring Anda dan lihat perbedaannya. (ftm/ftm)

Top News

Asupan Kafein Berlebihan Sebabkan Sering Buang Air Kecil

Kafein yang biasa terkandung pada kopi (Coffee) memanglah zat yang bisa membantu mengurangi rasa kantuk, meningkatkan kewaspadaan dan juga mampu untuk meningkatkan semangat….

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tukak Lambung dapat dicegah dengan Buah Stroberi

(Tukak Lambung dapat dicegah dengan Buah Stroberi) – Stroberi adalah buah yang warna merah dengan tampilan cukup menarik. Rasa buah stroberi yang manis…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

4 Tanaman Herbal Ini Ampuh Atasi Stroke

Stroke merupakan kondisi dimana suplai darah ke otak terhenti. Hal ini disebabkan karena tersumbatnya pembuluh darah pada otak. Gejala stroke antara lain adalah…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Sehatkan Jantung Dengan Olahraga Teratur

Jantung merupakan salah satu organ vital dalam tubuh, dikarenakan jika terjadi kerusakan dalam organ ini dapat menyebabkan kematian. Menjaga kesehatan jantung supaya jantung…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Beberapa Faktor Penyebab Epilepsi

(Beberapa Faktor Penyebab Epilepsi) – Penyakit epilepsi merupakan gejala yang bisa menimpa siapa saja baik itu anak-anak atau orang dewasa. Penyakit epilepsi ini…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pengen Panjang Umur dan Awet Muda, Konsumsi Mineral Ini

Apakah Anda termasuk orang yang ingin selalu tampil lebih awet muda dan panjang usia? Cobalah mengonsumsi makanan yang banyak mengandung selenium. Selenium merupakan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq