Cegah Kencing Manis dengan Pahitnya Kopi

Cegah Kencing Manis dengan Pahitnya Kopi Secangkir Kopi
Img: manfaatkopi.com

Kopi yang biasa dikonsumsi untuk sekedar menghangatkan suasana di pagi hari ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Selama ini kopi cenderung di hubungkan dengan kesehatan jantung, namun siapa yang menduga kalau kopi juga terbukti memberikan manfaat untuk mencegah diabetes atau kencing manis.

Dalam sebuah penelitian terbaru yang berlokasi di Huazhong University of Science and Technology menguatkan dugaan bahwa Kopi mampu mencegah serangan diabetes atau kencing manis meskipun mekanismenya belum diketahui.

Dalam penelitiannya yang juga dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry tersebut didapati jika, konsumsi 4 cangkir kopi setiap harinya mampu mengurangi risiko diabetes sampai 50 persen. Tiap penambahan 1 cangkir kopi untuk dikonsumsi, risiko diabetes kembali berkurang 7 persen.

Dikutip dari WebMD, pada hari minggu (15/1/2012), para ahli peneliti menyimpulkan bahwa, sedikitnya terdapat 3 kandungan senyawa alami yang terdapat dalam kopi dan berkhasiat mengurangi risiko serangan diabetes atau kencing manis, ketiga senyawa tersebut adalah: kafein, asam kafeat dan asam klorogenik.

Risiko serangan diabetes atau kencing manis senantiasa mengintai setiap manusia, hal ini dapat cegah atau dikurangi melalui konsumsi kopi, dimana kencing manis atau diabetes yang dapat dicegah adalah diabetes melitus tipe-2 (DM Tipe-2). Tipe diabetes tersebut merupakan diabetes yang paling banyak ditemukan, jumlahnya kurang lebih 90-95 persen dari total seluruh pengidap diabetes termasuk yang mengidap diabetes tipe 1.

Pada umumnya diabetes tipe 2 diderita oleh orang dewasa, meski terkadang juga menyerang anak-anak. Jika terkena serangan diabetes tipe 1 biasanya kondisi ini merupakan kelainan bawaan sejak lahir, diabetes tipe 2 lebih banyak dipicu oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Pada diabetes tipe 2 tersebut, kemampuan tubuh untuk mengolah kadar gula berkurang atau mungkin bahkan tidak berfungsi sama sekali dimana hal ini dapat memicu kadar gula dalam darah menumpuk. Gangguan kesehatan yang ditimbulkan dari kondisi ini cukup beragam, mulai dari kerusakan retina pada mata, impotensi pada pria hingga gagal ginjal.

Oleh karenanya kita wajib membiasakan pola makan yang sehat dan mengaplikasikan gaya hidup yang sehat pula sehingga kita semua terhindar dari gangguan kesehatan yang mengerikan ini. Tidak ada salahnya mengkonsumsi kopi dengan batas yang normal untuk mencegah serangan kencing manis atau diabetes.

Top News

Khasiat Kacang Walnut Ampuh Tingkatkan Kinerja Otak Anda

Seiring bertambahnya usia, semakin banyaknya orang yang bermasalah dengan kemampuan otak mereka. Seperti kemampuan mengingat, berpikir, ataupun kemampuan kognitif lainnya. Sebab, sebelum usia…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Pengertian Vitamin D dan Fungsinya

Vitamin D adalah satu diantara beberapa vitamin yang dapat larut dalam lemak, secara alami Vidamin D hanya tersedia sangat sedikit sekali dalam jenis…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

inilah dia khasiat yang tersembunyi dari kembang kol

Siapa yang tidak mengenal kembang kol? sayuran ini selalu enak untuk dikonsumsi dengan cara ditumis, dijadikan sup, atau bahkan digoreng menjadi semacam tempura…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

5 Makanan Yang Berkhasiat Seperti Obat

Disamping mengenyangkan, beberapa makanan banyak yang memiliki manfaat atau khasiat untuk kesehatan. Dalam jenis sayur-sayuran dan buah-buahan tertentu masing-masing mempunyai keunggulan yang mampu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bawang Putih, Berbahaya Bagi Penderita Masalah Jantung

Kini banyak sekali resep-resep herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan kesehatan kolesterol hingga penyakit jantung, termasuk bawang putih. Meskipun bawang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ketela pohon, Jadi menu Sarapan Sehat

Kesehatan – Bagi vegetarian, memang tidak biasa mengonsumsi daging yang tinggi terhadap kandungan protein. Namun bukan berarti para vegetarian tidak memiliki pilihan untuk…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq