Beberapa Faktor Penyebab Munculnya Varises

Beberapa Faktor Penyebab Munculnya Varises varises di kaki

Harus diketahui bahwa varies bukanlah termasuk jenis bekas luka. Varises disebabkan karena adanya pelebaran pembuluh darah vena didalam tubuh, hal ini disebabkan oleh aliran darah yang terhambat. Pembuluh darah vena atau atau yang sering disebut dengan pembuluh darah balik memiliki peranan membawa darah kembali ke jantung setelah darah selesai membagikan oksigen serta nutrisi pada jaringan tubuh yang lain. Jadi, varises juga dapat dikatakan adanya kelainan pada pembuluh darah.

Berikut ini merupakan beberapa penyebab terjadinya varises:
– Kehamilan
Diwaktu hamil, berat badan dan janin di perut membuat kinerja kaki yang berfungsi sebagai penopang semakin berat, sehingga menyebabkan aliran darah dari kaki hingga perut bagian bawah terhambat.

– Kurang gerak (Olah raga)
Kurang gerak atau suka bermalas-malasan atau duduk saja akan memicu otot ditubuh terasa kaku khususnya otot-otot pada pembuluh darah vena, kondisi ini menyebabkan vena akan mengalami kesulitan saat melakukan tugasnya.

– Rokok
Rokok dan zat kandungan serta asapnya dapat memicu terjadinya penyempitan pembuluh darah dan menjadikannya tidak elastis sehingga terasa kaku, hal ini menyebabkan adanya hambatan darah saat mengalir di dalam pembuluh darah vena yang berujung dengan varises.

– Kegemukan
Obesitas atau kegemukan bisa menjadi faktor pencetus terjadinya varises, terutama pada bagian kaki yang dikarenakan terjepitnya pembuluh darah vena oleh lemak sehingga peredaran darah di kaki menjadi terhambat.

Pencegahan dan Pengobatan Varises
Varises bukan berarti tidak dapat dicegah dan diobati, dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat serta melakukan olah raga ringan yang dapat memperlancar peredaran darah seperti bersepeda, yoga, lari-lari kecil, berjalan dan senam. Sangat tidak disarankan kepada penderita varises untuk melakukan pemijatan pada daerah yang terkena varises, hal ini bertujuan untuk menghindari pecahnya pembuluh darah yang disebabkan oleh pemijatan.

Top News

Sehatkan Jantung Dengan Olahraga Teratur

Jantung merupakan salah satu organ vital dalam tubuh, dikarenakan jika terjadi kerusakan dalam organ ini dapat menyebabkan kematian. Menjaga kesehatan jantung supaya jantung…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Pengen Panjang Umur dan Awet Muda, Konsumsi Mineral Ini

Apakah Anda termasuk orang yang ingin selalu tampil lebih awet muda dan panjang usia? Cobalah mengonsumsi makanan yang banyak mengandung selenium. Selenium merupakan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Minuman Bernergi dan Kopi Mempengaruhi Kinerja Otak

Kopi serta minuman berenergi yang biasa di konsumsi saat mata mulai mengantuk ini bisa membuat mata dan konsentrasi tetap terjaga. Namun demikian bagi…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Bakar Lemak Dengan Olahraga di Pagi Hari

Berolahraga di pagi hari yang terkena paparan sinar matahari ternyata tak hanya memperoleh asupan vitamin D saja. Ternyata rajin berolahraga yang cukup mendapat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Resiko Diabetes Tipe 2 dengan Ikan Salmon

Diabetes – Sebagai sumber asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan kinerja fungsi otak dan berperan mencegah penyakit Alzheimer dan hypertensi / tekanan…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Jus Wortel, Ampuh untuk Atasi Kanker

Kesehatan – Mengobati penyakit kanker tanpa menggunakan obat-obatan kimia saat ini jadi sangat populer dan diminati oleh banyak orang. Misalnya saja seperti terapi…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki