Beberapa Faktor Penyebab Munculnya Varises

Beberapa Faktor Penyebab Munculnya Varises varises di kaki

Harus diketahui bahwa varies bukanlah termasuk jenis bekas luka. Varises disebabkan karena adanya pelebaran pembuluh darah vena didalam tubuh, hal ini disebabkan oleh aliran darah yang terhambat. Pembuluh darah vena atau atau yang sering disebut dengan pembuluh darah balik memiliki peranan membawa darah kembali ke jantung setelah darah selesai membagikan oksigen serta nutrisi pada jaringan tubuh yang lain. Jadi, varises juga dapat dikatakan adanya kelainan pada pembuluh darah.

Berikut ini merupakan beberapa penyebab terjadinya varises:
– Kehamilan
Diwaktu hamil, berat badan dan janin di perut membuat kinerja kaki yang berfungsi sebagai penopang semakin berat, sehingga menyebabkan aliran darah dari kaki hingga perut bagian bawah terhambat.

– Kurang gerak (Olah raga)
Kurang gerak atau suka bermalas-malasan atau duduk saja akan memicu otot ditubuh terasa kaku khususnya otot-otot pada pembuluh darah vena, kondisi ini menyebabkan vena akan mengalami kesulitan saat melakukan tugasnya.

– Rokok
Rokok dan zat kandungan serta asapnya dapat memicu terjadinya penyempitan pembuluh darah dan menjadikannya tidak elastis sehingga terasa kaku, hal ini menyebabkan adanya hambatan darah saat mengalir di dalam pembuluh darah vena yang berujung dengan varises.

– Kegemukan
Obesitas atau kegemukan bisa menjadi faktor pencetus terjadinya varises, terutama pada bagian kaki yang dikarenakan terjepitnya pembuluh darah vena oleh lemak sehingga peredaran darah di kaki menjadi terhambat.

Pencegahan dan Pengobatan Varises
Varises bukan berarti tidak dapat dicegah dan diobati, dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat serta melakukan olah raga ringan yang dapat memperlancar peredaran darah seperti bersepeda, yoga, lari-lari kecil, berjalan dan senam. Sangat tidak disarankan kepada penderita varises untuk melakukan pemijatan pada daerah yang terkena varises, hal ini bertujuan untuk menghindari pecahnya pembuluh darah yang disebabkan oleh pemijatan.

Top News

Ubi Jalar, Bantu Tingkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh

Siapa yang mengira jika ubi jalar ternyata memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh. Disamping harganya yang murah, sumber pangan yang satu ini juga…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teknik Ajaib Membuat Olahan Sayur Bayam

Manfaat beragam sayuran bayam dan tips memilih, menyimpan serta memasaknya. Bayam merupakan salah satu sayuran yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Sayuran ini…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Gerakan Yoga Efektif Untuk Bakar Kalori

diwarta.com – Di Indonesia banyak sekali sanggar senam yang sudah memiliki tutor (instruktur) senam yoga. Begitu banyaknya pilihan / jenis senam yoga, maka…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jahe, Bantu Redakan Mual untuk Ibu Hamil

Wanita – Kehamilan adalah sebuah masa yang paling indah dan ditunggu-tunggu bagi kebanyakan orang. Ketika hamil tentu banyak sukacita yang terjadi, salah satunya…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Mencegah Osteoporosis dengan Vitamin D

Osteoporosis adalah penyakit yang dapat dicegah, dengan mengkonsumsi vitamin D harian sebesar 200-400 unit, maka dapat menurunkan risiko terkena serangan Osteoporosis. Disamping itu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Serangan Jantung dengan Ubi Jalar

Ubi jalar adalah salah satu sumber bahan makanan menyehatkan yang tergolong sangat murah dan juga banyak tersedia dipasar-pasar. Dalam ubi jalar tersimpan segudang…

Yoan Allawy Yoan Allawy