Beberapa Faktor Penyebab Munculnya Varises

Beberapa Faktor Penyebab Munculnya Varises varises di kaki

Harus diketahui bahwa varies bukanlah termasuk jenis bekas luka. Varises disebabkan karena adanya pelebaran pembuluh darah vena didalam tubuh, hal ini disebabkan oleh aliran darah yang terhambat. Pembuluh darah vena atau atau yang sering disebut dengan pembuluh darah balik memiliki peranan membawa darah kembali ke jantung setelah darah selesai membagikan oksigen serta nutrisi pada jaringan tubuh yang lain. Jadi, varises juga dapat dikatakan adanya kelainan pada pembuluh darah.

Berikut ini merupakan beberapa penyebab terjadinya varises:
– Kehamilan
Diwaktu hamil, berat badan dan janin di perut membuat kinerja kaki yang berfungsi sebagai penopang semakin berat, sehingga menyebabkan aliran darah dari kaki hingga perut bagian bawah terhambat.

– Kurang gerak (Olah raga)
Kurang gerak atau suka bermalas-malasan atau duduk saja akan memicu otot ditubuh terasa kaku khususnya otot-otot pada pembuluh darah vena, kondisi ini menyebabkan vena akan mengalami kesulitan saat melakukan tugasnya.

– Rokok
Rokok dan zat kandungan serta asapnya dapat memicu terjadinya penyempitan pembuluh darah dan menjadikannya tidak elastis sehingga terasa kaku, hal ini menyebabkan adanya hambatan darah saat mengalir di dalam pembuluh darah vena yang berujung dengan varises.

– Kegemukan
Obesitas atau kegemukan bisa menjadi faktor pencetus terjadinya varises, terutama pada bagian kaki yang dikarenakan terjepitnya pembuluh darah vena oleh lemak sehingga peredaran darah di kaki menjadi terhambat.

Pencegahan dan Pengobatan Varises
Varises bukan berarti tidak dapat dicegah dan diobati, dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat serta melakukan olah raga ringan yang dapat memperlancar peredaran darah seperti bersepeda, yoga, lari-lari kecil, berjalan dan senam. Sangat tidak disarankan kepada penderita varises untuk melakukan pemijatan pada daerah yang terkena varises, hal ini bertujuan untuk menghindari pecahnya pembuluh darah yang disebabkan oleh pemijatan.

Top News

Takut Gigi Berlubang? Konsumsi Makanan Ini

Punya penampilan yang maksimal mulai ujung rambut sampai ujung kaki adalah dambaan setiap orang. Setelah memiliki postur tubuh yang menawan maka anda juga…

Sendya Pratomo Putro Sendya Pratomo Putro

Beberapa makanan yang dapat membantu membentuk otot yang kuat

Memiliki otot yang bagus serta kuat merupakan impian setiap laki-laki (pria), dimana pria akan tampil lebih Percaya Diri dengan tubuh yang sehat serta…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jangan Olahraga Dalam Keadaan Perut Kosong

Sebaiknya sebelum olah raga makan dahulu atau tidak? Mungkin kita sering bertanya-tanya dalam hati dan tak jarang orang yang beranggapan bahwa olahraga dalam…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

5 Buah ini Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Nutrisi – Memenuhi asupan nutrisi yang penting untuk ibu hamil merupakan suatu keharusan supaya janin tetap sehat dan berkembang dengan baik, salah satunya…

Yoan Allawy Yoan Allawy

Indeks Glikemik Rendah, Air Tebu Aman Diminum

Air tebu adalah salah satu jenis minuman dengan kadar index glikemik rendah yang banyak dijumpai, selain manis dan menyegarkan, tak banyak yang mengetahui…

Hafidz Firdaus Hafidz Firdaus

Sayur Bayam Bantu Cegah Kepikunan / Demensia

diwarta.com – Ingatkah anda dengan film kartun Popeye yang sangat menyukai bayam?, nampaknya hal ini menjadi salah satu alasan kenapa Popeye begituĀ  menyukai…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq