Daging sapi, Meski Berlemak Namun Tetap Menyehatkan

Home Healthy LifeNews  Rabu, 14 November 2012 15:44 WIB   Comments
Daging sapi, Meski Berlemak Namun Tetap Menyehatkan
Daging sapi

Seperti diketahui bahwa daging sapi merupakan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh. Namun, tak jarang seseorang yang menghindari asupan daging sapi dengan alasan daging sapi mengandung lemak tak baik yang dapat memicu meningkatknya berat badan.

Padahal daging sapi sebenarnya memiliki manfaat hampir sama dengan kacang almond, dimana meskipun memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, kacang almond mampu membantu menurunkan berat badan dengan baik.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada journal of Obesity and Related Metabolic Disorders diketahui bahwa mereka yang mengonsumsi kacang almond terbukti memiliki penyusutan ukuran pinggang mencapai 50 persen. Hal ini disebabkan karena almond mengandung senyawa yang efektif untuk membatasi jumlah lemak yang diserap tubuh.

Oleh sebab itu jangan ragu untuk mengonsumsi daging sapi dengan bijak serta pilihlah daging sapi yang diberi asupan makan rumput alami, hal ini dikarenakan sapi yang diberikan makanan rumput alami kaya akan kandungan lemak sehat. Dalam temuan yang diterbitkan pada journal of Nutrition diketahui bahwa ternyata asam lemak omega-3 banyak terdapat dalam daging sapi.

Dengan memilih daging sapi yang baik tentu saja dapat dikonsumsi dengan aman karena tidak menambah timbunan lemak dalam tubuh, terutama dibagian pinggang.

Share & Komentar
Related

Minuman Ini Bisa Merusak Program Diet

Minuman Ini Bisa Merusak Program Dietdiwarta.com – Minuman diet instan memang memudahkan seseorang untuk mengonsumsi secara teratur minuman bebas gula, tak jarang banyak pria maupun wanita yang mengonsumsi minuman ini dengan tujuan untuk merampingkan badan maupun menurunkan berat badan. Padahal, tak selamanya minuman bebas gula dapat menurunkan berat badan. Dalam penelitian yang diselenggarakan oleh Texas University School of Medicine, setidaknya

Benarkah Gemuk / Obesitas itu menular?

Benarkah Gemuk / Obesitas itu menular?Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Canada diketahui bahwa ternyata obesitas / kegemukan maupun kondisi bentuk tubuh seserang sangat dipengaruhi oleh dengan siapa mereka bergaul. Dengan banyak menghabiskan waktu bersama teman-teman yang memiliki badan gemuk dengan pola makan tidak baik dan suka ngemil makanan berlemak memicu risiko kelebihan berat badan hingga 57 persen.

Daging sapi, Meski Berlemak Namun Tetap Menyehatkan

Daging sapi, Meski Berlemak Namun Tetap MenyehatkanSeperti diketahui bahwa daging sapi merupakan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh. Namun, tak jarang seseorang yang menghindari asupan daging sapi dengan alasan daging sapi mengandung lemak tak baik yang dapat memicu meningkatknya berat badan. Padahal daging sapi sebenarnya memiliki manfaat hampir sama dengan kacang almond, dimana meskipun memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi,
Kuatkan Paru dengan Bernyanyi Inilah Alasan Penting Kenapa Harus Banyak Makan Buah dan Sayur Vitamin C, Efektif Cegah Asam Urat Jus Wortel, Ampuh untuk Atasi Kanker