Daging sapi, Meski Berlemak Namun Tetap Menyehatkan

Home Healthy LifeNews  Rabu, 14 November 2012 15:44 WIB   Comments
Daging sapi, Meski Berlemak Namun Tetap Menyehatkan
Daging sapi

Seperti diketahui bahwa daging sapi merupakan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh. Namun, tak jarang seseorang yang menghindari asupan daging sapi dengan alasan daging sapi mengandung lemak tak baik yang dapat memicu meningkatknya berat badan.

Padahal daging sapi sebenarnya memiliki manfaat hampir sama dengan kacang almond, dimana meskipun memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, kacang almond mampu membantu menurunkan berat badan dengan baik.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada journal of Obesity and Related Metabolic Disorders diketahui bahwa mereka yang mengonsumsi kacang almond terbukti memiliki penyusutan ukuran pinggang mencapai 50 persen. Hal ini disebabkan karena almond mengandung senyawa yang efektif untuk membatasi jumlah lemak yang diserap tubuh.

Oleh sebab itu jangan ragu untuk mengonsumsi daging sapi dengan bijak serta pilihlah daging sapi yang diberi asupan makan rumput alami, hal ini dikarenakan sapi yang diberikan makanan rumput alami kaya akan kandungan lemak sehat. Dalam temuan yang diterbitkan pada journal of Nutrition diketahui bahwa ternyata asam lemak omega-3 banyak terdapat dalam daging sapi.

Dengan memilih daging sapi yang baik tentu saja dapat dikonsumsi dengan aman karena tidak menambah timbunan lemak dalam tubuh, terutama dibagian pinggang.

Share & Komentar
Related

Ini Dia Nutrisi Yang Terkandung Dalam Kulit Sayur

Ini Dia Nutrisi Yang Terkandung Dalam Kulit Sayurdiwarta.com – Nutrisi pada umumnya sangat diperlukan tubuh untuk berbagai hal penunjang kesehatan, nutrisi banyak terdapat pada buah, daging dan sayuran. Disamping itu ternyata nutrisi juga banyak terdapat pada kulit sayuran. Seperti yang diulas oleh laman boldsky.com, kulit ketimun maupun kulit kentang ternyata banyak mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Hal tersebut dikarenakan kulit

Malas Berpikir Picu Penuaan Lebih Cepat

Malas Berpikir Picu Penuaan Lebih CepatMenjadi tua / penuaan adalah proses alami yang pasti terjadi terhadap makhluk hidup termasuk manusia seiring bertambahnya usia, namun proses penuaan ini juga dapat terjadi lebih cepat / penuaan dini meski usia belum tua. Proses penuaan dini ternyata dapat dipicu oleh beberapa hal diantaranya adalah malas bergerak serta malas untuk berfikir. Malas Bergerak atau malas

Sulit tersenyum, Gejala Stroke Bagian Wajah

Sulit tersenyum, Gejala Stroke Bagian WajahPenyakit stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, oleh karenanya gejala stroke harus diketahui sejak dini terlebih bagi mereka yang berisiko untuk terkena serangan stroke. Salah satu gejala stroke yang mudah dikenali adalah adanya ketidakmampuan untuk menggerakan bagian tubuh dan hal ini biasanya terjadi secara mendadak, misalnya saja tiba-tiba mengalami mati rasa
Hindari Teh Hijau, Jika Anda Mengonsumsi Obat Penyakit Jantung Beberapa Faktor Penyebab Epilepsi Segudang Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Teh Hijau Mampu Mengurangi Obesitas (Menurunkan Berat Badan)